Una dintre principalele probleme ale adolescenților este folosirea substanțelor psihotrope, inclusiv alcoolul și alte medicamente ușoare. Este dificil să simpatizi cu un adolescent care folosește droguri psihotrope, mai ales dacă credeți că a început stadiul de abuz sau de dependență. Adolescenții trebuie să știe cum este amenajat creierul și cum este afectat de substanțele psihotrope. Aici voi sublinia situația în ansamblu.
În anii de tranziție, suntem tentați să încercăm noi modalități de percepere a realității, iar utilizarea medicamentelor care modifică funcțiile creierului poate părea foarte interesantă. Atât adulții cât și adolescenții pot consuma substanțe lichide, solide și gazoase care alterează conștiința, inclusiv alcoolul și marijuana, ciupercile halucinogene și cocaina.
Există cel puțin patru motive pentru folosirea medicamentelor psihotrope în adolescență: dorința de experimentare, comunicarea cu colegii, auto-medicația și predilecția dureroasă. Luați în considerare la rândul lor.
Alcoolul este un medicament ușor, consumat legal de adulți și adolescenți ilegali. La adolescenți, ale căror corpuri au produce încordat dopamina, droguri ușoare (inclusiv alcool), care crește în mod inevitabil producția de neurotransmițători, există o combinație periculoasă de niveluri ridicate de dopamina din cauza drogurilor activat deja sistemul dopaminergic. Cu alte cuvinte, o vârstă ciudat - nu este doar o perioadă de experimente cu substanțe psihotrope, dar, de asemenea, a crescut vulnerabilitatea la nevoia fiziologică de alcool și alte droguri.
După cum am spus în partea a II-a, sistemul de dopamină este mai activ la adolescenți; Un nivel ridicat de dopamină este determinat de nevoia noastră de recunoaștere reciprocă și de un comportament de risc sporit. Acest lucru înseamnă că adolescenții sunt mult mai probabil să se simtă "plictisiți" dacă nu caută senzații noi. În profilul dopaminei unui adolescent tipic, vârfuri mai clare și recesiuni mai profunde decât la un adult. Aceasta corespunde schimbărilor puternice ale stării emoționale la adolescenți, când perioadele de excitare sunt urmate de perioade de tristețe și de apatie. Multe substanțe psihotrope cresc producția de dopamină, motiv pentru care astfel de substanțe sunt atractive pentru adolescenți în perioadele de declin emoțional.
Știm că o epocă de tranziție este un moment de experimentare și de căutare a unor noi senzații. De aceea, interesul pentru stările modificate ale conștiinței și noile moduri de gândire, sentiment și percepție poate fi considerată o consecință firească a dorinței de noutate. Experimentarea poate fi cauzată de dorința de a încerca ceva nou, de a extinde înțelegerea realității prin schimbarea tiparelor obișnuite de percepție, care formează vederile general acceptate ale lumii din jur. Acest proces este uneori numit studiul conștiinței sau căutării spirituale și poate include utilizarea substanțelor psihedelice, cum ar fi peyote sau psilocybin, milenii cunoscute. Unele medicamente care schimbă conștiința nu sunt legate de sistemul dopaminei și, deși pot afecta viața unei persoane, nu provoacă o predilecție dureroasă. Dorința de a extinde conștientizarea și de a privi lumea cu ochi noi este importantă pentru unii iubitori de droguri ușoare, dar pentru alții este pur și simplu un mijloc de a câștiga noi senzații fără a căuta un nou sens al vieții.
Experimentele reprezintă unul dintre principalele motive pentru care adolescenții folosesc alcool și alte substanțe nocive, indiferent de opiniile părinților sau ale regulilor acasă. Părinții elevilor de liceu sunt adesea surprinși de faptul că elevii de liceu, de regulă, au experiență de consum de alcool sau de marijuana. Este important ca adulții să înțeleagă că "norma" relațiilor adolescente nu o face corectă sau acceptabilă, legală sau sigură; pur și simplu crește șansele de a se întâmpla. A nega această realitate este să-ți ascunzi capul în nisip. De asemenea, este important să ne amintim că atitudinea noastră față de acest aspect al vieții copilului ne modelează relația cu el în următorii ani.
Aspectul experimental al consumului de alcool este o parte importantă a interesului nostru pentru băut și intoxicație. Pentru unii, acest lucru poate fi cauzat de un interes deosebit pentru consumul de alcool în comunicarea cu colegii. După cum vă amintiți, alcoolul a devenit o parte importantă a vieții lui Katie din partea a II-a și a determinat-o să ia o decizie care a dus la expulzarea din liceu. Alcoolul a jucat un rol major în comunicarea cu colegii, a devenit o modalitate de legătura cu prietenii. Dar băutura generală nu este o ocupație inofensivă. Din punctul de vedere al sociologiei, aceasta este o activitate de grup asociată cu un sentiment de camaraderie și rivalitate prietenoasă: cine va bea mai mult? Din punct de vedere logic, decizia de a limita utilizarea alcoolului depinde de funcția executivă a creierului, slăbirea după primele două porții. Ceea ce este foarte important: otrăvirea cu alcool ucide celulele creierului și conexiunile dintre ele, în special în zonele care controlează memoria și atenția. O berea obișnuită provoacă leziuni ale creierului.
Experimentele reprezintă unul dintre principalele motive pentru care adolescenții consumă alcool și alte substanțe nocive.
Cel de-al patrulea motiv pentru folosirea medicamentelor psihotrope, care apar odată cu cunoștința lor, este o dependență dureroasă. Katie a aratat unele semne de dependenta de alcool, deoarece toate necesare doze mari pentru a induce euforie - o condiție pentru care a căutat tot mai mult. Toleranța, fără dovezi ale unei predilecții dureroase, este un semn important al problemei iminente. Cathy, de asemenea, a arătat un interes în alcool, care a depășit o pasiune trecătoare sau o distracție plăcută. Dorința ei pentru alcool nu era doar divertisment: abținerea de la el era dureroasă pentru ea. Ma făcut să mă gândesc la dependența dureroasă. Am început să discutăm dacă era fascinația ei cu alcool si de baut la petrecere, ceea ce duce la exmatriculare, ceva mai mult decât o „glumă adolescent“, așa cum se aștepta. Ea ridică din umeri și răspunse: "Nu știu ... Dar nu cred."
Droguri de abuz și dependență, cum ar fi cumpărături sau jocuri de noroc, opriți mecanismul de acțiune al unuia dintre principalii neurotransmitatori - dopamina. Dopamina este produs în regiunea nucleul accumbens (nucleul accumbens), asociate cu trunchiul cerebral, si afecteaza mecanismele de emotie, motivare, evaluare și amintiri în sistemul limbic afectează mecanismele de gândire, de comportament și de luare a deciziilor în cortexul cerebral. Nivelul de dopamină crește semnificativ în anii de tranziție. Alcoolul activează sistemul dopaminei, ceea ce duce la o producție crescută a acestui neurotransmițător, strâns legată de un sentiment de plăcere.
În plus față de stimularea sistemului dopaminei, în special intensiv la adolescenți, alcool și alte substanțe psihoactive afectează percepția realității ca funcție afectarea cortexului cerebral și percepția conștientă a lumii sa schimbat. Substanțele care schimbă starea de conștiență schimbă de asemenea capacitatea noastră de a controla în mod fiabil vehiculele sau propriile corpuri, deoarece mintea nu poate menține atenția concentrată. Unele substanțe, în special atunci când sunt supradozate sau în combinație cu alte substanțe, pot duce la deces. Am doi prieteni care și-au pierdut doi copii (fiul și fiica) a unor astfel de experimente: unul a murit într-un accident de mașină, celălalt sufocat în propria voma pe podea cămin în colegiu.
Prin urmare, atunci când adulții sunt îngrijorați de utilizarea substanțelor psihotrope, adolescenții trebuie să-și amintească că sunt îngrijorați de siguranța lor. O poziție reprezintă interzicerea completă a utilizării acestor substanțe; Această poziție a fost preluată de părinții și conducătorii liceului Cathy, iar mulți părinți o împărtășesc. Din punctul de vedere al adolescenților, o astfel de politică este lipsită de sens, nerealistă și necinstită. Alți părinți caută să ajute adolescenții să trateze în mod responsabil substanțele psihotrope. "Dacă trebuie să te duc acasă, să sun, și nu vom pune întrebări". "Încercați să beți moderat". "Nu amestecați substanțe diferite", etc. O astfel de politică vizează, de asemenea, protejarea adolescenților care fac un pas important spre independență.
Evaluarea posibilității unui obicei morbid în anii de tranziție este foarte importantă. Aceasta este o perioadă de risc crescut, asociată nu numai cu utilizarea substanțelor psihotrope, ci și cu abuzul acestora. Adolescenții încep să experimenteze cu substanțe care activează sistemul dopaminei, iar creierul lor nu poate rezista predilecției dureroase. Schimbările în creierul adolescenților provoacă o serie de reacții comportamentale și fiziologice care pot contribui la dependența de droguri. Această vulnerabilitate este asociată cu trezirea anumitor gene și cu o schimbare a funcțiilor neurologice, care determină dezvoltarea dependenței de dopamină de substanțele psihotrope. Cu cât ajungem mai devreme sub influența alcoolului și a drogurilor, cu atât este mai probabil să se dezvolte un obicei dureros.
Să o privim din cealaltă parte. Dependenta de apare atunci când ne obisnuim cu crize de dopamină din trunchiul cerebral, care apar sub influența anumitor activități sau substanțe sunt transferate în zona limbică a cortexului cerebral sunt împingându pentru a lua decizii cu privire la continuarea activităților distructive. De fapt, o simplă definire a unei dependențe dureroase este o stare în care oamenii continuă să comită acte distructive, chiar dacă știu despre răul lor. Limita dintre abuzul de substanțe psihotrope și dependența dureroasă a acestora poate fi destul de neclară.
Cathy a descoperit că nu putea să facă fără alcool după acea petrecere și să renunțe la școală. Mai mult, nu sa putut limita la o singură porție. Într-o stare de intoxicare, zonele din cortexul prefrontal, care ajută să se decidă să se abțină de la băuturi suplimentare, sunt pur și simplu oprite. Chiar și o porție poate duce la o distorsionare bruscă și severă a bunului simț - de exemplu, o decizie conștientă de a nu ajunge în spatele roții unei mașini într-o stare beată. Chiar și o porție poate perturba funcțiile superioare ale creierului încât o persoană nu își poate aminti ce sa întâmplat cu el. Într-o stare de intoxicare, hipocampul, o parte importantă a sistemului limbic, își pierde legătura cu funcțiile superioare ale creierului, ceea ce duce la percepția afectată.
Chiar și atunci când Cathy nu a avut efecte negative evidente din consumul de alcool, el și-a influențat viața și școala. Nu avea flopi în amintirea ei, nu se întoarse în afară și nu bea singur. Dar interesul lui Cathy pentru alcool părea mai mult decât un interes în explorarea stărilor de conștiință alterate cu prietenii. Când a vorbit despre "zboară" de alcool, a fost creată impresia că gura ei a fost rostită de sistemul dopaminic, care avea nevoie de reîncărcare suplimentară. Ea sa concentrat intens pe alcool și pe efectele sale.
Unele studii arată că la persoanele expuse riscului, în special la adolescenți, cu utilizarea substanțelor specifice în contururile motivaționale ale creierului, se activează o anumită genă. În acest caz, mecanismul dopaminei se închide pe "substanța favorită", iar comportamentul este îndreptat spre obținerea acestei substanțe. Alcoolul, cocaina, amfetaminele, barbituricele și heroina pot activa acest mecanism. Deci, șobolanii care au primit cocaină preferau hrana obișnuită a acestei substanțe, care stimulează producția de dopamină și a murit din cauza epuizării. La om, exploziile de dopamina nu apar numai în timpul utilizării substanței, dar chiar și atunci când acestea sunt de gând să-l ia, gândiți-vă, sunt într-o societate de oameni care îl folosesc, chiar și în zonele în care a fost folosit. Pe scurt, dezvoltarea intensă a dopaminei, care creează un sentiment de plăcere, este asociată nu numai cu utilizarea substanțelor psihotrope, ci și cu intenția din spatele ei.
Acesta este un ciclu de predilecție dureroasă.
Rolul dopaminei este departe de a fi limitat la substanțele psihotrope. Când lucrăm din greu la ceva - de exemplu, a scris o carte, a scrie o imagine memorarea unei sonate, un model de avion de master implicat în sport, etc - .. Și, în cele din urmă a finaliza inițiat, dopamina nivelurile cresc, și suntem răsplătiți pentru eforturile lor. Aceasta nu este o creștere bruscă, dar o creștere treptată a nivelului de dopamină comparativ cu cea obișnuită ne dă un sentiment de profundă satisfacție, plinătate și mândrie în realizările noastre. Facem ceea ce ne place și ne bucurăm de această activitate. Trebuie să descoperiți un lucru favorit și să îl cultivați în viața voastră. Ne bucurăm de un sentiment de muncă bine făcută și o realizare bine meritată.
La persoanele expuse riscului, anumite substanțe sau comportamente provoacă o explozie a dopaminei, ceea ce duce la un sentiment de încântare - ceva insurmontabil, corect și bun care trebuie repetat și rapid. Nu toți au o predispoziție dureroasă pentru acest lucru, dar unii cad sub puterea obișnuită, mai ales dacă totul începe de la o vârstă fragedă. După emisia de vârf, nivelul dopaminei scade brusc și, în cele din urmă, această scădere devine cu adevărat dureroasă. Ne obișnuiam cu euforia dopamină la vârf și viața din partea de jos devine plictisitoare. Plictisitorul devine atât de insuportabil încât trebuie să repetăm spargerea dopaminei în curând ... foarte curând ... chiar acum. Deoarece în anii de tranziție, orice emoție este deosebit de acută, se poate înțelege că în acest moment suntem deosebit de vulnerabili la dezvoltarea unei predilecții dureroase pentru eliberările de dopamină.
Așa cum am spus, chiar și o premoniție sau o intenție de a folosi o substanță psihotropică ne concentrează atenția asupra obiectului de dependență, iar procesele mentale în sine duc la apariția unei dopamine. Aceasta înseamnă că dependența ne ia în stăpânire și nu rămâne ceva pe care îl facem la alegerea noastră. Când o substanță devine obiect de dependență și nu un obiect de experimentare, obiceiul începe să ne controleze. Dar chiar dacă nu avem o predilecție dureroasă, studiile arată că utilizarea cronică a unui stupefiant ușor, cum ar fi alcoolul, dăunează ficatului și dăunează creierului.
Kathy's deliciu și premoniție plină de bucurie erau ceva mai mult decât hiper-raționalitatea obișnuită a adolescenților și alimentate de dorința dopaminei de a obține aprobarea de la colegi. Desigur, Cathy a fost adolescent, iar aceste elemente au avut loc, de asemenea. Dar este posibil ca accentul pus pe alcool, care a crescut dorința de euforie a dopaminei, a făcut parte din ereditatea ei?
În prezent, nu există niciun test pentru a testa această posibilitate, însă Katie și cu mine am discutat acest subiect, precum și absența oricărei îngrijorări în legătură cu aceasta. Tot ceea ce am putut realiza la acel moment a fost înțelegerea că obiceiul ei de a bea alcool ar putea merge dincolo de dorința adolescentului de a experimenta. A fost această înțelegere pe care o lipsea până când a fost scoasă din școală. Riscul de dependență, la fel ca toate celelalte „argumente împotriva“ gândire adolescente redusă la minimum, a rămas în fundal și a fost considerat ceva de un minor, chiar și în timpul întâlnirilor, atunci când ea era în liceu. A continuat să bea la petreceri în ultimul an. Nu o pot ajuta decât să-și ducă seama de posibilele consecințe ale unui astfel de comportament, să o susțină în această perioadă și să-și dezvolte conștiința de sine când se pregătea să plece de acasă.
Katie avea într-adevăr un nou sentiment al propriei personalități, înzestrată cu un simț subtil de umor și având o idee despre cine era ea și despre cine ar putea deveni, în ciuda faptului că ea a continuat să bea. Știind că această senzație rezultă din integrarea cortexului prefrontal al creierului ei mi-a permis să cred că dezvoltăm abilități importante pe care le poate îmbunătăți în următoarele luni.
Înainte de a intra în facultate, afacerile lui Katie mergeau foarte bine și era pregătită să oprească terapia. A înțeles că alcoolul creează probleme și, pe termen lung, beția poate deveni un obicei distructiv. M-am întâlnit cu Cathy în primul an de colegiu și cu comunicarea activă cu colegii, inclusiv băuturile în comun. Am realizat că Cathy și-a recunoscut că are într-adevăr o problemă serioasă cu alcoolul. Când ea mi-a spus că ea a avut probleme de memorie a avut loc atunci când ea nu a putut aminti ce sa întâmplat cu băutura și că ea a început să bea singur, înainte de întâlnirea cu prietenii, ne-am dat seama amândoi că era timpul să se dezvolte o strategie diferită.
Cathy a încercat în mod repetat să înceteze să mai bea, cel puțin pentru o vreme. I-am spus că, potrivit cercetărilor, un program de 12 etape, cum ar fi "alcoolici anonimi", este capabil să susțină încercările sale de a conduce un stil de viață sobru. Dar în acel moment nu dorea să participe la un "eveniment atât de ridicol". Chiar și propunerea de a trata alcoolul ca o alergie alimentară, ceva care pur și simplu nu poate folosi, părea "prost". Timpul va spune cum sa descurcat cu sarcina ei si cum creierul ei a fost capabil sa scape de dependenta de alcool-dopamina, in care ea a fost deja un an si jumatate dupa ce a fost scoasa din scoala. Ulterior, Cathy a recunoscut că creierul ei "obișnuia să joace din greu". I-am spus că creierul are nevoie de o respirație pentru a restabili claritatea gândirii. În ultimele câteva luni, am vorbit de multe ori; recent, Cathy a spus că abținerea de la alcool nu este o sarcină ușoară pentru ea, dar încearcă să găsească noi modalități de divertisment.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: