Nu puteți vizita întotdeauna baia. Cu toate acestea, baia din fiecare casă va fi o alternativă excelentă. Astfel de proceduri de apă pentru a pierde în greutate cu un decoct de o varietate de plante medicinale este disponibilă pentru toată lumea, și această metodă de a pierde în greutate, poate cea mai ușoară și mai plăcută.
Plantele folosite pentru baie pot fi fie simple, de exemplu, păpădia, urzica, planta, sau o colecție complexă de una sau mai multe plante. În plus față de faptul că băile din plante contribuie la pierderea excesului de greutate, acestea au încă un efect benefic asupra stării pielii și a stării generale de sănătate.
Decocțiile anumitor plante medicinale au efect anticelulitic. Acest lucru: musetel, tei, coaja de stejar, rozmarin, calamus, ceai verde.
Faceți o baie cu ierburi pentru a obține un efect mai bun, cel mai bine în cicluri, cu frecvența optimă de recepție (și posibilă): 2 zile după 2 zile.
- Băile pentru pierderea în greutate sunt recomandate pentru a lua ședința în talie în apă
- Înainte și după baie timp de o oră nu puteți mânca nimic
- Dacă în timpul băii sau imediat după ce vă simțiți slab, amețit, lipsit de respirație, palpitații ale inimii, opriți băile și consultați un medic.
TRATAMENTE DE BAIE BERCANE
Baia de slăbire cu culoarea varului este una dintre cele mai intense din punct de vedere al pierderii în greutate. Varful de flori este un remediu diaforetic puternic, care elimină zgura și excesul de lichid din organism. Cada de baie nu numai că ajută la scăderea depozitelor de grăsimi în exces, dar are și grijă de piele. Pentru supă, puteți lua ca flori și frunze, semințe, coajă și rinichi din copacul vindecător.
Un amestec de 300 gr. este necesar să se toarnă 5 litri de apă și se lasă să fiarbă. Apoi bulionul este infuzat timp de un sfert de oră și se toarnă într-o baie, în prealabil întinsă.
Faceți o baie cu decoct de var mai bine înainte de culcare și nu mai mult de 15-20 de minute. Dimineața va fi mulțumită de rezultatul: minus 1 kg și piele proaspătă, catifelată.
Cu toate acestea, nu puteți lua o baie de var mai des decât o dată pe săptămână din cauza unui efect puternic sweatshop.
Pentru o baie cu tărâțe de grâu și nu necesită pregătire specială. Aveți nevoie de o pungă de tifon, de care aveți nevoie să puneți 1 ceașcă de tărâțe și 2 linguri. linguri de săpun lichid de toaletă. Puneți punga pe robinet, astfel încât apa să curgă în cadă prin ea. Apa trebuie să fie destul de fierbinte. Umpleți băile și așteptați până când temperatura apei scade până la o temperatură confortabilă, puteți începe să luați o baie de vindecare pentru pierderea în greutate. Durata sesiunii este de până la 15 minute. Pentru a obține cel mai bun rezultat, este, de asemenea, bine să faceți un masaj complet al corpului alternativ. După o baie este mai bine să nu vă ștergeți, dar umeziți ușor sau lăsați corpul să se usuce.
Această baie este recomandată pentru celulita și iritarea pielii, înmoaie pielea, făcând-o matasoasă. Faceți o baie înainte de culcare. Ciclul de recepție este de până la 14 ori (unul în fiecare zi).
O altă versiune a unei băi cu tărâțe:
Un kilogram de tărâțe se prepară în două litri de lapte, se adaugă 1 lingură de miere și se toarnă într-o baie caldă. O astfel de baie poate dura până la 30 de minute, întărește vizibil și întinerește pielea.
Frunzele de nuc normalizează procesele metabolice, astfel că băile cu frunze uscate sau proaspete accelerează arderea grăsimilor și ajută la scăderea numărului de kilograme. Durata cursului este de până la 18 zile. Faceți o baie mai bine înainte de a merge la culcare.
1 kg de frunze uscate sau proaspete ar trebui să fie turnat cu 10 litri de apă rece, lăsați-o să infuzeze timp de 3 ore, apoi fierbe timp de 20 de minute. Se toarnă în cada, tensionându-se.
Durata de luare a băii de unt pentru unt pentru pierderea în greutate - până la 15 minute.
O altă baie pentru scăderea în greutate - cu infuzie de rădăcini și flori de negru albastru.
Luați 1 kg de rădăcină și floare de bătrână, se toarnă 10 litri de apă clocotită. Infuzia trebuie preparată timp de 2 ore într-un loc cald. Filtrarea se toarnă în apa de baie.
Luați-o mai bine înainte de culcare, care durează până la 20 de minute. Ciclul de tratament - de două ori până la 16 ori.
În plus față de ierburi pot fi folosite pentru baie și uleiuri esențiale, în special citrice: lămâie, grapefruit, portocaliu. Pe o baie completă este suficient 6 picături, pentru ca cel mai bun efect să poată fi amestecat cu puțină cantitate de sare de mare. Pentru a luxuri într-o baie parfumată este necesar înainte de un vis, nu mai mult de 20 de minute (nu este necesar să dureze mai mult din cauza unei eventuale iritații a pielii). Prin reglarea metabolismului grăsimilor, uleiurile esențiale ajută la o luptă dificilă împotriva excesului de greutate. În plus, uleiurile stimulează îndepărtarea toxinelor și îngrijesc cu atenție pielea. Este important să vă asigurați că aveți alergii la acest ulei.
Între băile din plante pentru scăderea în greutate puteți face o baie de mare. Sarea de mare combină multe proprietăți utile: o excelentă anti-celulită, are un efect benefic asupra pielii, făcându-l matasoasă și suplă, și ajută la ameliorarea oboselii și stresului. Lie în apă, la care se adaugă 350 gr. sare de mare, 20 de minute, vă bucurați și vă imaginați pe coasta mării. În timp ce vă odihniți și visați, în apă "dizolvați" kilogramele în plus.
Băile pentru pierderea rapidă în greutate prin adăugarea de decoctări de ierburi sau uleiuri esențiale pot fi o adăugare eficientă în dieta, inclusiv dieta Dukana, precum și activitatea fizică. Pierde in greutate, baie in baie cu ierburi - doar minunat!
Pentru mine, astfel de băi, din anumite motive, nu au ajutat sau au ajutat, deși eu, după ce am citit o clauză sau un articol, am înțeles, care au folosit în mod incorect ierburile. Și trebuie să fii atent cu astfel de băi persoanelor care suferă de boli cardiovasculare, deoarece au o baie mai mult de 15 minute și este contraindicată pentru cei care au rinichi nesănătoși. În general, chiar dacă nu există efect de slăbire, astfel de proceduri sunt foarte utile în situațiile de stres și doar în ceea ce privește normalizarea sistemului nervos.
Doriți să vă împărtășiți povestea despre pierderea în greutate?
Trimiteți la [email protected] (de preferință cu fotografii înainte și după pierderea în greutate) și o vom publica.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: