Pe baza observațiilor pe termen lung, oamenii de știință au stabilit că este dieta mediteraneană este una dintre cele mai utile pentru om, deci include fructe de mare, legume, fructe și ulei de măsline proaspăt presat.
Proprietăți utile de ulei de măsline
Valoarea uleiului de măsline este disponibilitatea unor substanțe tămăduitoare valoroase, care în cele mai vechi timpuri îl numesc "aur lichid".
• Prezența unei cantități mari de acid oleic în ulei ajută la scăderea colesterolului din sânge, ceea ce accelerează considerabil procesele metabolice. De asemenea, reduce apetitul și îmbunătățește funcția stomacului.
• Majoritatea medicamentelor moderne care sunt proiectate pentru a reduce tensiunea arterială sunt frunzele de măsline. Utilizând regulat uleiul de măsline, posibilitatea bolilor cardiovasculare este redusă semnificativ, pereții vaselor de sânge sunt întăriți. ele devin mai flexibile și mai elastice.
• Și uleiul de măsline are un efect pozitiv asupra țesutului osos, deci este recomandat să mănâncă chiar și copii mici.
• Una dintre părțile constitutive ale măslinelor este acidul linoleic, care contribuie la restabilirea vederii. Utilitatea uleiului de măsline este că asigură funcționarea completă a tuturor țesuturilor corpului, ajută la menținerea tonusului muscular, are un efect pozitiv în tratamentul tulburărilor psihologice.
• Uleiul de măsline este o componentă cosmetică valoroasă, când este aplicată, pielea feței devine moale, matasoasă și catifelată. Prezența în compoziția sa a unei cantități mari de vitamina E oprește îmbătrânirea prematură a epidermei, eliminând astfel ridurile.
• O valoare deosebită este uleiul pentru sistemul digestiv, învelișul ușor al membranei mucoase a tractului digestiv, duce la vindecarea microfragurilor. Cu ajutorul zilnic de ulei pe stomacul gol, puteți vindeca gastrita și ulcerul gastric în doar 3-4 luni. Ea normalizează aciditatea stomacului, înlătură procesele inflamatorii, îmbunătățește starea generală a tractului gastro-intestinal și elimină constipația.
• În timpul vieții în ficat are loc acumularea de zguri și radicali liberi, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură a corpului. Datorită curățării blânde, uleiul de măsline elimină toate toxinele acumulate din ficat și își normalizează activitatea.
• Nu mai puțin ulei prețios pentru țesutul osos, previne pierderea calciului. Prin urmare, medicii stomatologi recomandă utilizarea uleiului de măsline pentru clătirea gurii, ceea ce reprezintă o modalitate eficientă de prevenire a cariilor și a apariției calculului.
• Și poate că principalul avantaj al uleiului de măsline este capacitatea de a reduce semnificativ riscul bolilor oncologice. Acidul oleic și antioxidanții conținute în acesta contribuie la îndepărtarea rapidă a tuturor toxinelor care provoacă o mutație a celulelor și astfel împiedică formarea de tumori maligne.
Cum să luați ulei de măsline
Tratamentul cu ulei de măsline este cel mai bine să începeți cu o linguriță dimineața și creșteți treptat doza la o lingură. Dacă nu vă place gustul, puteți adăuga un pic de suc de lămâie la uleiul de măsline - nu va fi mai rău, dar gustul variază considerabil. Principalul lucru - pentru cel puțin o jumătate de oră nimic de mâncat sau de băut. Doar în acest caz, recepția va duce la o normalizare a proceselor de schimb.
Utilizarea uleiului de măsline pentru pielea feței
De o valoare deosebită este uleiul de măsline cosmetologi, este folosit ca agent cosmetic pentru pielea uscată și îmbătrânire, nu este mai puțin eficace pentru ten normal și gras (în cantități limitate).
Puteți face orice măști acasă cu ulei de măsline, sau puteți pur și simplu să-l utilizați ca un lapte remover de machiaj - pentru aceasta, ar trebui să fie aplicat pe o minge de bumbac și freca ușor pielea.
Cu o aplicație obișnuită, uleiul de măsline ajută la netezirea ridurilor faciale - pentru o oră sau două înainte de culcare, aplicați un strat subțire pe față și lăsați-l să absoarbă. Nu este necesar să-l spălați, nu se murdărește.
Contraindicații la admitere
În plus față de beneficiile evidente pentru organism, uleiul de măsline poate provoca vătămări. Nu este recomandat să beți cu intoleranță individuală, boală acută a vezicii biliare, colecistită. De asemenea, nu este necesar să fie supus nici unui tratament termic, deoarece cele mai multe proprietăți medicinale sunt pierdute.
- Tratamentul cu gudron de mesteacăn
- Tratamentul Kalanchoe
- Proprietățile de vindecare ale păducelului
- Hamei proprietăți de vindecare conuri
Articole similare
-
Masti de casa din ulei de masline pentru retete de fata cu fotografie
-
Astragalus woolly - proprietăți medicinale și aplicație pentru tratament, medicină tradițională
Trimiteți-le prietenilor: