Totul despre înot

Istoria înotului

Înotul este una dintre cele mai vechi "invenții" ale omenirii. Omul primitiv a învățat să folosească focul, a inventat o roată, a învățat scris și, de asemenea, a învățat să înoate. Abilitatea de a înota este fixată în surse precum Gilgamesh, Iliada, Odiseea, Biblia, Beowulf și alte mituri și sagete.

Prima carte despre înot a fost scrisă în 1538 de profesorul german Nicholas Vynmann și a fost numită "Înotător sau Dialog despre arta înotului".

Piscină

Piscinele sunt deschise, sunt situate în aer liber și închise, în care băile sunt în cameră. Și, de asemenea, ele sunt împărțite în vară și pe tot parcursul anului. Cea mai comună dimensiune a băii într-o piscină este de 25 și 50 de metri. Numărul de piste - de la 5 la 10. În centrul fiecărei piste din partea de jos, precum și pe pereții băii există un aspect care îi ajută pe înotători să înoate fără devieri de la cursul drept. La începutul și la sfârșitul piscinei, înaintea fiecărei căi există nopți de noapte, de la ei înotătorii sărind în apă de la început. Mesele sunt necesare pentru înot cu stiluri precum croșetat, fluture și bras. Pentru înotătorii care folosesc stilul croșetat pe spate, pe noptiere există mânere speciale pentru care sportivii dețin înainte de start. Piscinele pentru copii sunt de obicei de orice formă și au un nivel scăzut al apei.

Costume de baie, costume de baie, capac de înot și ochelari

Costume de baie, costume de baie, înot și ochelari de înot - acest echipament sportiv este necesar pentru toți cei care se angajează în înot. Toate accesoriile de mai sus servesc nu numai pentru a crea o imagine. Scopul lor direct este acela de a proteja organele umane cele mai vulnerabile - ochii, pielea, părul - de impactul negativ al apei.

Cursuri de înot

De obicei, toată lumea învață să înoate în copilărie. Deoarece nu există disciplină școlară obligatorie în domeniul instruirii înot în Rusia, un copil este înscris în secții speciale de sănătate sau sport, opțional.

În Suedia, Danemarca, Norvegia și Finlanda, curriculumul din clasa a cincea îi obligă pe toți copiii să aibă abilități de înot și, în plus, sunt instruiți în situații de urgență în imediata apropiere a apei. În țara noastră, dezvoltarea înotării de către copii este asigurată de piscinele municipale sau private.

Recent, multe școli și gimnazii includ lecții de înot în curriculumul de pregătire fizică a studenților, dacă instituțiile de învățământ au bazine proprii sau în acord cu bazinele municipale.

Articole similare

Pagina anterioară