Sfaturi sănătoase despre cum să alegeți protecția solară corectă, frumusețe sănătoasă

Lucru este că radiațiile solare pot fi împărțite în trei tipuri de raze UV: A, B și C. UV raze ale formei reținute în atmosferă și nu ajung la suprafața pământului. Razele de tip B contribuie la arsurile solare ale pielii, ele sunt, de asemenea, catalizatori pentru arsurile pielii. Razele de tip A sunt cele mai periculoase. Acestea afectează pielea noastră indiferent de sezon, prezența sau absența norilor. Din astfel de raze, nu se economisește nici chiar geamul din încăpere. O razele pătrund în piele, eliberează radicalii liberi care contribuie la distrugerea ADN-ului, uscare rapidă și îmbătrânire a pielii, aparitia melanoamelor si cancer.

Cum de a alege un sunblock

În funcție de gradul de protecție, produsele de protecție solară sunt împărțite în creme care protejează împotriva radiațiilor A, B sau imediat din ambele radiații. Cremele de la radiația A au marcajul "UVA", de la radiația B - "UVB". Cremele care protejează împotriva ambelor tipuri de radiații sunt, de regulă, desemnate ca: "UVA-UVB". În acest caz, tubul cu crema este denumit "SZS" sau "SPF". O parte integrantă a marcajului este indicele de protecție sub formă de numere. Acest indice poate varia de la 8 la 100. Cu cât este mai mare valoarea acestuia, cu atât este mai mare protecția oferită de cremă. Cele mai populare indici de protecție sunt de la 20 la 30.

Alegerea produsului de protecție solară depinde de tipul de piele

În cazul în care pielea de lumină, bronzeaza rău, arde după expunerea 15-30 de minute la soare (1 si 2 tipuri de piele), pachetul ar trebui să fie selectate cu cei mai înalți indici SPF: 50 și 40. Acest lucru se aplică în totalitate la roșu și la blonde naturale.

Persoanele cu cel de-al treilea tip de piele, care sunt blonde și cu păr brun, ar trebui să aleagă o cremă împotriva arsurilor solare cu un indice de 30.

În cazul în care culoarea naturală a pielii, de culoare închisă (tip 4), și nu sunt supuse eroziunii, este posibil să se aleagă o cremă cu un indice mai mic (10-15), sau a refuza, protejand pielea de la uscarea crema obișnuită sau ulei (de exemplu: nucă de cocos, cremă topită, susan).

În prezența ariilor multiple, trebuie să utilizați un tip de cremă "UVA-UVB" (SPF) cu un indice ridicat de protecție (mai mult de 40).

Cum să utilizați protecția solară

Aplicați această cremă mai bine decât 30 de minute înainte de apariția în soare deschisă. În această perioadă, crema se "adaptează" la piele și începe să acționeze. Trebuie reamintit faptul că produsele de protecție solară trebuie aplicate la fiecare 2-4 ore. Acest lucru se datorează faptului că în timp ce pe plaja transpirația este eliberată din glandele sudoripare, care curăță parțial crema. Apa și un prosop fac de asemenea lucrurile lor. Ca urmare, filmul de protecție devine mai subțire și proprietățile cremei sunt pierdute. Pentru a proteja complet corpul unui adult în medie, consumă aproximativ 30 ml din această cremă la un moment dat.

Atunci când aplicați o cremă de protecție solară, nu o frecați în piele. Ca rezultat al cercetării, cercetătorii englezi au descoperit că proprietățile protectoare ale filmului alb din cremă se formează pe corp când este aplicat. În cazul în care crema este frecat cu grijă, este colectată în pliuri ale pielii și glandelor sudoripare, fără a asigura protecția necesară împotriva razelor A. Acest lucru poate duce la cancer de piele.

Folosind un sunblock, nu face nici un rău!

Compoziția de protecție solară include o multitudine de substanțe diferite, de multe ori cu titlu foarte infricosator, de exemplu, dioxid de titan, oxid de zinc, avobenzone, metoxicinamat octil și benzofenona. Cu toate acestea, în ciuda originii sale chimice, majoritatea acestor componente sunt utilizate în mod activ în cosmetologie și în doze mici sunt considerate relativ sigure pentru organism. Dar din crema cu octilmetoxi cinamat mai bine și să refuze la toate, din moment ce el, ca o chestiune de estrogen caracter, provoacă dezechilibre hormonale si creste riscul de cancer.

Mirosul prea plăcut vorbește despre doza letală de parfum, ceea ce este destul de dăunător. Conservanții (parabenii) sunt de mare pericol, care pot provoca reacții alergice. Prin urmare, înainte de a aplica direct orice cremă, trebuie să verificați efectul și reacția corpului dumneavoastră la o mică parte a pielii. Dacă pachetul indică o durată mare de conservare, atunci. cel mai probabil, o astfel de cremă este pur și simplu umplute cu conservanți care prin intermediul unei piele ajung la organismul nostru.

Depozitarea cremelor

Depozitul de protecție solară este recomandat nu mai mult de doi ani și la o temperatură de cel mult + 25-30 grade Celsius. În cazul în care crema a schimbat culoarea sau coerența - acesta este un semn sigur al deteriorării sale. Această cremă este cel mai bine să nu folosească.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare