Ce ar trebui să fac dacă mi se umflă picioarele? Atunci când limbul devine "ca un pachet" și începe să se îmbolnăvească foarte mult? Pot să scap de această boală acasă? Întrebări care sunt îngrijorătoare pentru toți cei care au întâmpinat cel puțin o dată această problemă neplăcută.
Manifestarea și terapia bolii la bărbați
Edemul sau sindromul edematic - o afecțiune în care lichidul penetrează în spațiul intercelular al țesuturilor. Puternicitatea provine din dificultatea de a înlătura lichidul acumulat. În stadiile inițiale, tratamentul acestei boli este posibil la domiciliu, în situații grave, tratamentul este posibil numai într-un spital sub supravegherea unui medic, cu explicația cauzei edemului. Atât la femei, cât și la bărbați, picioarele sunt cele mai vulnerabile pentru apariția umflăturilor în loc. Acest lucru se datorează transferului la picioare a celei mai mari poveri în procesul de viață.
În majoritatea cazurilor, umflarea picioarelor este o boală concomitentă a unei boli mai grave sau devine o consecință a unei intervenții chirurgicale sau a unui prejudiciu. În special, apare adesea edem la diabet și la vârstnici. Motivele pentru care picioarele se umflă la bărbați se datorează multor factori. Vom da un exemplu de câteva dintre cele mai frecvente și, de asemenea, vă vom spune cum să tratați o afecțiune.
Picioarele suferă de o creștere constantă a greutății, ceea ce creează o sarcină suplimentară asupra membrelor inferioare, perturbând circulația, ducând la artrită, tromboză și vene varicoase. Pentru a vindeca umflarea fără a merge la doctor, se recomandă să meargă mai des - deci nu numai exerciții fizice, ci și oxigenare; face exerciții dimineața; renunta la alimente grase, prajite si sarate. Dacă lucrarea este sedentară - adesea se ridică și face un antrenament ușor.
Abuzul de alcool
Alcoolul este deosebit de periculos pentru pacientii cu diabet zaharat - abuzul de alcool nu va duce doar la umflarea, ci va determina dezvoltarea accelerată a unei forme mai severe de diabet, atât tineri și vârstnici.
Utilizarea alcoolului, cu diabet zaharat, amenință cu boli grave.
Dintre recomandările pentru tratamentul puffiness la domiciliu, este demn de remarcat:
- Refuzarea alcoolului.
- Respectarea regimului (somnul trebuie să dureze cel puțin 7 ore pe timp de noapte).
- Încălzire ușoară după somn.
- Curse frecvente în aerul proaspăt.
Consecințele terapiei cu medicamente
Edemul "victimă" sunt adesea bărbați care iau medicamente pentru a crește potența și diverse suplimente biologice pentru îmbunătățirea funcției sexuale. În primul rând, trebuie să întrerupeți, desigur, suplimentele dietetice și medicamentele (unguente, tablete, geluri). Tratamentul prin dietă - utilizarea unei cantități moderate de sare și zahăr, respingerea alimentelor grase și supraalimentarea - nu numai că va ajuta la umflarea picioarelor, dar va avea, de asemenea, un efect benefic asupra digestiei. În cazul diabetului, tratamentul va ajuta la menținerea unei diete stricte.
Insuficiență venoasă cronică
Adesea, aceasta este o boală ereditară la bărbați. Pentru a reduce pufarea, trebuie să limitați utilizarea lichidului - cel mai simplu mod de a trata acasă. Medicii recomandă să respecte norma de 2-2,5 litri de lichid pe zi, inclusiv supe, și să renunțe la băut înainte de culcare.
Tulburări ale circulației limfei
În încălcarea fluxului limfatic, o persoană se plânge de slăbiciune generală sau stare de rău. În acest caz, piciorul stâng sau umflarea dreaptă, umflarea începe de la nivelul gleznei, răspândindu-se treptat mai sus.
Pentru tratamentul la domiciliu,
- Masaj de drenaj limfatic - puteți apela un specialist la domiciliu sau o puteți îndeplini singur - foarte atent!
- Utilizarea lenjeriei de comprimare.
- Dieta speciala.
- Gimnastica terapeutică.
- Luând medicamente care trebuie încă să fie de acord cu medicul dumneavoastră.
Când se tratează la domiciliu, lenjeria de comprimare este potrivită.
Manifestarea și terapia bolii la femei
Dacă picioarele sunt umflate, primul lucru de făcut este să înțelegeți ce cauzează umflarea. În cazul în care a apărut pentru prima dată puffiness, cel mai probabil, aceasta este o consecință a factorilor externi nefavorabili. Eliminați-l poate fi tratat la domiciliu fără a se recurge la terapia cu medicamente. Știind ce să faci acasă, dacă picioarele se umflă, poți să te descurci cu ușurință cu această surpriză neplăcută, asigurând sănătatea și frumusețea picioarelor.
sarcină
Deseori umflarea picioarelor la femei în timpul sarcinii - mama viitoare câștigă o medie de 8-12 kg, ceea ce crește povara asupra picioarelor. De obicei, creșterea activă în greutate apare înainte de trimestrul al treilea, apariția edemului în trimestrul al treilea poate deveni un semn de gestoasă inițială și necesită o vizită imediată la medic. De asemenea, viitoarele mame se plâng uneori de umflarea crescută în căldură - cauzele: căldură, băutură.
Pentru a elimina umflarea, inclusiv pentru a preveni insuficiența venoasă a picioarelor la femeile gravide, auto-masajul picioarelor este un instrument excelent. Masajul începe cu vârfurile degetelor, trecând treptat la picior. Masajul este necesar, alterând luminile luminoase și mângâind cu frecarea viguroasă - acest lucru va îmbunătăți fluxul de sânge. Masajul este ușor de făcut la domiciliu, pentru un efect suplimentar, este posibilă utilizarea uleiurilor esențiale. Pentru a frământa picioarele ar trebui să fie de 2-5 minute, cel mai bine este să faceți acest lucru înainte de culcare - în special, umflarea este deosebit de gravă seara.
Pentru a elimina umflarea în căldura va ajuta o baie de picioare speciale. Cu acest "tratament" puteți utiliza uleiuri esențiale, sare de mare sau apă minerală. Presiunea creată de apă previne vasodilatația, contribuind la reducerea și eliminarea edemelor. Schimbă-ți pantofii. Pantofi sau pantofi tari, în special în căldură - cel mai bun mod de a câștiga sindromul edematos.
Umflarea picioarelor poate să apară la o femeie însărcinată.
Complicații postpartum
Umflarea picioarelor după naștere se manifestă ca urmare a dezvoltării insuficienței venoase sau a tromboflebitei. De asemenea, poate apărea puffiness după o operație cezariană ca rezultat al expunerii prelungite într-o singură poza. Pentru tratamentul edemului postpartum, puteți lua un bandaj elastic la spitalul de maternitate. Dar este important să știți - tratamentul prin aplicarea unui bandaj sub presiune pe picioare este posibil numai după ce ați consultat un medic.
De o mare importanță pentru tratamentul edemelor au exerciții fizice care pot fi efectuate cu ușurință în casă, pauzele de muncă sedentar și exerciții de ușor: .. Mersul pe vârful picioarelor, picioare mișcare circulară, etc. În ciuda exercițiilor „de securitate“, în unele cazuri, este necesar să se abțină sau să le îndepliniți cu cea mai mare atenție. De exemplu, după o operație cezariană, este posibil să se miște în mod activ numai după consultarea medicului curant. De asemenea, nu se recomandă efectuarea exercițiilor în primele câteva săptămâni după leziuni grave sau operații la picioare.
În plus față de supărare, varicozitatea la femei se caracterizează prin apariția de "stele" și "noduli", care devin dureroase. Lenjeria de comprimare este considerată un mijloc eficace pentru tratarea suprapunerii. Creează o anumită presiune asupra pereților venelor, oferindu-le un "suport" improvizat și îmbunătățind fluxul sanguin. Compresia deosebit de utilă se află sub vene varicoase: nu numai că îmbunătățește starea venei, ci previne apariția edemelor, a sigiliilor venelor și a "stelelor" vasculare.
De multe ori picioarele se umflă și rănesc la femeile în vârstă. La vârsta înaintată, pereții venelor se uzează, fluxul de lichid în membre se înrăutățește și din acest motiv piciorul începe să dureze. Pentru a face față edemului la domiciliu, veți ajuta de asemenea la comprimarea usturoiului ras. Pentru comprese, se macină capul de usturoi de dimensiuni medii, se toarnă cu un pahar de apă clocotită și, după răcire, se freacă acest amestec cu un loc umflat. Păstrați compresa timp de 30 de minute, apoi clătiți bine cu apă.
Adesea, umflarea picioarelor apare la femeile mai în vârstă.
Boli renale
Există mai multe boli ale rinichilor care fac dificilă îndepărtarea excesului de lichid. Detectarea precoce a insuficienței renale va fi răspunsul la întrebarea „De ce sunt mâinile umflate?“ - în boli ale rinichilor umflarea uniformă răspândite pe tot corpul, inclusiv pe tălpile picioarelor. Fondurile bunicii puternice sunt foarte utile. De exemplu, un decoction de astragalus sau o infuzie cu var de culoare cu muguri de mesteacan. Ca diuretic pentru tratamentul pufului, este recomandat un bulion de decoct: 1 lingura. o lingura de ierburi de burete se varsa in doua litri de apa clocotita, dupa ce racirea este pregatita. Sporry ajută de asemenea la curățarea corpului de toxine și toxine, pentru a îmbunătăți funcția renală.
Uneori, chiar și o schimbare bruscă în vreme poate afecta negativ picioarele - climat prea cald provoacă, de asemenea, dezvoltarea de picioare edem, indiferent ești o fată sau un băiat. Diabetul zaharat este o altă cauză frecventă a edemelor. In diabetul zaharat, se poate dezvolta edem nu numai pe picioare, ci și în alte părți ale corpului: .. Fața, mâinile, etc În plus față de tulburări metabolice, dezvoltarea de edem in diabet contribuie la o infectie care se dezvolta in vasele de picioare.
concluzie
Ce cauzeaza picioarele umflate? Răspunsul la această întrebare în fiecare caz specific necesită consiliere de specialitate. Motivele pot fi diferite: de la traume la încălcarea ciclului hormonal la femei. Dacă aveți îndoieli cu privire la natura edemului, mâinile și picioarele se umflă adesea și umflarea persistă mult timp - asigurați-vă că solicitați sfatul medicului. În cazul unei boli cronice, puteți înțelege de ce picioarele sunt umflate, doar un specialist poate. Atunci când picioarele se umflă, nu se strâng, deoarece o inofensivă la prima vedere umflarea poate fi un semn al unei boli grave.
Nu se angajează în tratament independent, mai ales în cazul diabetului zaharat sau al altor boli grave care determină umflarea, astfel încât pacientul poate agrava situația. Aderența la dietă, exerciții regulate, pantofi confortabili, băi reci în căldură și respingerea obiceiurilor proaste este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a preveni edemul picioarelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: