Omul se supune legilor naturii, așa că trebuie să mănânce, să bea, să se odihnească. Somn - acesta este un fel de odihnă care va permite organismului să restabilească rapid puterea, procesarea și menținerea informațiilor primite în ajunul zilei, sporind imunitatea.
Este demn de remarcat că timpul de somn pentru fiecare persoană este individual. Unul este suficient pentru 6-8 ore, iar ceilalți nu pot dormi suficient timp de 10 ani. Dar depinde de vârstă, stilul de viață și anotimpul anului. În plus, profund plin de somn trebuie să urmați anumite condiții: pentru a crea o atmosferă calmă și relaxată, liniștită, cumpara o saltea de bună calitate (cum ar fi „Dormeo“, „Ascona“, „Ikea“, „Velam“ sau „Veneta“), în ton la un rezultat pozitiv .
Chemând Natura
Cu toate acestea, există întotdeauna oameni care doresc să conteste ordinea naturală a lucrurilor. Ei sunt interesați de modul în care o persoană nu poate dormi timp de 8 zile, merge la această tortură și, cel mai important, uneori reușește. În trecut, capacitatea de a dormi patru sau chiar mai puține ore a fost faimos pentru mulți indivizi care au excelat în viață. Printre acestea se numără Iulius Caesar, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napoleon, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dali, Margaret Thatcher. Ele sunt echivalate cu contemporanii care doresc să știe cum o persoană nu poate dormi timp de 8 zile.
Pericole ascunse
Trebuie remarcat faptul că refuzul somnului sau un număr suficient de ore de odihnă este foarte periculos. Dacă geniile pe care le-am menționat mai devreme, s-au dovedit de la sine (poate cauza în genetică sau în cunoașterea secretă), atunci pentru o persoană obișnuită lipsa de somn se poate transforma într-o problemă. Prin urmare, înainte de a afla cum să nu dormiți timp de 8 zile, luați în considerare următoarele:
- După ce petreceți două sau trei zile fără somn, o persoană își pierde orientarea în timp și spațiu, coordonarea, viziunea și îngrijirea sa se deteriorează, schimbările hormonale de fundal în organism.
- După patru sau cinci zile fără adăpost, celulele nervoase din organism sunt distruse, persoana este iritată fără nici un motiv, se rănește și vede halucinații.
- După ce a petrecut șase până la opt zile fără somn, o persoană suferă de eșecuri de memorie, tremurând în membre, vorbirea încetinește.
- Mai mult de unsprezece zile de veghe este un record mondial stabilit de un băiat de șaptesprezece ani în 1965. Dar, până la sfârșitul experimentului, tipul era ca un om mort viu: nu putea să se miște, să gândească, să vorbească sau să facă nimic. După înregistrare, R. Gardner a dormit timp de paisprezece ore, apoi sa trezit timp de două ore și din nou sa scufundat în somnolență timp de opt ore.
Cum poate o persoană să nu doarmă timp de 8 zile?
Dacă vă stabiliți un obiectiv global sau rămâneți treaz este extrem de important, iată câteva sfaturi.
Pentru a nu dormi la locul de muncă, se poate discuta cu colegii, masaj activ și whisky, regiune în spatele urechilor, clic pe semințe (dacă acest lucru nu este interzis de etica corporativă).
Nu adormiți la tovarășul de ajutor al roții și conversația cu el, o alarmă electronică, care este pusă pe ureche, mănâncă nuci sau semințe. Nu vă implicați în cafea în doze mari, ceea ce poate crește somnolența. Este mai bine să luați un sfert de oră pe marginea drumului.
Dacă sunteți în continuare interesat de modul în care o persoană nu doarme 8 zile, este posibil să bea băuturi energizante, un cocktail de „Coca-Cola“ și acid succinic. Și puteți mânca ceva ascuțit (mustar, wasabi, ardei iute), ciocolată, mershmallows. Potrivit pentru acest scop vitamine L-carnitină, D-riboză, C, B6, acid folic, precum și medicamente, cum ar fi "Fenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts".
Ridică cu un truc
În rândul elevilor și studenților, puzzle-urile cu un truc sunt deosebit de populare, care ajută la formarea gândirii non-standard. Încercați și ghiciți cum o persoană nu se culcă timp de 8 zile. Ghicitorul răspunsului sugerează următoarele: să dormi noaptea și nu în timpul orelor de zi. In mod neasteptat? Dar ar trebui să fie așa.
Articole similare
-
O zi pierdută, care ar trebui să fie vineri un bărbat de succes
-
De ce este util ca o persoană să transpire în fiecare zi - medicul dumneavoastră aibolit
Trimiteți-le prietenilor: