Psyllium psyllium, sau planta de purici, este o fibră alimentară nedigestibilă care se poate dizolva în apă. O astfel de fibră poate încetini digestia și absorbția grăsimilor și a carbohidraților. Când este luat, secreția de insulină încetinește, ca rezultat, nu se produce un set de greutate inutilă. La urma urmei, după cum știm, un exces de insulină din sânge implică depunerea de grăsime în organism.
Acțiunea lui Psillium vizează reducerea nivelului de zahăr din sânge pe măsură ce crește. Astfel, acest medicament îmbunătățește metabolismul carbohidraților în organism și previne dezvoltarea diabetului de tip 2 și consecințele acestuia. Fibrele alimentare atunci când intră în intestin începe să se umfle, formând un fel de mucoase. Această masă elimină din organism o varietate de toxine, deoarece este un enterosorbant destul de puternic. Pentru aceasta, Psyllium a fost numit "mătură pentru intestine". In plus, actiunea sa vizeaza invelirea peretilor tractului digestiv, vindecarea ulcerilor si eroziuni asupra acestora si accelerarea tratamentului diferitelor boli, in special bulimia.
Acest agent are, de asemenea, un efect endoecologic. Cu alte cuvinte, asigură scurgerea corectă a fluidului intercelular, în care pot fi prezente toxine, în vasele limfatice. Psillium restabilește echilibrul natural al microflorei intestinale. Motivul pentru aceasta este că compoziția sa include substanțe speciale care sunt necesare pentru a alimenta microorganisme benefice. Ca urmare a consumului acestui medicament, disbacterioza dispare, formarea de pietre în vezica biliară se oprește.
După cum se știe, numărul de celule endocrine prezente în sistemul digestiv (aici sunt produse mai mult de 30 de hormoni) este mai mare decât numărul tuturor celorlalte organe ale sistemului endocrin. În același timp, trebuie menționat că microflora intestinală normală constă în principal din bacterii aerobe anaerobe și facultative non-sportive. O astfel de compoziție are o mare influență asupra structurii și funcțiilor tuturor organelor interne și a sistemului imunitar, precum și asupra proceselor care au loc în ele, în special formarea de nutrienți secundari activi.
Indicații pentru administrarea Psillium
Indicații directe pentru utilizarea psyllium poate fi o tulburare digestiv, manifestată constipație sau diaree, creșterea glicemiei sau a colesterolului, precum sindromul de intestin iritabil si diverticuloza.
Acest preparat poate fi produs sub diferite forme, cum ar fi tortilla, capsule și pulbere.
Psyllium are aproape nici un gust și miros. Obțineți acest remediu din semințele de plantago (Plantago Psyllium) roșu-brun sau negru. Nu confunda această plantă cu planta lanceolata (Plantago Lanceolata), care este adesea luată pentru răceală.
Plantainul de floare poate fi găsit în aproape toate țările lumii, unde crește ca o buruiană. În unele țări, de exemplu, în India, Spania, Pakistan, Franța și altele, este cultivată.
În medicină, se folosesc diverse tipuri de plante și diferite părți ale plantei. În planta de purici, cel mai adesea, este semințele. Pentru a face acest lucru, ele sunt uscate și măcinate, apoi transformate într-o formă: tort de mestecat, capsule sau lăsate într-o formă pulverulentă. În unele cazuri, se adaugă Psyllium în ovăz.
Mecanism de acțiune Psyllium
Când se amestecă cu apă, cojile de semințe de psyllium se transformă într-o masă specială, care are consistența de jeleu. Acesta absoarbe bine în intestin excesul de lichid prezent acolo și ajută la formarea unui scaun normal moale. Psillium scade semnificativ colesterolul. Aceasta se întâmplă ca rezultat al combinării acestui agent în sistemul digestiv cu bilă, bogată în colesterol. Astfel organismul scoate colesterolul din sânge.
Psyllium este foarte util pentru persoanele a căror dietă conține suficiente fibre vegetale de alimente, adică, cei care consuma prea puține alimente, cum ar fi legume, fructe, cereale integrale, în special ovăz, fasole și altele.
Acțiune principală Psyllium
Acest medicament normalizează funcționarea sistemului digestiv în prezența încălcărilor muncii lor. Aceste tulburări includ diaree, constipație, hemoroizi, sindromul intestinului iritabil și diverticuloza. Mecanismul de acțiune al Psillium se bazează pe procesul de absorbție a apei, care conduce la o creștere a masei scaunului. În caz de constipație, medicamentul absoarbe apa, accelerând în final trecerea scaunului prin tractul digestiv.
Cand hemoroizi si fisuri anale actiune de psyllium, deoarece în curs de dezvoltare ca urmare a primirii înseamnă scaun moale trece prin zona vătămată, neiritant și nu-l întinde. În timpul studiului, sa constatat că mai mult de 4 din 5 pacienți cu hemoroizi și care primesc Psillium, durerea a scăzut semnificativ și sângerarea sa oprit. În cazul sindromului intestinului iritabil, efectul liniștitor al medicamentului este important.
Acest remediu poate aduce, de asemenea, ușurarea stării persoanelor cu diverticuloză, care, cu proeminența căptușelii intestinale, pot reține particule de fecale, ceea ce permite dezvoltarea de infecții. Aici mecanismul acțiunii lui Psillium se explică prin simplificarea trecerii maselor fecale și creșterea volumului lor. Cu diaree, medicamentul absoarbe excesul de apă prezent în scaun, ceea ce duce la starea sa normală.
Caracteristici suplimentare ale medicamentului Psyllium
Cu constipatie, Psillium a fost folosit mult timp. Dar numai în anii optzeci ai secolului trecut, a fost dezvăluită o altă posibilitate suplimentară a acestui remediu. Această plantă reduce semnificativ cantitatea de colesterol conținut în sânge, în special acționează asupra colesterolului "rău". Hărțuirea acestuia din urmă constă în faptul că acesta, atașând pereților vaselor, formează plachete, ca urmare a dezvoltării patologiilor sistemului cardiovascular.
De asemenea, Psillium este util pentru cei care doresc să piardă în greutate. Acest lucru se umflă atunci când apa este aspirată și umple stomacul, ducând la un sentiment de sațietate. În plus, atunci când este luat, golirea stomacului încetinește, menținând un sentiment de sațietate pentru o lungă perioadă de timp.
Instrucțiuni de utilizare Psyllium
Dozajul agentului depinde de cantitatea de fibre solubile conținute în acesta. Doza zilnică poate varia de la 3 lingurițe până la 9 linguri de masă, luate în mod egal pe parcursul zilei. Instrucțiunile precise de admitere sunt indicate pe ambalaj, de-a lungul cărora puteți afla doza potrivită.
Atunci când luați Psillium, trebuie să urmați câteva recomandări:
- deoarece produsul absoarbe apa, trebuie luat cu o cantitate mare de apa. Pentru a face acest lucru, pulberea poate fi dizolvată în suc sau apă curată și beată și apoi bea un alt pahar de lichid. În plus, trebuie să beți cel puțin 6 pahare pe zi;
- atunci când luați alte medicamente sau suplimente, Psillium este luat nu mai devreme de 2-3 ore mai târziu. Este necesar ca medicamentele să fie pe deplin asimilate de organism;
- în timpul sarcinii sau când blocați intestinul înainte de a lua medicamentul, trebuie să consultați un medic.
Efectele secundare ale Psillium
Utilizarea Psillium poate provoca unele reacții adverse. Una dintre ele poate deveni umflarea intestinului și fenomenul flatulenței. Această acțiune este temporară. Pentru a evita acest lucru, trebuie să măriți treptat doza, adugându-l la necesar în câteva zile.
Recepția unui agent poate fi însoțită de reacții alergice. De obicei, ele prezintă o erupție cutanată tranzitorie, pot exista, de asemenea, semne de răceală sau dificultăți de respirație.
Un exces semnificativ al dozei poate duce la o deteriorare a absorbției organismului de anumite substanțe minerale.
Ce să vă amintiți când luați Psillium
Fapte și sfaturi
Unele date despre Psyllium
- acest medicament ajută la reducerea greutății și, de asemenea, are un efect preventiv în colelitiază. Toate acestea sunt foarte importante pentru persoanele care suferă de obezitate, deoarece au o tranziție la o dietă cu un conținut redus de calorii, care cauzează adesea formarea de pietre în vezica biliară;
- Dufalac - instruire completă
- Remedii populare pentru constipație
- Sulfat de magneziu (sulfat de magneziu)
- Insec de semințe de constipație
- Motilium - instrucțiuni de utilizare
- Prunele cu constipație
- Ceai cu constipație
- Plante din constipație
- Cum de a îmbunătăți motilitatea intestinală?
- Culoarea fecalelor cu constipație
- Donat Magnesium: instrucțiuni de utilizare
- Legume-fructe cu constipatie
- Pâine cu constipație
- Primadofilus (pentru copii, juniori, Bifidos)
- Megacolon: informații complete
- Fraxola din constipatie si colic
Nu numai despre constipatie
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: