De ce nu rămâneți însărcinată când totul este bun cu sănătatea dumneavoastră? - explică expertul nostru, psihoterapeutul Centrului de Sănătate Reproductivă Eleonora Kozlova
Potrivit statisticilor, aproximativ 5% dintre cuplurile care doresc să aibă copii suferă de infertilitate. Dintre acestea, aproximativ jumătate din cazuri se datorează oricărei deviații în fiziologie. Motivele pentru restul constau în psihosomatici sau, mai simplu, într-o dispoziție psihologică. Acest lucru este valabil atât pentru ambii parteneri - atât femei cât și bărbați.
„Infertilitate psihologică este văzută ca rezultat al unei nedorința conștientă sau inconștientă a femeilor de a avea un copil. Uneori, această teamă de sarcină și de naștere, uneori - reticența de a avea un copil de la acest bărbat, uneori - rezistență la schimbări în aspect, care poate duce la sarcină etc. "
Cum se întâmplă
Creierul uman este un lucru uimitor. Dacă dintr-un anumit motiv crede că ceva e în neregulă, poate "interzice" alte organe să efectueze anumite operații. De exemplu, dacă în duș aveți multe îndoieli cu privire la sarcina viitoare, atunci creierul este capabil să folosească acest lucru și să dea un semnal organelor să nu permită concepția sau chiar să scape de embrionul nedorit.
Problemele psihologice, stresul, ignorarea îndoielilor chiar și a unuia dintre soți poate duce la faptul că un cuplu sănătos nu are copii. De aceea, în consilierea psihologică modernă medicina reproductivă are un rol foarte important.
Ce cauzează infertilitatea psihologică? Există numeroase motive: un efect secundar de a lua medicamente, sentimente legate de bani, o dilemă între familie și carieră care nu este complet rezolvată, o fobie pe care copilul o va naște bolnavă sau că soțul / soția poate părăsi familia. În cele din urmă, chiar și presiunea psihologică deja disfuncțională din societatea noastră: "Ei bine, atunci când plănuiești un copil?" De la oameni apropiați și chiar nefamiliari își pot face treaba.
În zona de risc deosebit sunt naturi prea impresionante și oameni care, dimpotrivă, păstrează totul în sine. Cei dintâi suferă de la exagerarea dificultăților lor, iar ei din urmă pur și simplu nu dau drumul propriilor emoții.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale infertilității psihologice este aceea că cuplul începe să-și facă griji în privința problemelor cu concepția atunci când, de fapt, nu există probleme. Statisticile arată că, cu o viață sexuală activă, 85% dintre femei devin însărcinate în decurs de un an și 95% rămân însărcinate în doi ani. Prin urmare, nu vă puneți o ștampilă asupra ta "sterilă", dacă tu și partenerul tău încercați să concepeți un copil numai în ultimele câteva luni. Astfel de experiențe provoacă stres inutil, iar acolo unde stresul este, există un risc de boală psihosomatică. În practica mea, au existat cazuri când, din cauza experiențelor emoționale inutile, pacientul a avut schimbări neplăcute în organism. Prin urmare, atunci când spun că multe boli de la nervi nu sunt cuvinte goale.
Potrivit sondajului, în care au participat 200 de cupluri observate în clinicile de reproducere, 50% dintre femei și 15% dintre bărbați amintesc timpul de așteptare pentru sarcină drept cel mai deprimant în viața lor. Într-un alt studiu, sa constatat că femeile care suferă de infertilitate sunt la aproximativ același nivel de depresie ca pacienții cu cancer sau suferă de efectele unui atac de cord.
Sistemele reproductive și endocrine, sub o presiune atât de gravă a factorilor psihologici, fără ajutor special, nu-și pot restabili funcțiile.
Cum să înțelegeți că aveți infertilitate psihologică
Iată principalele motive care pot provoca infertilitate psihologică:
- vă confruntați în mod sistematic cu stresul grav la locul de muncă;
- vă învinuiți pentru infertilitate sau percepeți absența copiilor ca pedeapsă pentru vechiul mod de viață (un număr mare de parteneri sexuali sau întreruperea unei sarcini anterioare);
- nu aveți încredere în partenerul dvs. sau nu credeți că nu este pregătit pentru nașterea unui copil;
- nu ați răspuns pe deplin la întrebarea dacă copiii sunt necesari chiar acum. Sau, de exemplu, ați promis recent o majorare și nu doriți să renunțați din cauza decretului;
- aveți cel puțin unele semne de depresie;
- nu ați rezolvat complet problemele financiare și de altă natură legate de nașterea unui copil;
- în ultimul timp ați avut un șoc psihologic grav (pierderea unui iubit, un accident, un inundații sau un incendiu, obstacole financiare majore);
- sunteți supus unei presiuni psihologice grave din partea altora din cauza lipsei de sarcină și a copiilor.
Analizând viața voastră pentru prezența unor probleme și gânduri necunoscute nu este decât primul pas. A doua este să întrebați posibilele îngrijorări ale partenerului dvs. Bărbații sunt, de obicei, mai puțin înclinați să vorbească inimii cu inima, dar poate că motivul nu este atît în tine, cît și în anxietatea secretă a unui partener. Dacă există chiar o suspiciune de a avea o depresie, trebuie să vă întoarceți întotdeauna la un specialist - nu numai pentru binele viitorului copil, ci și pentru propria bunăstare.
Cum să tratăm
Cel mai bun mod de a te proteja de griji cu privire la conceptie - pentru a vă asigura că sănătatea le-ați asociat bine, și ... relaxați-vă. Cu cât te gândești mai puțin la faptul că copilul este obiectivul tău, cu atât mai repede se va dovedi a fi conceput. Dacă în ultimul timp suferă de o mulțime de stres la locul de muncă, opțiunea ideală - pentru a lua o vacanță lungă și să scape de grijile împreună cu soțul. Fă-ți un nou proiect - de exemplu, începe să înveți limbi străine sau să te înscrii pentru un club de interese. Principalul lucru nu este să permiteți gândurilor despre o eventuală sarcină să vă acorde toată atenția.
Este destul de dificil să se diagnosticheze cauza reală a infertilității psihologice fără ajutorul specialiștilor. Uneori e suficient doar să te relaxezi și uneori trebuie să te conectezi la "artileria grea" - psihoterapie, tehnici de relaxare (yoga, meditație, acupunctură, masaj) și chiar și medicamente.
Pot să dau două exemple ilustrative din practică, când problema pacienților era în mintea mea.
În al doilea caz, trebuia să fac o treabă bună. În timpul sesiunii de psihoterapie, sa dovedit că soția lui a suferit o traumă psihoemoțională serioasă la o vârstă fragedă, pe care nici una dintre rudele ei nu putea să o ghicească. Doar femeia după această traumă psihologică a început să se considere nedemnă să aibă copii. După o lungă psihoterapie personală și familială, a început o sarcină mult așteptată.
De aceea, în fiecare caz, decizia va fi individuală, dar începeți mai bine cu consultarea specialistului în sănătatea reproducerii. Dacă își dă seama că motivul stă în cap, el va numi o recepție de la terapeut.
Articole similare
-
Cum să vă protejați de teste psihologice de presiune psihologică
-
Cum să găsiți un bun centru medical pentru tratamentul infertilității
Trimiteți-le prietenilor: