"Vreau ca vara să nu se termine". Nu numai A. Pugacheva visează despre asta în celebrul ei cântec. Un soare cald, delicat, o mare de fructe și legume. E timpul să câștigi putere. Și principalul lucru pentru organism este vitaminele! Prin urmare, pregătim o salată de roșii proaspete și alte legume delicioase și, mai presus de toate, utile.
Salată de mere și roșii.
- 3-4 roșii,
- 3 mere,
- jumătate de pahar de smântână,
- 50 de grame de salată verde,
- sare la gust.
O parte din salata verde taiate in fasii, a pus un diapozitiv într-un bol salata, iar in jurul descompune felii de rosii tocate cu mere. Decorez topul cu frunze de salată. Înainte de a servi, udă smântână.
Salată de roșii cu usturoi și suc de roșii.
- 4-5 tomate,
- jumătate de pahar de suc de roșii,
- 2-3 catei de usturoi,
- un sfert dintr-un pahar de 3% oțet,
- 3 linguri de ulei de măsline,
- 2 capete de ceapa,
- 1 lingurita de zahar,
- sare cu piper la gust.
Taiati rosiile in cercuri, ceapa in inele. Se amestecă legumele într-un castron de salată și se toarnă un amestec de suc de roșii, se măacă cu sare și piper, usturoi, oțet și zahăr. Salata pregătită poate fi presărată la cerere cu ierburi.
- 2 roșii,
- ca de multe castraveți și păstăi de piper dulce,
- 75 de grame de ceapa verde,
- 50 de grame de brânză și unt,
- verdeață de mărar.
În bolul de salată am pus gheață de mâncare pe partea de jos, legume pregătite, tăiate în felii și o bucată de brânză și unt. Decoreaza cu o crenguta de marar.
Salată cu roșii proaspete și castraveți murate.
- 4 roșii,
- 2 capete de ceapa,
- 3 castraveți sărate,
- 3/4 pahare de salată pentru salată.
Castraveți și roșii tăiate în felii subțiri, se adaugă ceapă de ceapă tăiată și se toarnă cu dressing.
- 8 tomate,
- 2 cepe,
- 1 lingură de ardei roșu,
- verdele de tarhon,
- sare la gust.
Tăiați tomatele în felii subțiri, ceapă - jumătăți de inele, piper bine mărunt. Se amestecă tot, se sare și se presară cu ierburi mărunțite.
Salată proaspătă de roșii și castraveți
- 4 roșii,
- 100 de grame de ceapa verde,
- 3 castraveți,
- 3/4 ceasca de smantana,
- sare.
Tăiați roșiile și castraveții în cercuri subțiri, ceapa verde mărunțită. Roșiile cu castraveți sunt amestecate într-un bol de salată, sare și stropite cu ceapă verde. Înainte de a servi, udă smântână.
Articole similare
-
Reteta pentru salata de vitamine cu rosii, mancare delicioasa
-
Salata de vitamine cu castraveti, rosii si varza, castraveti proaspeti sarati sarat sarat
Trimiteți-le prietenilor: