Mulți știu despre masajul thailandez - terapeutic și erotic, dar foarte puțini au auzit ce o saună din plante thailandeze. Dar saună tradițională din plante Thai, utilizată în mod activ în industria spa italiană, este cu greu un mijloc mai puțin vechi de vindecare a corpului și de restabilire a vitalității. Proprietățile terapeutice ale saunei din plante thailandeze se datorează efectului său dual - încălzirea moale a mușchilor întregului corp și impactul fito-componentelor active conținute în colecția de plante.
Thai saună pe bază de plante - o tradiție veche, care, ca arta de masaj, a trecut de-a lungul secolelor din generație în generație în mănăstirile thailandeze. Inhalarea inițială - inhalarea fumului de amestec fierbinte și a plantelor uscate medicinale uscate - a fost utilizată în tratamentul bolilor de piele, a tractului respirator și a relaxării muschilor stresați. În vechime, vindecătorii și plantații de la mănăstire au selectat un amestec de plante medicinale uscate și proaspete pentru fiecare caz și pacient. În mod tradițional, pentru a prepara bulion rădăcinile sunt folosite pentru inhalare Praia (o ruda apropiata de ghimbir), turmeric, iarba de lamaie, bergamot, tei, frunze de camfor arbori și tamarind. Adesea, compoziția amestecului depinde de plantele care au crescut într-o anumită localitate sau au fost cultivate într-o grădină din mănăstire. Deși este imposibil să găsești o cameră de aburi cu plante funcționale în temple provinciale thailandeze, tradiția nu a fost pierdută. Dimpotrivă, aceasta sa extins și sa răspândit, iar cei pe bază de plante au migrat spre hoteluri și centre SPA din întreaga țară.
Thai saună pe bază de plante este oarecum mai rece decât saună uscată de obicei, temperatura în ea este de obicei 35-45 grade Celsius. Într-o astfel de saună puteți să vă așezați sau să vă așezați pe băncile încorporate. De obicei, oaspeții se află în saună în spații scurte timp de 5-10 minute, alternând cu un duș răcoros sau o piscină. Se crede, în general, că astfel de intervale sunt suficiente pentru ca perechile de uleiuri esențiale terapeutice să fie absorbite de organism și să înceapă să afecteze circulația sângelui. Pentru a obține un efect mai bun, șederea totală în camera de aburi trebuie să fie de cel puțin 20 de minute. Aroma aromatică este creată prin combinarea de plante și rădăcini proaspete și uscate, precum și uleiuri din plante și pătrunde în camera de aburi prin canale speciale. Trecând prin pori și plămâni, moleculele de plante medicinale sunt absorbite de organism. O saună din plante vă ajută să curățați corpul, relaxați-vă și, în același timp, restaurați vitalitatea, restabilește corpul la lumină.
Combinând efect fizic și aromoterapie, o saună din plante thailandeze are următoarele efecte asupra corpului uman:
- curățarea sistemului respirator al sistemului respirator, care aduce ameliorarea astmului bronșic, sinuzită, contribuie la tratamentul răcelilor;
- imbunatatirea circulatiei sangelui: stimuleaza circulatia sangelui si a limfei, favorizeaza relaxarea si creste elasticitatea musculara, ajuta la eliminarea durerii musculare si a spasmelor;
- curățare a pielii: sub influența de abur extinde porii pielii, ajutând pentru a scapa de excesul de grasime si toxine si eliminarea toxinelor prin transpiratie si revitalizare a glandelor sebacee;
- Relaxare: 20-30 de minute petrecute în camera de aburi, contribuie la realizarea de relaxare fizică și mentală profundă, a restabili vitalitatea, și somn sănătos plin;
- pierdere în greutate: Vizitele regulate în sauna sunt o bună alternativă la metodele medicale de a scăpa de kilogramele în exces.
Un avantaj suplimentar de a vizita o saună pe bază de plante pregătește corpul pentru un masaj. Pielea preparată este mai sensibilă la masaj și absoarbe mai bine uleiurile aromatice folosite în timpul masajului. În plus, mușchii incalziți și relaxați în saună pe bază de plante pot fi influențați mai puternic, ceea ce va asigura o mai mare întindere și o pregătire mai profundă a mușchilor de către terapeutul de masaj.
Deși o saună pe bază de plante este o procedură suficient de sigură, aceasta nu este recomandată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială sau de boli cardiace cronice.
Puteți vizita o saună thailandeză în centrele spa din orice stațiune din Thailanda, fie că este Pattaya, Phuket, Koh Samui, sau mai puțin tradiționale destinații turistice, cum ar fi Cha-Am și Ko-Chang. Industria SPA din țară se caracterizează printr-un nivel ridicat de dezvoltare și prețuri relativ scăzute, astfel că o vizită la salonul SPA va aduce o plăcere considerabilă. SPA-meniu de saună pe bază de plante Thai este listat ca «Thai pe bază de plante cu aburi» și, ca regulă, conceput pentru 30-60 de minute.
uita-te Nu fi bolnav
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: