Alimentele crude sunt știința nutriției pentru oamenii din mileniul al treilea - pentru civilizația celui de-al treilea val
Cel mai faimos propagandist al mâncării prime este Arshavir Ter-Hovhannisyan (Aterov). În cartea sa "Raw Food, sau Lumea Nouă fără boli, vicii și otrăvuri", publicată în Teheran, sunt prezentate principiile de bază ale alimentelor crude. Atherov, după ce a pierdut primele două copii, care au murit de boli, a crescut un al treilea copil, o fiică, exclusiv pe alimente crude. Ea a crescut o fetiță remarcabil de sănătoasă, foarte dezvoltată fizic și mental.
Alexandru Chuprun a propus o interpretare neașteptată, dar izbitor de evidentă a problemei imunității.
Esența sa constă în faptul că organismul deconectează în mod deliberat imunitatea în timpul unei boli infecțioase. Se știe că o persoană se îmbolnăvește, de regulă, atunci când corpul său este slăbit, supraîncărcat cu zgură, nu are vitamine și alte substanțe vitale. Sa observat că, dacă într-o astfel de stare o persoană captează orice infecție, ea reduce producția de forțe de protecție a interferonului, ca și când ar fi deconectat în mod intenționat, permițând dezvoltarea bolii. Se pare că microorganismele care au provocat boala, se hrănesc cu zgură, pe care "sistemul de canalizare" nu are timp să deducă din cauza unei alimentări necorespunzătoare. Prin urmare, corpul nu are altă opțiune decât să permită reproducerii microbilor. Când își îndeplinesc cel puțin parțial misiunea lor de purificare, imunitatea este restabilită și boala dispare.
„În principiu, - scrie A.Chuprun - trebuie să ne binecuvânteze microbiană și bolile virale - acestea sunt crize de vindecare tipice: astfel corpul de auto-vindecare de la un dezastru major - infundate cu zguri mediului intern, și fără nici o medicație. Dar, în același timp, este necesar să folosim aceste crize în modul cel mai corect: prin introducerea în obicei a unei foamete complete în astfel de cazuri doar câteva zile, până când fenomenele acut au dispărut. Acesta va fi cel mai bun ajutor pentru forțele naturale ale organismului, angajate în auto-vindecare cu ajutorul microbilor și virușilor. Într-o zi lumea civilizată va învăța acest lucru în același mod ca și utilizarea de săpun și o periuță de dinți. Cu toate acestea, trebuie să se presupună, nu atât de curând: știința se dezvoltă și ignoranța crește. “.
De aici urmează concluzia: de ce ar trebui ca organismul să fie adus într-o astfel de stare încât să nu-i pese cine și cum îl va purifica? Nu este mai bine să mențină puritatea inițială? Practica confirmă: cei care se angajează în dietă brută, nu se îmbolnăvesc în principiu.
Un principiu fundamental rămâne incontestabil: un organism viu trebuie să primească alimente vii. Semnificația acestui principiu a fost menționată mai întâi de dr. Frank Pottenger, care la începutul secolului XX a realizat un experiment detaliat. Timp de zece ani a hrănit nouă sute de pisici de hrană crudă și toate au menținut sănătate și rezistență. Al doilea grup de pisici au primit hrană gătită, determinând animalele să dezvolte toate bolile umane: pneumonie, paralizie, pierderea dinților, letargie, nervozitate, și așa mai departe, care este afectat aproape toate sistemele corpului. Puii din prima generație s-au născut slabi și bolnavi, în al doilea au fost mulți mormoni, iar în următoarea generație pisicile au început să sufere infertilitate.
Dr. Edward Howell, unul dintre fondatorii sistemului natural de vindecare, a ajuns la concluzia că enzimele (enzimele) sunt principala componentă care distinge produsele alimentare crude de cele care au fost culinare. El a descoperit că aceste "unități de măsură a energiei vitale" sunt distruse la temperaturi de peste 50 grade C. De ce le-a dat un astfel de rang - "unități de măsură a energiei vieții"?
Enzimele sunt substanțe care fac viața posibilă. Ele sunt necesare în orice reacție chimică care are loc în corpul nostru. Fără enzime, nu ar exista nici o activitate activă în corpul viu. Aceștia sunt "lucrătorii" care construiesc organismul în același mod în care constructorii construiesc case. Nutrienții, vitaminele, oligoelementele sunt doar materiale de construcție. Toate mișcările de pe "șantier" sunt furnizate de enzime. În plus, ele servesc nu numai catalizatori inerți, accelerând reacțiile chimice. După cum sa dovedit, în procesul acțiunii lor, enzimele dau o anumită radiație, care nu se poate spune despre catalizatori. Enzimele constau din transportoare de proteine încărcate cu energie, ca de exemplu într-o baterie electrică.
De unde ia organismul nostru enzime? Se pare că moștenim un anumit potențial enzimatic la naștere. Această cantitate limitată de energie este pentru viață. Este ca si cum ai obtine un anumit bani pentru seminte. Dacă îl cheltuiți doar, va veni falimentul. În același mod, cu cât consumați mai repede energia enzimelor, cu atât mai devreme va fi epuizat forța de viață. Când ajungeți la un punct în care corpul dvs. nu mai este capabil să producă enzime, viața ta se termină. Bateria se așează în jos.
Folosind alimentele tratate termic, oamenii își pierd în mod nefolositor oferta limitată de enzime. Potrivit dr. Edward Howell, aceasta este una dintre principalele cauze ale tuturor bolilor, îmbătrânirea prematură și moartea timpurie.
Alimentele crude conțin enzimele lor, care permit autoliza - alimentele sunt ușor digerate, deoarece se prepară în principal în propriul suc.
Dar dacă mâncați alimente gătite, lipsite de enzime, corpul este forțat să-și deducă rezervele pentru digestie. Aceasta duce la o scădere a potențialului enzimatic limitat.
Imaginați-vă că ați decis să începeți o revizuire majoră în casa dvs. Există două opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor. În primul caz, ați adus materialele necesare, ați strâns toate într-o grămadă și ați plecat. A trebuit să ajungeți la ea și să petreceți mult timp și energie pentru a face toată această muncă grea. În cel de-al doilea caz, constructorii au venit împreună cu materialele și au făcut totul înșiși, iar în acel moment ai fost odihnit și practicându-te.
Această diferență există între alimentele prelucrate și produsele alimentare brute. Atunci când o persoană consumă alimente gătite, toate forțele de viață se grăbesc la această sarcină laborioasă. Enzimele, acești "muncitori" care trebuie să fie ocupați cu îndatoririle lor directe - purificarea și restaurarea țesuturilor vii - sunt forțați să lase totul și să facă o muncă neobișnuită pentru ei. Ei nu au timp să se angajeze în corp, și este vorba de dezolare.
Vă puteți imagina o astfel de situație când oamenii s-au oprit brusc de mers și au stat liniștit și au început să se grăbească ca nebunii, în ciuda oboselii teribile? În același mod, modul de lucru al organismului alimentelor brute și celui "obișnuit" diferă - unul merge în liniște și altul conduce un maraton veșnic până când se împrăștie în impotență.
Beneficiile pe care oamenii le obțin ca urmare a trecerii la alimente crude. cel mai bun dintre toate formulate unul dintre urmașii de nutriție naturală Nikolai Kurdyumov:
1. Nu vă puteți îmbolnăvi de inflamare, de răceală. Gripa trece aproape imperceptibil. Se declanșează și dispare aproape toate psihosomatele (tulburări ale organelor, articulațiilor, durerilor - de fapt, toate organele sunt curățate și întinate). Imunitatea se ridică de la minimul artificial până la rata naturală: puteți să stați în zăpadă timp de trei ore sau să dansați în unele trunchiuri de înot la minus 18 grade și nu se întâmplă nimic. Și toate acestea - fără spets. călire!
2.Chuvstvitelnost veschestvamvysochayshaya dăunătoare, reacție puternică a acestora, ar putea fi chiar dureros, dar corpul puternic și rapid le îndepărtează de el însuși, respinge, neutralizeaza, iar efectele otrăvirii sunt rare.
3. Rezistență la alimente foarte puternice. dacă trebuie să mănânci neobișnuit sau indigestibil, este ușor de digerat și făcut inofensiv fără consecințe. Filtrele sunt toate procesate într-o singură lovitură. "Stomac înțepenit".
4. Digestibilitatea alimentelor este un ordin de mărime mai mare. Acesta este - coeficientul de asimilare. "Otiedvshisya" alimente crude (ultima criză opt luni) mănâncă trei mere, o pereche de castraveți. Saturați verdele pădurii sălbatice, frunze de legume, lăstari de struguri - totul este potrivit pentru hrană. De aici:
5. Un sentiment unic de independență față de circumstanțe. Nu vom spune cuvinte înalte despre unitate cu natura, dar orice se întâmplă, indiferent unde te afli - chiar și în pădure - vei fi întotdeauna plin fără bani, vei supraviețui.
6. Sensul gustului. nu cu limbă și ochi, ci cu întregul corp. Organismul aprobă sau dezaprobă alimentele și semnalează cu dorință, indiferență sau respingere. Sentimentul plin. este obiectivă, din corp, astfel încât nu există nici o oportunitate de a mânca prea mult. În general, alimentele brute sunt foarte greu de mancat.
7. Sentimentul de foame. după ce "criza" practic nu deranjează. Nevroza pe care o numim apetit, nu. Există o înțelegere: da, puteți mânca. Distras, uitat, o zi sau două - și nimic. Amintiți-vă - mâncați, bine. De aici:
8. "Efectul unui camel": capacitatea de a nu mânca o zi, două sau trei, fără a pierde confortul și rezistența. Alimentezi o dată pe zi - deasupra acoperișului. Același lucru cu băut, chiar și cu efort fizic ridicat.
9. Ca rezumat: rezistența fizică normală. Rularea este plăcută. Puteți rula câteva ore și după aceea nu vă simțiți obosiți. Absolut nu obosit, nici o dorinta de a sta jos, culcat. Eficiența vieții este mult mai mare. Și din nou, toate acestea - fără o pregătire specială.
10. Rezistența mentală pentru orice sarcină este la fel de minunată. Mintea este clară și limpede. Memoria funcționează perfect. Claritatea gândirii este de așa natură încât examenele sunt predate aproape fără pregătire și studiul încetează să mai fie o problemă.
11. Nevoia de somn este redusă la 6 ore. Somnul de deficit este ușor de tolerat. De exemplu, în 60 de ani pentru a conduce fără întrerupere timp de trei zile, fără a slăbi autocontrolul și atenția. Trezirea este ușoară, veselă și bucuroasă.
Apropo, cartofii și pâinea în primul rând ucid această ușurință deosebită din dimineața (observație).
12.Ton - un interes puternic pentru viață. Starea de spirit este plină de bucurie. Problemele se intensifică. Confruntarea este ridicată: nu există aproape nici o dispută - nimic nu irită, totul este perceput în mod conștient.
13. O capacitate ridicată de a decide și de a fi cauza. Nu există obsesii - nu este organismul care vă controlează, dar controlați corpul. Vei deveni stăpânul tuturor nevoilor corpului, inclusiv al celor sexuale. Dependența de alcool pe alimente crude este pur și simplu absentă. Și dacă este, trece.
14. Controlul și cooperarea cu corpul sunt mult îmbunătățite. le porniți mai ușor să le gestionați și să decideți, iar corpul devine educat, instruit și ascultător. Imaginați-vă cât mai multe oportunități pentru viață. "
Din mine pot adăuga că problemele cu aspectul. care deranjează mulți oameni, vor cădea automat, pentru că organismul își recapătă frumusețea naturală originală. Și timpul se întoarce la persoanele în vârstă - este posibil să pierzi douăzeci de ani. și sfârșitul partidului, numit viață, să se prelungească pe o perioadă nedeterminată. Și este nevoie doar de schimbarea modului în care mâncați!
Dacă decideți să treceți la dieta brută. este necesar să facem acest lucru treptat și, cel mai important, să nu impunem în niciun caz acest regim asupra noastră sau asupra altora. Aici trebuie să urmăm foarte tare regula de Transurfing. Sărbătoarea comună este o parte integrantă a vieții noastre, prin urmare, oamenii din jur vor fi nedumerit și vor încerca să vă asigure că sunteți angajați în prostii. Nu încercați să le descurajați în acest sens, deoarece sunt atât de îngrijorați, deoarece au suspiciuni puternice că aveți dreptate. Duceți-vă calea calmă și veselă, fără a vă justifica și a nu dovedi nimic nimănui. Vederea voastră înfloritoare va vorbi de la sine.
Dar, în primul rând, bineînțeles, nu vă forțați. Dacă acționați pe principiul "must", nimic bun nu va ieși - mai devreme sau mai târziu va exista o defalcare și totul va reveni la normal. Tranziția trebuie să aibă loc în starea de unitate a sufletului și minții: nu este "necesară", ci "vreau". De aceea se propune să se facă acest lucru în etape, fără a se forța voința și organismul. Din multele ispite foarte greu de renunțat.
În general, până la treizeci de ani poate fi încă frică, dar atunci este mai bine să gândești din greu. La urma urmei, "bateria" sta inevitabil, deși imperceptibil.
Nu uitați de exercițiile fizice. Un duș de contrast și o plimbare de o oră în fiecare zi reprezintă minimul necesar. Rularea, în general, și nu neapărat. Rularea este o condiție extremă și nenaturală pentru corp. Prea ferm pe el nu are sens, cu excepția sportivilor, pentru rezultate. Deși natura nu tinde la rezultate, ci la un echilibru optim. Plimbarea este un alt lucru - e mai mult decât util. Exercițiile pot fi alese în funcție de gustul dumneavoastră. De exemplu, gimnastica tibetană. care este descrisă în cartea lui Peter Keldar, "Ochiul renașterii" este simplu și, în același timp, foarte eficient pentru creșterea energiei.
Un nou mod de viață vă va ridica intenția de energie la un nivel care într-o zi vă puteți spune: îmi dețin cu adevărat corpul și îmi dețin realitatea.
Trimiteți-le prietenilor: