Sânii după naștere

Sânii după naștere

Cum schimbă sânul în timpul sarcinii și după naștere?

Aproape toate femeile chiar și în timpul sarcinii sânii după dimensiunea sanilor naștere devine uneori descurajatoare, mai ales daca este prima nastere, si inainte de sarcina, o femeie nu se putea lăuda cu 15 dimensiuni de san, fara sutien.







Modificări în glandele mamare începe de la primele etape ale sarcinii, este de 5-6 săptămâni, în această perioadă, veți observa o sensibilitate crescută și tumefacție. În cea de-a 8-a săptămână de sarcină, există o întunecare distinctă a mameloanelor. În cazul în care fete, fete de san este sfarcurile roz pal, nipluri femeilor care dau naștere într-o viață rămân întuneric, ele pot lumina, dar toate de aceeasi culoare vor fi mai aproape de maro, nu roz. Sânul în timpul sarcinii poate crește de mai mult de 2 ori și, cu atât mai puțin a fost înainte de sarcină, cu atât este mai mare creșterea acesteia.

Creșterea rapidă a glandelor mamare este însoțită de o schimbare în forma lor și de multe ori - aparitia vergeturilor pe pielea radiale care se extind de la nivelul mamelonului lateral. Dacă o femeie nu face nimic pentru a le preveni, vergeturi dupa nastere pe piept va avea nimic de a curăța, nu va ajuta la produsele cosmetice, deoarece acestea pot reduce doar adâncimea lor și de a ușura, dar nu a restabili structura pielii. Măsurătorile nu sunt altceva decât cicatrici care apar datorită rupturilor din dermă ale pielii datorită întinderii sale rapide și lipsei de elasticitate.

Un san mare dupa nastere nu inseamna o multitudine de lapte si alapteaza fara probleme, la fel cum dimensiunile sale mici nu inseamna ca lactatia nu va fi de ajuns. Ce sânii după nașterea copilului va avea o anumită femeie este determinată în primul rând de ereditate, și, desigur, plecarea care a primit glandei mamare în timpul sarcinii și imediat după finalizarea acesteia.

Îngrijirea sânilor după naștere ar trebui să înceapă din primele zile, și este un întreg set de măsuri, al căror scop este de a proteja pieptul de hiperextensie galopante lapte, colmatare și flexiune, ca prejudiciul a mameloanelor si a tesutului mamar glandular.

Extinderea sânilor după naștere, dacă nu a fost alimentată din prima zi?
Depinde dacă ai primit medicamente pentru a suprima lactația. Dacă nu există lactație - sânii vor fi pentru prima dată ca în timpul sarcinii și apoi vor începe să se întoarcă la starea lor anterioară, deși nu vor fi niciodată la fel ca fetele. În orice caz, puteți conta pe mărimea + 1.

Elasticitatea sânului după naștere se pierde datorită faptului că mușchii pectorali sunt slăbiți și devin pielea furioasă și îngroșată a sânului. Desigur, putem influența ambii factori. Sânii de după nastere pot crește cu 2-3 mărimi datorită fluxului de lapte. Dacă pielea din piept nu este pregătită pentru un astfel de test, se va termina în mod inevitabil nu numai cu vergeturi, ci și cu pierderea elasticității, frământarea pielii. De aceea este atât de important să începem pregătirea glandelor mamare pentru acest test chiar și în timpul sarcinii.

Desigur, piept după a doua naștere răspunde la furtuni hormonale mai calm, și nu va fi o astfel de creștere puternică, dar este nevoie de îngrijire, indiferent de ceea ce este aveți o sarcină, prima sau a doua.

Și chiar dacă aveți un piept de silicon, după naștere se va schimba în mod inevitabil. Veți fi capabil să se hrănească și implanturile mamare de silicon din cauza glandei mamare se gasesc, dar schimba în viitor este imprevizibil și poate necesita re-funcționare, cu toate că prevenirea și poate ajuta aici.

Unele femei, terminând să hrănească, cu o înștiințare de groază, că sânii după feluri au devenit mai puțin. Reducerea sânilor după naștere se datorează faptului că țesutul glandular care produce lapte nu mai este necesar și scade în dimensiune. Acesta înlocuiește țesutului adipos din organism, dacă sunteți încă pe o dieta, pierde în greutate, a scăzut brusc să se hrănească, întrebarea dacă sânului după naștere, în cazul dumneavoastră va fi de 100% și scade. În acest caz, se poate atârna. Toate împreună conduc la un efect teribil, ca și cum pieptul ar fi dispărut complet.

Foarte dăunător. aruncarea în mod dramatic piept de alimentare bandajat și înghițire pastile lactației, pierde in mod dramatic in greutate, mai ales în urma dieta cu restrictie de calorii, nu o fac, nu se grăbesc să-și recapete forma sa în ultima lună, să nu te întrebi atunci, din păcate, de ce sânii postpartum a scăzut și a devenit urât.

Respectarea regulilor și recomandărilor simple vă va ajuta să preveniți modificările nefavorabile ale sânilor după naștere și să rămâneți frumoși și atrăgători.

Alăptarea, dăunează frumusețea sânilor sau nu?

Alăptarea după naștere este cel mai natural mod de a-și păstra frumusețea, oricât de paradoxal vă poate părea.

Totul incepe in timpul sarcinii, in ultima perioada exista scapari din piept, dupa nastere devin primul aliment al copilului tau. Aceste secretii sunt de culoare gălbuie, slabă și densă suficient, colostru, substanta incredibil de bogate in calorii bogate in proteine ​​si anticorpi pentru copii este necesar. Prima aplicație, care trebuie să aibă loc în primele minute după naștere, este cea mai frumoasă și necesară pentru mamă și copilul ei. Nou-născut avea nevoie să-l primi colostru, și cel mai important, impritingovye impresii ale întâlnirii cu mama ei avea nevoie de ea, și, la fel ca în puerperală va începe mecanismul de declanșare lactației, laptele va veni în timp și în cantitate suficientă.

Laptele real apare numai la sfârșitul celei de-a doua - a treia zi după nașterea copilului, accelerează sosirea acestuia prin atașarea frecventă a copilului la piept. Există riscul rănilor la nivelul mamelonului din cauza lipsei de experiență a mamei și copilului și a aplicării necorespunzătoare la nivelul sânului. Aflați cum să faceți acest lucru corect, aveți nevoie în avans, chiar și în timpul sarcinii.

De obicei, laptele vine, în ciuda tuturor așteptărilor, în mod neașteptat. Te trezești dimineața și găsești că pieptul tău a devenit foarte mare și greu. Pieptul nu este doar ferm, există durere în piept, este o durere de spargere, furnicături, extrem de neplăcută, însoțită de un sentiment de geme mamare foarte cald. Aceasta este prima ta grămadă de lapte, bucură-te, acum copilul tău se va opri să te chinuiască și va dormi mult, totuși, ești în alte probleme. Laptele umplute cu lapte este dificil de intuit, sfarcurile se intind si devin plate. Exprimarea unei cantități mici de lapte face posibil ca un copil să ia un sân încrezător. Cu toate acestea, sigiliile în piept după naștere și problema de a dizolva pieptul va fi în fața dumneavoastră pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a dezvolta un sân veți fi asistați de moașe și medici în spital, vă pot oferi multe sfaturi utile. Dacă aveți o problemă - nu ezitați să cereți ajutor. Dacă este necesar, sunt prescrise nas-pas, ultrasunete pentru glandele mamare și ar trebui să aveți grijă să obțineți o bună pompă de mamă la îndemână înainte de mână, deoarece este traumatică. Poate că, în viitor, nu-ți va place foarte mult, cum s-a schimbat sânul după naștere, din cauza expresiei mâinilor ei, ea poate să stea.







Cum se schimbă sânul după naștere, depinde în multe feluri de modul în care vă hrăniți. Dacă nu permit mareele și stagnarea laptelui, pentru a respecta reglementările pentru îngrijirea sânilor, hrănire până la șase luni sau mai mult, și să renunțe la alăptarea treptat într-o lună - două, nu de câteva zile, nu va trebui să suferi de faptul că piept a scăzut după naștere.

Salvați sân după naștere ajută la buna ca pierderea in greutate, dieta, alăptarea nu trebuie să fie cu un conținut caloric redus, pierde în greutate în mod intenționat, sărăcește dieta este dăunător nu numai pentru tine si de san, dar si pentru copil. laptele va fi toate toxinele care au acumulat rapid deteriorează și cheltuielile de tesut adipos, este în corpul nostru joacă rolul unui depozit pentru orice substanțe nocive care nu se putea retrage imediat. Pentru a pierde in greutate va fi capabil să lin și ușor, dacă nu se schimbă în mod dramatic dieta, ci pur și simplu va crește treptat exercițiul și va alimenta, atâta timp cât posibil. Treptat, renunțarea la alăptare atunci când vine momentul, și va fi cu copilul dumneavoastră pregătit pentru acest lucru, asigurați-vă că pieptul a devenit mai mare după naștere, a rămas ferm și a devenit doar mai frumos.

Sfaturi despre cum să salvați sânii

- în timpul sarcinii de la bun început nu salvați pe sutiene. Trebuie să cumpărați o sutienă specială pentru femeile gravide sau să alegeți una normală, dar cu curele largi și cupe moi elastice care nu stoarce, ci sprijină bine pieptul. Pe masura ce sanul creste, este foarte posibil, chiar si in timpul sarcinii, va trebui sa fie schimbat la unul mai mare. Așteptați într-un sutien moale sau pe partea superioară care susține sânul.

- utilizați creme și geluri speciale de la vergeturi pe piept. Acestea sunt de obicei aplicate de două ori pe zi după procedurile de apă pe pielea umedă. Înainte de aplicare, masați glandele mamare, evitând mamelonul, într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic pentru pieptul drept și împotriva acestuia pentru pieptul stâng. Modele de lovire și ciupire, superficiale, scopul tău este să pregătești pielea și să nu provoci o grabă de sânge la țesutul glandular al sânului.

- nu dormi pe stomac.

- faceți exerciții speciale pentru a instrui mușchii pectorali.

- aquamassage util, se realizează prin dirijarea unui curent de apă caldă plăcut în duș pe piept, evitând mamelonul într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic pentru sânului drept și stânga împotriva lui.

- cumpărați o pompă de mamă cu vid la marcă în spital, nu merită salvarea și sutiene speciale pentru îngrijire medicală. Nu puteți ghici dimensiunea de sân la momentul sosirii laptelui, dacă vă dau naștere pentru prima dată, cumpara 1 dimensiune mai mare decât uzură în timpul sarcinii, dar să fie pregătit pentru faptul că nevoia urgentă de a cumpăra mai mult. Se obține doar în tampoane carcasă din silicon pe mameloane, te vor ajuta, în cazul în care există probleme cu alăptarea și de a ajuta la vindecarea rupturile. Luați în spitalul de maternitate cămășile speciale de chilot, acestea sunt tampoane mari cu o suprafață moale care protejează rufele de laptele care curge.

Colectând o pungă în spital - nu uitați să puneți acolo o cremă specială pentru îngrijirea mameloanelor atunci când hrăniți. Acum, în Rusia, cele mai populare sunt Bepanten și Purinal, deși întreaga lume în timpul alăptării utilizează unguentul Lansinoh HPA de lanolină. care are un avantaj imens: nu are nevoie să se spele off înainte de hrănire, permite pielii să respire piept și instantaneu ameliorează sfarcuri la fisuri, cum se întâmplă adesea în primele zile ale alăptării. Până de curând, acest unguent în Rusia nu era de a cumpăra - pur și simplu nu a fost livrat, astăzi îl puteți cumpăra când comandați un sac în spital de la partenerul nostru.

- cu sosirea laptelui, hrăniți copilul la cerere, încercând să eliberați în mod egal ambii sani, nu dormiți pe stomac, indiferent cât de mult doriți.

- Când există sigilii însoțite de durere și febră, împingeți-le cu o pompă de sân. Pentru a goli exact aceste lobuli îmbrăcați în lapte, în decantare, masați sigiliul în direcția mamelonului. Lucrul cu pompa de san ar trebui să fie imediat după ce ați hrănit copilul, atunci când aveți un reflex la revenirea laptelui. Dacă nu, contactați moașa.

- țineți alăptarea cât mai mult posibil, nu fi leneș să vă hrăniți noaptea, chiar dacă bebelușul trebuie să se trezească pentru acest lucru, nu permiteți stagnarea laptelui.

- După naștere continuați îngrijirea cosmetică a pielii, gimnastică și masaj.

- când este timpul să opriți alăptarea, faceți-o fără probleme timp de câteva săptămâni sau luni mai bune, mărind treptat cantitatea și intervalele dintre furaje.

Restaurarea pieptului după naștere

Forma sânului după livrare se schimbă la toate femeile, și nu întotdeauna ca aceste schimbări. Desigur, nu toate cazurile au posibilitatea de a face totul corect, pot exista circumstanțe care te obliga sa abandoneze in mod dramatic alăptarea, nu va permite sa exercite pe deplin de prevenire, iar acest lucru conduce la faptul că sânii la curbare după nașterea copilului.

Puteți încerca să restaurați forma sânului după naștere cu ajutorul unor exerciții speciale.

În multe moduri, forma sânului depinde de cât de puternice sunt mușchii dvs. pectorali și de modul în care țineți postura. Dacă există obiceiul de a se pălni, exercițiile pentru sân după naștere sunt puțin probabil să ajute, pieptul va părea sălbatic.

Imediat este necesar să faceți o rezervare, că sânul absolut elastic nu se poate realiza, să nu vă întoarceți niciodată la forma veche, cu toate acestea ea poate fi foarte frumoasă la fel. Să fie puțin diferit, dar aceasta nu înseamnă că nu mai poate fi atractivă.

Pentru a restabili, strângeți pieptul după naștere vă va ajuta la următoarele exerciții:

- Stai liniștit într-un scaun, cu mâinile în fața pieptului, aliniați, coatele se dizolvă în mână cât mai mult posibil, și presat mâinile unul de altul, vei simți cum tensionată mușchii pectorali.

Desigur, masajul mamar după naștere trebuie, de asemenea, să continue să facă. Fă-o după hrănire, când nu există aproape nici un lapte în sân. Faceți obișnuitul și acvaamazajul, deoarece, în timpul sarcinii, acest masaj mărește lactația, nu vă surprindeți dacă laptele devine mai mult. Utilizați crema pentru piept după naștere, făcând masaj. Nu răscumpărați bani, cumpărați numai cremă de calitate, testată de timp de la producătorii bine-cunoscuți.

Restaurarea formei de sân după naștere este o sarcină care necesită să mai întâi de toate răbdare și statornicie, să nu fie în măsură să pompeze sânii timp de 2 zile, un exercițiu persistente de zi cu zi și nu numai de îngrijire contribuie la consolidarea, dar, de asemenea, pentru a ridica de sân după naștere, să se întoarcă la fostul ei elasticitate.

Dacă nimic nu a ajutat ...

Reconstrucția sânilor după muncă cu masaj și gimnastică nu este întotdeauna posibilă.

În cazul în care, în ciuda eforturilor tale ai sagged sânii după naștere, și a ajutat chiar și spa-uri și alte tratamente de înfrumusețare, să nu mai vorbim de masaj si gimnastica, singura modalitate de a obține înapoi ei obtinerea de corectie de san dupa ce a dat nastere pe cale chirurgicala.

Posibil ca un lift de sân după livrare și alte operațiuni, cum ar fi o creștere în cazul în care acesta a fost un mic, scădere, în cazul în care a crescut prea mare, puteți elimina sau sânii sagging corectă după naștere în cazul în care ea a devenit diferită.

Chirurgicale, un san frumos după naștere poate fi obținut în orice, chiar și cel mai grav caz, lucrările de plastic se întreabă, dar totuși, aceasta este o măsură extremă, în 99% din cazuri nu este necesară.

Citiți de asemenea

Sânii după naștere

Pentru prevenirea formării de deficit de lactază secundare și apariția de alergie la mama de proteine ​​din lapte de vacă nu ar trebui să elimine toate produsele lactate din dieta, și să limiteze consumul de produse care apare proteina core-o singură bucată.

Sânii după naștere

Există o mulțime de medicamente pe care specialiștii le recomandă cu tărie să le utilizeze pentru a scăpa de copiii din colici. Deși picăturile nu sunt singura prescripție a medicilor. Dieta pentru mamele care alăptează este ceva ce ar trebui să fie acordat atenției fiecărui părinte îngrijitor.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: