Dacă știți cum să vă comportați corespunzător în vacanța pe mare cu copii și veți respecta toate măsurile de precauție necesare.
Vacanțe la mare cu copii
- Procedurile de apă, înotul în mare, aerul de mare vor întări și întări corpul copilului. Principalul lucru aici nu este să o exagerați și să respectați măsura.
- Dacă copilul dumneavoastră este frică de apă, pune pe subsuoară și vesta. Aceste elemente vor păstra bebelușul pe suprafața apei și vor ajuta la depășirea fricii.
- Înotați mai bine la o temperatură mai mare de 20 de grade. Nu permiteți hipotermie. Dacă copilul este înghețat, scoateți-l din apă și schimbați-l în haine uscate. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii sub vârsta de 5-6 ani, deoarece în haine ude, bebelușul se poate răci chiar și în căldură.
Protecție împotriva soarelui
Vino la plajă dimineața și seara. Rămâi la soare ar trebui să fie scurt. În timpul zilei, în timpul orelor fierbinți (de la 12 la 16 ore), este mai bine să evitați lumina directă a soarelui, astfel încât copilul să nu se supraîncălzească și să ardă. Supraîncălzirea este, de asemenea, periculoasă pentru copil, ca hipotermia.
Medicii nu recomandă: copiilor mici (până la 3 ani) să se afle în soare deschis. Nu este sigur pentru copil.
Prin urmare, încercați să protejați cât mai mult pielea copilului de expunerea excesivă la soare.
În acest caz, nu veți fi împiedicat:
- ochelari de soare pentru copii cu protecție de 100% față de razele ultraviolete;
- produse de protecție solară hipoalergenică pentru copii. recomandată de un medic pediatru;
- pliere umbrelă de plajă. din țesătură specială. Alegeți o umbrelă mică, a cărei design vă va permite să-l ori cu ușurință la un nivel minim și chiar pentru a împacheta într-o valiză;
- un cort mini pentru copii poate proteja pe plajă de soare și vânt unul sau doi copii. Poate fi ușor și rapid asamblat și instalat de o singură persoană.
Ce altceva trebuie să faci, să mergi la plajă cu copiii?
Este recomandabil, în cazul în care geanta va fi medicamente de la zgârieturi mici și tăieturi, de la rece comune, arsuri solare, lumina de stoc pepinieră de apă și mâncare pentru o gustare.
Pediatrii recomanda. pe plajă în vreme caldă, un copil ar trebui să bea cel puțin 6-8 pahare de apă pe zi. Și apa nu ar trebui să fie sărată și nu dulce.
Pentru gustări ușoare, este suficient să aduceți legume (castraveți, morcovi) și fructe (caise, mere, pere). Ele conțin o mulțime de apă și nu creează un sentiment de greutate în stomac.
Despre ce poți să faci pe plajă, cum să-ți distrezi un copil și ce jocuri să joci, poți citi aici.
Asigurarea de călătorie pentru întreaga familie cu o reducere de 10%
Atunci când vă aflați în vacanță, nu uitați să eliberați o asigurare de călătorie sigură pentru dvs. și pentru copiii dvs. cu o reducere de 10%. Codul promoțional este aici.
Încercăm să părăsim plaja la ora 11.00 și să plecăm după ora 16.
În plus, în special dimineața, utilizați protecție solară. Într-o cantitate mult mai mică decât cea recomandată, dar ne ajută foarte mult. Mai ales fiica mai tânără - arde foarte repede.
Excepțiile sunt excursii la râu. Petrecem toată ziua acolo. Dar particularitatea locul nostru este că plaja este situată în pădure și suntem în umbra copacilor și în râu să înoate și să meargă înapoi.
E minunat, Svetlana, când te duci de multe ori la plajă. Ca un copil, am dispărut pe râu de zile întregi. Apoi a fost oarecum mai ușoară și mai sigură, deși nu am folosit niciun mijloc special.
Și eu, copil, am dispărut pe râu
Dar marea a văzut pentru prima oară în clasa a 7-a, când după Cernobîl sa mutat în regiunea Herson.
Pe mare a fost necesar să arzi mai mult decât o dată - și acesta este un proces foarte neplăcut.
Inițial, eram foarte negativ în ceea ce privește protecția solară și am realizat că, în unele situații, ele sunt foarte utile.
Da, totul este bun cu moderatie. Dar cine în copilărie o cunoaște (această măsură). Îmi amintesc de asemenea cum, în calitate de copil, după proceduri solide intensive, pielea pur și simplu se desprinde de pe fâșii întregi.
Desigur, mijloacele de protecție solară trebuie folosite pentru a proteja pielea delicată a copiilor de arsuri.
Cred că cel mai bun timp pentru o excursie la mare este dimineața. Marea este încă curată, nu sunt mulți oameni și soarele nu este atât de fierbinte.
În excursii cu copii, bineînțeles, trebuie să vă adaptați la corpul copiilor și, în consecință, planificați toate activitățile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: