Cum de a consolida unghiile

Unghiile sănătoase, bine îngrijite, reprezintă o carte de vizită excelentă, atât femei cât și bărbați. Totuși, menținerea unghiilor în stare perfectă este destul de dificilă deoarece mâinile sunt cele mai vulnerabile la factorii externi. În plus, nutriția necorespunzătoare contribuie la slăbirea plăcii de unghii, ceea ce face dificilă menținerea unei îngrijiri bune a unghiilor.

Abordare cuprinzătoare

Consolidarea unghiilor de la picioare este de importante sistematice și cuprinzătoare abordare: elemente de alimente necesare urme din interiorul și furnizarea de substanțe nutritive esențiale, prin tratamente de înfrumusețare precum și evitarea obiceiurilor nocive, ca cea mai mare parte este în ele este cauza problemelor noastre.

Dieta pentru întărirea unghiilor

Dacă doriți ca unghiile să fie sănătoase, nu rupeți și nu separați, încercați să monitorizați alimentele. Starea proastă a unghiilor poate indica faptul că dieta zilnică nu are magneziu, siliciu, zinc și fier. Sursa de magneziu sunt ciocolata, nuci și produse lactate, cereale și frunze verzi de salată și ierburi. Consumul de pește și fructe de mare, precum și semințe de floarea-soarelui, dovleci și boabe de soia vor asigura organismului zinc. Silicon, din care deficit de cauze de sfărâmare, pot fi acoperite, includeți în cereale dietetice, morcovi, broccoli, patrunjel si apa. O sursă excelentă de fier este carnea roșie. Fă-ți dieta bogată în vitamine din grupa B, vitaminele A, E și C. Și, de asemenea, biotina - vitamina H, numită "vitamina frumuseții" oamenilor. Eficace pentru a menține dieta folosind complexele de vitamine, care sunt vândute în farmacii și includ astfel de substanțe ca: planta coada calului, L-cisteină, vitaminele - A, B1, B2, B6, B12, C, E, PP, H, pantotenic și acid folic, zinc, iod, fier, β-caroten.

Instrucțiuni de îngrijire

Îngrijirea unghiilor fragile se datorează, în principal, umezelii intensive a plăcii unghiilor. Este necesară o îngrijire adecvată pentru a înțelege cauza stării proaste a unghiilor, de multe ori acest lucru se produce din cauza uscăciune și fragilității, dar cauza poate fi, de asemenea, excesul de umiditate, ca urmare a unor tulburări sau dezechilibre hormonale, inclusiv in timpul sarcinii.

Utilizarea uleiurilor pentru întărire

Dacă aveți unghii fragile, fragile și slabe cât mai des posibil, încercați să le frecați cu uleiuri. Un instrument excelent pentru consolidarea este uleiul de masline cu suc de lămâie și o cadă fierbinte cu ulei de semințe de in, și tratamente de parafină, care hidratează perfect pielea ca mâinile și unghiile. Masajul circular cu ajutorul uleiului de măsline sau a uleiului de in. Stimulează creșterea. Repetați acest masaj de fiecare dată când aplicați crema pe mâini, va deveni în curând un obicei și o veți face involuntar.

Orice proceduri calde, atât interne cât și în saloanele de înfrumusețare, îmbunătățesc instantaneu starea unghiilor. Acest lucru se datorează faptului că creșterea temperaturii sporește transferul nutrienților și accelerează acțiunea lor. În același timp, spălarea mâinilor sau a vesela în apă fierbinte are un efect advers, provocând uscarea. În îngrijirea de zi cu zi a mâinilor, nu uitați să utilizați o cremă sau loțiune hrănitoare după fiecare spălare a mâinilor.

Recuperarea creioane

Recent, farmaciile pot fi găsite foarte vrednic pentru restabilirea creionului pentru unghii, oferind o nutriție rapidă a plăcilor de unghii, în timp ce sunt destul de simple de utilizat. Cu toate acestea, nu numai ușurința utilizării este avantajul lor. Astfel de agenți conțin substanțe care accelerează realizarea rezultatelor dorite. Acestea includ: vitamina A, vitamina E, ulei esential de lamaie, ulei de seminte de struguri, nuci macadamia, migdale dulci.
creioane de unghii au un efect de întărire, crește elasticitatea, elimina petele de vârstă, precum și creșterea rezistenței plăcii la prejudiciu, in timp ce grija pentru pielea din jurul unghiilor.

Regulile pentru manichiura

Din motive estetice, chiar și unghiile slăbite necesită manichiură, astfel încât, în ciuda condițiilor proaste, acestea să arate pur și simplu. În timpul tratamentului, nu se recomandă aplicarea unei acoperiri colorate. Lacul în acest caz va interfera cu procedurile de restaurare, în plus, pe unghiile deteriorate și slăbite, acoperirile colorate sunt mult mai rău păstrate și chips-urile apar repede.

În timpul manichiurii, îngrijiți pielea din jurul unghiilor, astfel încât cuticula să nu urce pe unghie. Încercați să împingeți cu grijă cuticula cu un instrument special sau cu manichiură, pentru a nu deteriora matricea unghiei. Evitați cuticulele cutanate cât mai mult posibil, din acest motiv crește și mai rapid și mai intens. De asemenea, nu permiteți tăieturi și deteriorări ale unghiilor - ca urmare, poate să apară deformarea plăcii unghiilor.
Procedura de manichiura in cabina include un tratament pielea din jurul unghiilor și cuticulare folosind clește de tăiat, un peeling straturi emolient special calloused ale epidermei. Decuparea unghiilor este un element foarte important al îngrijirii adecvate - forma cuiului depinde de preferințele individuale. unghiile slab si fragil vazut timp scurt, rotund evitând deteriorarea lor și care duce la o consolidare a fragilității lor este mai bine să alegeți un fișier de unghii de sticlă, în cazul în care nu alege un fișier de unghii cu un abraziv de 180 pietriș. Fierurile cu un număr mai mic de pietriș și metal nu sunt recomandate pentru unghiile naturale, deoarece pot provoca daune mecanice. A tăia unghiile urmează într-o direcție, pentru a nu admite stratificarea.

Influența obiceiurilor proaste

Un efect negativ puternic asupra stării de unghii au un obicei de cuie și cuticulele înțepătoare, contactul frecvent cu detergenți sau substanțe chimice, fără mănuși de protecție, de fumat, de îngrijire necorespunzătoare, îndepărtarea prea agresiv de Defender a pielii, depunerea incorectă, lipsa de alimente, lipsa de protecție împotriva efectelor meteorologice nefavorabile - îngheț și expunerea la razele UV, utilizarea prea frecventă și prelungită a materialelor artificiale.
Pentru a neutraliza influența factorilor nocivi, faceți o manichiură în mod regulat și nu uitați de o nutriție adecvată, deoarece mâinile sunt una dintre acele părți ale corpului care sunt cel mai adesea observate. Mâinile bine îngrijite cu unghii frumoase vă vor face să vă simțiți mai încrezători.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare