Temerile unei tinere mame

• Ce este sistemul solar?
• Pot să țin un san frumos după naștere?
• Eidetika pentru copii: cum să vă amintiți totul și să uitați nimic
• Sport în viața unui copil
• Cum să ajuți un copil să facă față sarcinilor creative și ar trebui făcut?
• Popicele cu mâinile lor
• Rucsac simplu cu mâinile tale
• Rose de pe hârtie
• Sticle si sfarcuri pentru hrana artificiala: alegere si ingrijire
• De ce copilul este supărat

• principal
• Articole
• copii
  • speculă
  • Cine știe?
  • origami
  • experimente
  • trage
• Servicii
  • Greutate și înălțime
  • Dezvoltare de luni
  • Joacă puzzle-uri
  • Program de lecții
  • Calendarul evenimentelor
  • alfabet
  • cifrele
• Biblioteca
  • Povestiri
  • ghicitori
  • cântece
  • rime
  • Lingură de limba
  • proverbe
  • poezie
  • sarcini
  • Mutarea jocurilor
  • Pagini de colorat

Atunci când un copil apare în casă, familia se confruntă cu schimbări radicale în modul lor de viață, obiceiuri și rutină. Există noi dificultăți, probleme și probleme și noi temeri.

Mamele tinere sunt mai predispuse atacurilor de anxietate pentru copil. Aceasta se datorează unei schimbări în fondul hormonal după naștere, stres fizic și emoțional. În plus, mama își petrece mai mult timp cu copilul și este responsabilă pentru aceasta.

Experiența din cauza copilului și în ceea ce privește educația lui este absolut normală, dar dacă frica otrăvește viața? El este capabil să epuizeze și să reducă la "nu" toate plăcerea de a împărtăși o ședere cu un copil. Un organism care deja se confruntă cu sarcini semnificative poate chiar să răspundă la această boală și insomnie.

Frica de a provoca vătămarea copilului

Frica de a provoca o vătămare a copilului poate apărea în camera spitalului. Indiferent cât de mult dorește, femeia nu cunoaște toate detaliile tratamentului copilului. Trebuie să înveți cum să fii mamă.

Cum se hrănește, se învârte, se scaldă - știți doar din teorie. Este ceva de îngrijorat. Dintre multi "Nu stiu cum, nu stiu", si apar numeroase "temeri".

Acestea sunt temerile cele mai scurte, deoarece mama devine obișnuită să se hrănească, să ia copilul, să se simtă de ce plânge și cum poate fi liniștită. Dar în primele zile după naștere, astfel de temeri pot complica semnificativ viața.

În timp ce femeia se află în spital, puteți să întrebați personalul și vecinii în sală, printre care există mame cu experiență despre tot ceea ce excită. Cum să luați un copil, cum să-l înfășurați, cât de bine să dați un sân și alte lucruri. În spital, toate temerile de acest gen au apărut și au dispărut. Atunci când oamenii cu experiență spun și de multe ori arată cum să se ocupe corect copilul devine mult mai calmi.

Din acest motiv, la domiciliu, multe mame tinere preferă să aibă o altă femeie lângă ei - o bunica. Dar veți fi de acord - nu este întotdeauna posibil și util pentru familie. E de ajuns dacă te vizitează.

Nu refuzați să vizitați un vizitator de sănătate dacă acesta este furnizat în clinica dvs. Acest lucru vă va salva de teama că copilul se îmbolnăvește brusc, experiențe despre transpirație, tonus, vindecare a rănii ombilicale și multe altele. Sunt încă recunoscător asistentei medicale - femeii din "vechea școală", care a venit și a anunțat că totul era bine. "Și, în general, mânca ea însăși?" - a încheiat examenul. - "Mâncați repede și nu uitați să vă odihniți, copilul are nevoie de o mamă sănătoasă și veselă, și nu de un pui frământător!".

Când aproape, nici măcar în mod constant nu există o persoană care emite încredere - acest lucru este foarte important. O tânără mamă o ratează adesea. Prin urmare, dacă sunteți chinuiți de temeri - fiți încrezători, ascultați profesioniști și cei care spun că totul este bun.

Multe mamici se tem să facă baie copilului. Puteți face acest lucru mai întâi cu o persoană mai experimentată, luând treptat inițiativa în propriile mâini. După ce veți vedea că tot ceea ce aveți nu este mai rău - alarma va înceta să fie atât de evidentă.

Temerile de a deveni o mamă rea

Pentru a învinge o asemenea frică, trebuie să te accepți. Nimeni nu poate fi perfect și să efectueze toate sfaturile în același timp. Alegeți-vă metodologia care vă place, o puteți diversifica într-un fel, dar nu încercați să faceți totul. Nu va beneficia nici mama, nici bebelușul.

Același lucru este valabil pentru îngrijirea la domiciliu Alegeți pentru dvs. principalele responsabilități pe care trebuie să le îndepliniți, faceți o rutină zilnică aproximativă. În timp ce bebelușul dormește, încercați să vă odihniți. Dacă îți cureți un scutec chiar acum, și nu o grămadă - nu vei deveni o mamă și o stăpână rea. Dacă nu spălați felurile de mâncare, deoarece copilul este obraznic și dormi când se calmează în sfârșit, și acest lucru va fi corect, deoarece starea copilului depinde de bunăstarea mamei.

"Neclar" temeri

Foarte des temerile noastre sunt semi-conștiente. Am avut o teama: "ceva se va intampla cu copilul". Și de cele mai multe ori mamele sunt vizitate de o asemenea anxietate de neînțeles, ca orice altceva lipsit de relevanță, dar capabil să distrugă somnul, otrăvind momente vesele cu copilul.

Încercați să alocați un pic de timp pentru a vă gândi la ce vă este frică. Când experiența dobândește o formă mai concretă, este mai ușor să o luptați. Poate că baza fricii nu este o experiență, ci mai multe. Fiecare dintre ei va trebui să lucreze separat.

În cazul meu, frica sa descompus în componente - "Mă tem că copilul este grav bolnav", "Mă tem de sindromul de moarte subită", "Mă tem că va cădea".

În primele două cazuri, studiul literaturii și consultarea medicului pediatru a ajutat. Când știți probabilitatea unei anumite situații și primele acțiuni în acest caz, devine mai ușoară.

Cu ultima frică totul era mai ușor. În timp ce fiul era foarte mic, am pus un fotoliu sau un scaun în fața canapelei, iar când am crescut, am așezat salteaua. Din multe accidente puteți să vă protejați pe dumneavoastră și pe copilul dvs. prin folosirea diferitelor măsuri de precauție.

Te temeți că bebelușul - utilizați căptușeala în colțuri, vă faceți griji că va lipi mânerul în barele grilajului - utilizați fuste. Plutele de pe prize și limitatoare pentru ușă pot deveni, de asemenea, ajutători buni în lupta împotriva fricii. Când suntem capabili să facem ceva pentru a preveni pericolul, acesta devine mai calm.

Te teme că ceva e în neregulă cu copilul

Este mai bine să te uiți la cartea "inteligentă" pentru a orienta, a elimina toate cuvintele din ea: "copilul trebuie" și să înțeleagă că nu îi datorează nimic nimănui. Copiii se dezvoltă în moduri diferite. Fiul său nu a plecat la un an înainte - îi plăcea să se târască. Acest lucru a cauzat, de asemenea, frica și anxietatea, dar sa dovedit că copilul este atât de simplu mai convenabil.

Dacă nu depășiți teama, bineînțeles este mai bine să arătați copilul unui specialist. Acest lucru va elimina majoritatea temerilor părinților și va primi informații suplimentare utile.

Teama de a deveni neatractiv

Nu puteți lăsa nesupravegheate și experiențe care nu sunt direct legate de viața și sănătatea copilului. Frica de a-și pierde atractivitatea după astfel de schimbări fundamentale în corp și în propria viață este comună pentru multe femei.

Unii sunt foarte îngrijorați că nu vor fi niciodată la fel ca înaintea nașterii copilului. Și chiar așa, nu va fi posibil să devenim "același". Nu vă faceți griji că nu veți mai deveni niciodată adolescent. Au existat atât schimbări fizice, cât și emoționale, trebuie acceptate. Și asta nu înseamnă că ai devenit neatrăgător și neinteresant.

O femeie cu un copil în brațe este greu de găsit timp pentru ea însăși, dar merită. Conștientizarea noastră cu privire la atractivitatea noastră depinde nu numai de aspectul, ci și de eforturile pe care le "investim în noi înșine". Fii frumoasă pentru tine și acum. Cumpărați un gel de duș cu un miros plăcut, haine de casă frumoase, răsfățați-vă cu măști cel puțin uneori.

Mersul pe jos cu căruciorul nu este un exercițiu rău, la fel ca boala de mișcare a unui copil. Dacă timpul și starea permit, adăugați un mic exercițiu. Se va calma, va înveseli și vă va permite să simțiți că totul depinde de voi.

O mare valoare, în acest caz atitudinea soțului, joacă cu el temerile tale, cere ajutor.

Cum să lupți cu temerile unei tinere mame

Să facem un rezumat puțin. Experientele unui copil sunt absolut normale. Anxietatea în sine nu poate fi doar suprimată. Ei spun adesea: "Fii fericit, calm, conduce gânduri rele". Dar unde le vei expulza? Întoarceți-vă în cap și ascundeți-vă în cutia din spate, astfel încât totul sa încheiat într-o destrămare nervoasă și coșmaruri? Natura inițial a pus mecanismul de frică pentru descendenții unei femei. Copilul va crește, iar temerile mamei se vor schimba.

Cu noul mecanism care a pornit, trebuie să învățați cum să interacționați, nu să lăsați experiențele pe care le gestionați.

• consiliere din partea specialiștilor și a mentorilor de rang înalt;
• o odihnă suficientă;
• posibilitatea de a-ți dedica puțin timp;
• activitate fizică;
• ascult muzica liniștită;
• aromoterapie;
• mers pe jos în aer proaspăt;
• atitudinea atentă a oamenilor apropiați;
• diverse tehnici psihologice, de exemplu, vizualizarea fricii prin desen și modelare;
• folosirea creativității - în care se poate exprima și arunca anxietatea;
• transformând frica în acțiune, care vizează prevenirea situației.

Dacă nu puteți face față fricii, puteți contacta un psiholog. Copilul are nevoie de o mamă fericită care îi dă bucuria, căldura și grija. Copiii simt o schimbare a stării de spirit și a stării emoționale. Din calmul și încrederea dvs. depinde comportamentul miezului, anxietatea sau liniștea lui.

Articole similare

• 10 Temerile tinerilor mame

• Recuperarea postnatală a ayurvedei pentru a ajuta o mamă tânără

• Temerile mamei - mamă, sarcină, copii, copil, educație, frică

Trimiteți-le prietenilor: