Ce să mănânce pentru a îmbunătăți compoziția sângelui
caise
Conține până la 20-27% din zaharuri, acizi organici - salicilic, malic, citric, provitamina A (caroten), vitaminele C si B15. Caisele sunt bogate în săruri de potasiu (350 mg% potasiu se găsesc în fructe proaspete și 1-1717 mg% în fructe uscate), fier. De asemenea, bogat în fosfor și magneziu, care sunt necesare organismului pentru a lucra în mod activ creierul. Ele sunt bogate in microcalciul, esentiale pentru nutritia muschilor inimii, precum si pentru cresterea hemoglobinei in sange, ceea ce creste rezistenta organismului. Ajutați-vă cu anemia.
Fructe proaspete sunt consumate crude. Nu gatiti compot, blocaj sau blocaj. Sucul de caise este util (este de preferat să-l luați cu un electro-juicer și să beți timp de 3-4 minute).
suedez
Mâncare inutilă și plante medicinale uitate în mod inutil. Pălăria este nemaipomenită, poate fi cultivată peste tot. Conține până la 10% din zaharuri, 2% proteine, vitamina C, B2, B2, pectină, servește ca o sursă bună de fier pentru organism. Sucul de rutabaga are proprietăți expectorante. Este folosit pentru anemia cu deficit de fier.
struguri
Se conține potasiu, calciu, magneziu, mangan, cobalt, vitaminele C, PP, P, B1, B6, B12, acid folic, caroten. Strugurii sunt bogați în carbohidrați (18-20%), zaharuri, acizi organici (malic, salicilic, citric, chihlimbar, furnică, etc.). Sucurile și boabele de struguri sunt folosite cu un declin general al forțelor, "infirmitate palidă", anemie. Luați de 3 ori pe zi înainte de mese de la 0,5 la 1 kg (doza zilnică). Copiii ar trebui să bea suc cu 1 / 2-1 sticlă, în funcție de vârstă.
Contraindicații: nu puteți bea în cantități mari cu tendința de diaree, diabet, obezitate, ulcere, procese cronice în plămâni.
cireș
Conține fructoză și glucoză, vitaminele C, PP, B1, caroten, acid folic, acid organic, cupru, potasiu, magneziu, fier, pectine.
pepene galben
Este bogat în zaharuri (până la 13%), vitaminele C, PP, carotenul, acidul folic, precum și fierul și fibrele. Este, de asemenea, util în boli ale sângelui, rinichilor și sistemului cardiovascular.
Capsuni salbatice (căpșuni)
Are proprietăți nutriționale și medicinale remarcabile. Conține zahăr (15%), vitaminele C, complexul B, acid folic, caroten, celuloză, pectine, cobalt, fier, calciu, fosfor, mangan, citric, malic și acid salicilic. Are un efect general asupra sănătății organismului. Ar trebui să fie mâncat nelimitat până când este complet saturat timp de trei săptămâni, dacă nu există o diateză.
agrișă
Conține zahăr (14%), acizi organici, pectine, taninuri, cupru, fier, fosfor, vitamina B, C, P, caroten. Are un efect benefic asupra metabolismului, este un bun diuretic, laxativ, ajută la anemia cu deficit de fier.
Nu luați cu zahăr, mult și după ce căpșunile au fost tratate termic. Poate fi proaspăt, proaspăt înghețat și nu mai mare de 50-100 g pe zi.
miere
Mierea din hrișcă este deosebit de utilă. Luați cu un scop terapeutic ar trebui să fie în termen de 2 luni. Îmbunătățește compoziția sângelui, dispare cefalee, amețeli, oboseală, se simte mai bine. Doza este individuală (de la 50 la 100 g pe zi).
Draga, adăugată la laptele acru, este un remediu bun pentru tratamentul anemiei. Pentru 1 ceasca de lapte acru pune 1 lingura de miere, luati dimineata si seara pentru 1 sticla.
migdale
Nucile de migdale dulci, amestecate cu zahăr din fructe, sunt folosite pentru anemie, precum și pentru tuse, astm, cefalee.
Suc de morcovi
Un remediu unic care ajută la aducerea întregului corp la normal. El este cea mai bogata sursa de vitamina A, pe care corpul o absoarbe rapid. Sucul conține un număr mare de vitamine B, C, D și E. Sucul de morcovi îmbunătățește apetitul, digestia și structura dinților.
Zilnic dimineața pe stomacul gol mănâncă 100 de grame de morcovi rasiți cu smântână sau ulei vegetal sau suc cu 1/4 cană de 4-5 ori pe zi, amestecându-l cu miere. În funcție de starea umană, sucul de morcov brut poate fi consumat de la 0,5 până la 3-4 litri pe zi. Este utilizat pentru anemie, deficit de vitamina și declinul general al rezistenței.
nuci
Ripul de fructe de nuc este folosit ca multivitamine. Cu anemie, sunt luate arahide decojite cu miere. Un amestec de miere și nuci foarte greu digerabile, necesită eforturi mari din pancreas, ficat și rinichi, astfel încât de îndată ce nivelul de hemoglobină din sânge este restaurat la normal, miere și nuci trebuie diluate la momente diferite de recepție.
Suc de sfecla
Cel mai valoros suc pentru formarea globulelor roșii și pentru îmbunătățirea sângelui în general. Un amestec de suc de morcovi și sfeclă este cel mai bun preparat natural hematopoietic, în special pentru reumplerea bilelor de sânge roșu. Stimulează formarea de eritrocite, îmbunătățește memoria, în special atunci când ateroscleroza dilată vasele de sânge. Cu hipertensiune arterială, anemie, cu nevroză și insomnie, este indispensabilă.
Sucul este mai bine lăsat timp de câteva ore în frigider, îndepărtați spuma și utilizați într-un amestec cu suc de morcov într-un raport de 1: 4.
Suc de țelină
Un amestec de suc de țelină cu alte sucuri este foarte util și oferă un rezultat aproape fenomenal în cazul avitaminozelor și al altor afecțiuni.
Sucul crește tonul, îmbunătățește apetitul, are efect diuretic și laxativ. Este mai bine să beți oameni grași cu tulburări metabolice și oboseală rapidă.
Sucul conține vitaminele C, B1, B12, PP. Pentru prevenție, de obicei, 1-2 lingurițe de suc sunt suficiente de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese, până la 100 ml pe zi. Asemenea combinații sunt populare: morcovi, sfecla, telina (8: 3: 5); morcovi, varză, telina (1: 4: 5); morcovi, telina, ridiche (8: 5: 3).
Coacăz negru
Bomboanele din coacăze negre sunt luate ca multivitamine pentru anemie, hipo și avitaminoză, tuse.
mere
Conține vitaminele C, B1, B2, P, E, caroten, potasiu, fier, mangan, calciu, pectine, zaharuri, acizi organici.
Fructe de mere sunt folosite pentru deficit de vitamina, scăderea nivelului de vitamina C, anemie. Din sucul merelor acide (prin adăugarea a 2 părți de fier la 100 de părți de suc), se obține extractul de maloxid de mere folosit pentru anemie.
In anemia bătrânesc au fost tratate după cum urmează: ia Mere Antonov (poate fi orice acid), introdusă în ea două sau trei noi unghii perpendiculare una pe cealaltă, timp de 12 ore, apoi unghiile scos și a mâncat un măr.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: