Chakrele sunt centrele energetice ale coconului nostru vibrator. În corpul chakrelor corespund diferite plexuri nervoase și glande. Chakra în sanscrită înseamnă "roată". Există șapte chakre principale în corpul nostru subtil. Fiecare chakră este responsabilă pentru întruparea în persoană a anumitor calități spirituale pe care majoritatea oamenilor le au într-o stare nemanifestată (neactivată). După trezire sau activare, ele încep să emită "vibrații" care afectează corpul nostru eteric (cocon vibrational) asupra corpului nostru fizic și a relațiilor noastre cu lumea din jurul nostru. Învățând să activați chakrele, puteți începe să le simțiți în corpul vostru și apoi să controlați. Chakrele neactivate pot fi într-o stare de supraexcitare sau viceversa a opresiunii, nici o condiție nu este normală. Starea normală a chakrelor înseamnă că acestea sunt toate într-o stare medie, permițându-vă să aveți un control complet asupra lor și, prin urmare, asupra emoționalității, spiritualității, sănătății, succesului în societate.
Există multe tehnici de trezire sau de activare a chakrelor, una dintre care vă veți face cunoștință în acest articol. Această metodă a fost aleasă și aprobată de Institutul pentru Îmbunătățire pentru utilizarea în programele de meditație. O puteți folosi atât pe cont propriu (fără nici un program de meditatie), precum și în legătură cu programul de meditație „Trezirea si activarea chakrelor,“ dezvoltat de Institutul de perfecționare a conștiinței. Citiți cu atenție tehnica de meditație pentru activarea chakrelor. Este destul de ușor să vă amintiți, atunci puteți începe să practici. Cel mai important lucru este să învățați să respirați în mod corespunzător și să simțiți în mod constant legătura de respirație cu chakra cu care lucrați. Respirația este un instrument puternic care vă va ajuta să vă controlați și să vă energizați centrele energetice. Tehnica este aceeași pentru toate cele 7 chakre, amintesc ordinea de lucru, pe de o chakra, va fi capabil să-l folosească și de a lucra cu toate celelalte chakre, schimbarea numai culoarea chakrei și numărul de petale de lotus. Rețineți că nu este necesar să reprezentați exact 12, 48 sau, de exemplu, 96 de petale, este suficient să reprezentați această cifră. Nu vă faceți griji dacă nu reușiți prima dată - dacă faceți această meditație, veți începe să vă simțiți centrele energetice, apoi să învățați cum să le încărcați cu energie, să le controlați.
Tehnica de activare a chakrelor
Activarea primei chakre (Muladhara)
Prima chakră este situată la baza coloanei vertebrale. Inspirați-vă și scoateți din tine toată tensiunea și stresul acumulat. Luați o respirație adâncă și imaginați-vă cum strălucirea de aur de vindecare pătrunde în prima chakră, arzând tot negativul acumulat în ea și tot ceea ce împiedică buna sa lucrare.
Luați câteva respirații și expirații și, de parcă ați fi de partea lor, priviți cum prima dvs. chakră cu fiecare respirație începe să strălucească mai strălucitoare și mai strălucitoare. Expirați și simțiți cum crește prima dimensiune a primei dvs. culori roșii de culoare roșie, deoarece îndepărtează toate cele negative și inutile pentru dvs., ceea ce a împiedicat funcționarea corectă.
Luați o altă sursă de inspirație - prin aceasta încărcați chakra rădăcinii (prima) cu energia cosmică. Expirați toxine, blocuri, acumulate negative, care vă blochează chakra rădăcinii. Cu ajutorul respirației, purificați și eliberați prima dvs. chakră din toate negativele acumulate în ea. Acum, prima ta chakră strălucește ca o frumusețe uimitoare a unui rubin roșu, cu fiecare respirație această strălucire devine mai strălucitoare și mai strălucitoare.
Root Chakra este asociat cu toate aspectele vieții voastre pământești: bani, carieră, succes în societate, confort pământesc și bunăstarea după ce l-ați șters, veți avea în sfârșit pace, încredere și succes în toate aspectele legate de viața pământească.
Acum, prima ta chakră este complet curățată. După ce ați eliberat prima dvs. chakră, imaginați-vă o floare de lotus cu trei petale, care se rotește în sensul acelor de ceasornic. Acesta este începutul activării primei tale chakre. Cu fiecare respirație, floarea se rotește mai repede și mai repede. Concentrați-vă atenția asupra respirației dvs. - acesta este instrumentul principal pentru purificarea și activarea chakrelor. Oxigenul este o energie cosmică universală. Luați o respirație adâncă și expirați.
Ați eliminat complet, ați activat și ați energizat prima dvs. chakră.
Activarea celei de-a doua chakre (Swadhisthana)
Respirați adânc și imaginați-vă cum lumina aurie care emană din adâncurile pământului se ridică de la prima la a doua chakra chakra, sacru, care este situat în centrul zonei inghinală, aproximativ doi inci sub ombilic.
Expirați toate stresul și stresul acumulat în această zonă. Respirați adânc și imaginați-vă cum vindecare strălucire aurie din centrul Pământului intră în chakra a doua, arzând toate negative acumulate în ea și tot excesul care a împiedicat funcționarea sa normală. Luați câteva respirații și respirați și simțiți cu fiecare respirație, chakra ta sacră începe să strălucească mai strălucitoare și mai strălucitoare. Expirați și simțiți cum crește a doua dimensiune a chakrei de culoare portocalie, deoarece îndepărtează toate cele negative și inutile pentru dvs., ceea ce a afectat munca sa normală. Continuă să respire și să realizeze că, prin respirația încărcați chakra sacru, cu fiecare gură de merge toate toxinele, negative, care au împiedicat funcționarea sa normală. Goliți-vă și eliberați a doua chakră din toate negativele acumulate în ea. Chakra ta sacră începe să vibreze, radiând o lumină strălucitoare, asemănătoare soarelui, care devine mai strălucitoare și mai strălucitoare.
Chakra sacră este legată de senzualitate, sexualitate, stil de viață. Activarea chakrei sacre vă va permite să deveniți mai saturați și mai armonioși.
Acum, chakra ta sacră este complet curată.
După ce ați îndepărtat cea de-a doua chakră, imaginați-vă o floare de lotus cu șase petale rotative în sensul acelor de ceasornic. Acesta este începutul activării celei de-a doua chakre. Cu fiecare respirație, floarea se rotește mai repede și mai repede. Concentrați-vă atenția asupra respirației dvs. - acesta este instrumentul principal pentru purificarea și activarea chakrelor. Oxigenul este o energie cosmică universală. Luați o respirație adâncă și expirați.
Ați îndepărtat complet, ați activat și ați energizat a doua chakră.
Activarea celei de-a treia chakre (Manipur)
Luați o respirație profundă și simțiți-vă cum lumina de aur care izvorăște din centrul Pământului se mișcă de la chakra sacră la a treia chakră situată în zona plexului solar. Expirați toate stresul și stresul acumulat în această zonă. Luați o respirație adâncă și imaginați-vă cum strălucirea aurită de vindecare începe să se rotească în jurul celei de-a treia chakre, arzând tot negativul acumulat în ea și tot ceea ce i-a împiedicat munca normală. Luați câteva respirații și respirați și simțiți cum, cu fiecare respirație, a treia dvs. chakră începe să strălucească mai strălucitoare și mai strălucitoare. Expirați și simțiți cum crește a treia chakra în mărime, deoarece elimină toate cele negative și inutile pentru dvs., ceva care a afectat munca sa normală. Luați o altă respirație - prin aceasta încărcați a treia dvs. chakră cu energia cosmică. Expirați toxinele, blocurile negative, care au blocat cea de-a treia chakră. Purtați-vă și eliberați a treia dvs. chakră din toată negativitatea care sa acumulat în ea. Cea de-a treia chakra strălucește acum cu culoarea galbenă a unei frumuseți uimitoare, strălucirea ei devenind mai strălucitoare și mai strălucitoare.
Cea de-a treia chakră este responsabilă de încrederea în sine, de stima de sine și de modul în care sunteți perceput în societate. Acum v-ați întărit și dezvoltat potențialul personal și sunteți mai de succes în toate domeniile vieții voastre.
A treia dvs. chakră este complet curățată.
După ce ați îndepărtat cea de-a treia chakră, imaginați-vă o floare de lotus cu doisprezece petale, care se rotește în sensul acelor de ceasornic. Acesta este începutul activării celei de a treia chakre. Cu fiecare respirație, floarea se rotește mai repede și mai repede. Concentrați-vă pe respirație - acesta este instrumentul principal pentru purificarea și activarea chakrelor. Oxigenul este o energie cosmică universală. Luați o respirație adâncă și expirați.
Ați îndepărtat complet, ați activat și ați energizat a treia dvs. chakră.
Activarea celei de-a patra chakre (Anahata)
Luați o respirație adâncă și imaginați-vă cum lumina sacră de aur care emană din centrul Pământului se mișcă din a treia dvs. chakră în centrul pieptului. Expirați toate stresul și stresul acumulat în această zonă. Luați o respirație adâncă și imaginați-vă cum strălucirea aurită de vindecare începe să se învârtă în jurul chakrei inimii, arzând tot negativul acumulat în ea și tot ceea ce a împiedicat munca sa normală. Luați câteva respirații și simțiți cum, cu fiecare respirație, chakra inimii începe să strălucească mai strălucitoare și mai strălucitoare. Expirați și simțiți cum chakra inimii voastre de culoare verde începe să crească în mărime, deoarece îndepărtează toate cele negative și inutile pentru tine, toate care interferează cu munca sa normală. Luați o altă sursă de inspirație - prin aceasta încărcați chakra inimii cu energia cosmică. Expirați toxinele, blocuri, negative, care au blocat cea de-a patra chakră. Purificați-vă și eliberați a patra chakra de toate negativele acumulate în ea.
Acum, chakra inimii, ca o stea, strălucește cu o lumină strălucitoare de smarald.
Chakra inimii este responsabilă pentru relațiile personale, dragostea, compasiunea și spiritualitatea.
Acum ați descoperit-o pentru a da și a primi toată dragostea și compasiunea pe care sunteți capabili. Acum, chakra inimii este complet curată.
După ce ați îndepărtat cea de-a patra chakră, imaginați-vă o floare de lotus cu douăzeci și patru de petale, care se rotește în sensul acelor de ceasornic. Acesta este începutul activării celei de-a patra chakre. Cu fiecare respirație, floarea se rotește mai repede și mai repede. Concentrați-vă pe respirație - acesta este instrumentul principal pentru purificarea și activarea chakrelor. Oxigenul este o energie cosmică universală.
Luați o respirație adâncă și expirați. Ați eliminat complet, ați activat și ați energizat a patra chakra.
Activarea celei de-a cincea chakre (Vishudha)
Luați o respirație adâncă și simțiți-vă ca lumina de aur care vine din centrul Pământului se mișcă din cea de-a patra la a cincea chakră, situată în centrul gâtului. Expirați toate stresul și stresul acumulat în această zonă.
Respirați adânc și imaginați-vă cum vindecare strălucire aurie începe să se rotească în jurul chakra gatului, arde toate negative acumulate în ea și toate lucrurile care interferează cu funcționarea sa normală.
Luați câteva respirații și respirați și simțiți cum, cu fiecare respirație, chakra gâtului începe să strălucească mai strălucitoare și mai strălucitoare. Expirați și simțiți cum crește a cincea chakră în mărime, deoarece îndepărtează toate cele negative și inutile pentru dvs., ceea ce a împiedicat funcționarea normală.
Luați o altă suflare - prin aceasta vă încărcați chakra gâtului cu energie cosmică. Expirați toxinele, blocurile negative, care au blocat cea de-a cincea chakră. Purificați-vă și eliberați a cincea chakră din toată negativitatea acumulată în ea. Acum este a cincea chakra straluceste cu cristal de culoare albastru clar, permițându-vă să ștergeți și articuleze, să înțeleagă alții, să-și exprime adevărul că sunteți în adâncul sufletului tău.
Chakra gâtului vă guvernează scopurile vieții, semnificația vieții și realizarea ei. Acum viata ta va curge lin si calm. Cea de-a cincea chakră este complet curățată.
Acum, după ce ați curățat cea de-a cincea chakră, imaginați-vă o floare de lotus cu patruzeci și opt de petale, care se rotește în sensul acelor de ceasornic. Acesta este începutul activării celei de-a cincea chakre. Cu fiecare respirație, floarea se rotește mai repede și mai repede. Concentrați-vă atenția asupra respirației dvs. - acesta este instrumentul principal pentru purificarea și activarea chakrelor. Oxigenul este o energie cosmică universală.
Luați o respirație adâncă și expirați. Ați eliminat complet, ați activat și ați energizat a cincea chakră.
Activarea celei de-a șasea chakre (Ajna)
Luați o respirație profundă și priviți cum lumina sacră de aur care emană din centrul Pământului se mișcă din cea de-a cincea chakră în zona celui de-al treilea ochi. Expirați toate stresul și stresul acumulat în această zonă.
Respirați adânc și imaginați-vă cum vindecare strălucire aurie începe să se rotească în jurul valorii de-a treia chakra ochi, arzând toate negative acumulate în ea și toate lucrurile care interferează cu funcționarea sa normală.
Luați câteva respirații și simțiți cum, cu fiecare respirație, chakra a șasea începe să strălucească mai strălucitoare și mai strălucitoare. Simțiți cum crește șasea ta chakra în mărime, deoarece îndepărtează toate cele negative și inutile pentru tine, ceea ce a împiedicat funcționarea normală.
Luați o altă sursă de inspirație - prin aceasta încărcați chakra a șasea cu energia cosmică. Eliberați-vă a șasea chakră de toate inutile. Expirați toxine, blocuri, negative, care au blocat chakra a șasea. Acum, a șasea ta chakră strălucește cu cea mai pură culoare indigo, cu o nuanță albastră, dimensiunile ei au crescut de zece ori față de cele anterioare.
Chakra a șasea (al treilea ochi) este legată de intuiție, este centrul legăturii cu cosmosul și alte dimensiuni.
Acum, a șasea ta chakră este complet curățată.
După ce ați înlăturat cea de-a șasea ta chakră, imaginați-vă o floare de lotus cu nouăzeci și șase petale rotative în sensul acelor de ceasornic. Acesta este începutul activării celei de a șasea chakre. Cu fiecare respirație, floarea se rotește mai repede și mai repede. Concentrați-vă atenția asupra respirației dvs. - acesta este instrumentul principal pentru purificarea și activarea chakrelor. Oxigenul este o energie cosmică universală.
Luați o respirație adâncă și expirați. Ați eliberat complet, ați activat și ați energizat chakra a șasea.
Activarea celei de-a șaptea chakre (Sahasrara)
Respirați profund și imaginați-vă cum lumina sacră de aur care emană din centrul Pământului se mișcă din cea de-a șasea chakră până în a șaptea, situată în centrul capului în câmpul templelor. Expirați toate stresul și stresul acumulat în această zonă.
Respirați adânc și imaginați-vă cum vindecare strălucire aurie începe să se rotească în jurul a șaptea, chakra coroanei, arderea toate acumulate negativ în ea și toate lucrurile care interferează cu funcționarea sa normală.
Luați câteva respirații și simțiți cum, cu fiecare respirație, chakra a șaptea începe să strălucească mai strălucitoare și mai strălucitoare. Expirați și simt cum a saptea chakra violet creste in dimensiune, deoarece este departe de tot ceea ce este negativ și nu aveți nevoie de tot ceea ce a împiedicat funcționarea sa normală.
Luați o altă sursă de inspirație - încărcând astfel cea de-a șaptea chakră cu energia cosmică. Expirați toxine, blocuri, negative, care au blocat chakra coroanei. Șterge-ți a șaptea chakră din toate inutile. A șaptea ta chakră strălucește acum cu o culoare purpurie frumoasă, care crește de zece ori în dimensiune.
Chakra a șaptea este portalul comunicării cu divinul, cu cosmosul, aceasta este stația dvs. de încărcare, prin care primiți o energie cosmică pură în timpul meditației.
Chakra a șaptea este complet curățată. Acum, după ce a șaptea ta chakră a fost curățată, imaginați-vă o floare de lotus cu o mie de petale, care începe să se rotească în sensul acelor de ceasornic. Cu fiecare respirație, floarea se rotește mai repede și mai repede. Concentrați-vă pe respirație - acesta este instrumentul principal pentru curățarea și activarea chakrelor. Oxigenul este o energie cosmică universală.
Luați o respirație adâncă și expirați. Acum ați înlăturat, ați energizat și ați activat chakra a șaptea.
Finalizarea activării chakrelor
Respirați adânc și ieșiți. Chakrele voastre sunt acum complet eliminate și activate și energia cosmică universală poate curge liber prin ele, după ce ați deschis toate canalele de energie. Acum vă puteți realiza pe deplin potențialul. Inspirați și expirați, acum puteți reveni treptat la realitate, în corpul vostru. Simțiți-vă corpul și conștiința reînnoită. Poți să-ți deschizi ochii și să te întorci în viața ta.
Acest program poate fi ascultat atât în căști, cât și printr-un sistem audio de înaltă calitate, cum ar fi un sistem de home theater. În acest scop, programul a fost procesat în Dolby Surround Sound 5.1
Modul recomandat de operare cu acest program:
Puteți lucra cu acest program o dată pe zi în orice moment. Orele deosebit de favorabile pentru lucrul cu programul - mai devreme dimineața și imediat după apusul soarelui. Pe măsură ce începeți să simțiți fluxul de energie și centrele energetice (chakrele), puteți reduce numărul de meditații la o dată pe săptămână.
După un timp, când chakrele sunt activate complet, va fi suficient să utilizați acest program o dată pe lună. Acest lucru este strict individual, când lucrați cu acest program, voi veți simți cât de des doriți să meditați.
Atenție vă rog! Încercați să nu lucrați cu programul mai mult de o dată pe zi!
Trimiteți-le prietenilor: