Fiecare dintre noi cel puțin o dată pe zi, se simte un sentiment de vinovăție într-o anumită ocazie. Laicii cred că atunci când o persoană se simte un sentiment de vinovăție - un semn sigur al prezenței unui om de conștiință, iar psihologii spun profesionale, care este în mod constant din cauza confruntă cu delictele sale numai infantil, personalitate imatur. Cine are dreptate?
Infracțiunea și pedeapsa
Prietena mea nu are o viață personală. De-a lungul timpului, ea face romane care cu siguranță nu se vor termina în nimic. La început, a fost un om de afaceri novice de zece ani mai tânăr decât ea, apoi un renumit jucător de fotbal cu reputația de playboy. Acum, ea suferă de un sentiment nelimitat pentru producătorul de televiziune, fericit și căsătorit la locul de muncă.
"De ce fac asta?" își întreabă ea, lingandu-și rănile după o altă pauză. Nu cred că răspunsul meu o va satisface. De aceea am tăcut.
Acum trei ani și-a părăsit soțul în cel mai critic moment din viață. În dragoste, sa dus la altul. Pentru cel mai tânăr, mai reușit și mai bogat.
Dar dragostea sa terminat și, împreună cu ea, propria justificare pentru acțiune a dispărut.
Rămâne doar un sentiment acut de vinovăție față de fostul soț.
A recunoaște vinovăția este insuportabilă pentru stima ei de sine. Și pentru a scăpa de acest sentiment este imposibil, până când prejudiciul este corectat. Aici este prietenul meu săraci și se pedepseste pe cât de mult poate.
"Sentimentul vinovăției este foarte bun pentru daruri", a spus eroul unui sitcom. Pentru toate celelalte aspecte ale vieții, aceasta este o forță periculoasă și distructivă. În mod normal, un sentiment de vină este o experiență pe termen scurt, care trebuie să vină după încălcarea normelor sociale sau a tabuurilor tale personale. A luat cersetorul pe verandă - a realizat acest fapt, a făcut-o ca și făcut, a compensa daunele și a trăi. Subiectul este închis.
Dar dacă, după zece ani, încă mai vedeți în vis ochii reproșați ai unei bătrâni jefuite, nu este vorba de moralitatea voastră, ci de o nevroză înrădăcinată. Aici și așa mai departe.
Sentimentul vinovat este rău pentru sănătate. Deoarece pedeapsa este singura modalitate de a scăpa de vină de o persoană, în absența unei instanțe punitive, corpul se pedepsește.
Psihologii pentru copii au cunoscut mult timp: în cazul în care un părinte se plânge că copilul cade întotdeauna, de rupere brațe și picioare, plimbări acoperite de vânătăi și umflături, este necesar să se lucreze nu cu copilul și părintele. Acesta este un semn sigur că sentimentul de vinovăție a unui copil insuflat părinte grijuliu, a depășit deja concentrația maximă admisă. Acum, el încearcă să se pedepsească. Sună paradoxal, dar este mai bine să thrash regulat copilul cu o curea pentru păcate ca niciodată să-i spună în inimile lor: „Doamne, și ce am avut naștere doar dat la tine în astfel de agonie?“
Nici o rușine, nici o conștiință
Capacitatea de a experimenta propria vinovăție este diferită pentru toți oamenii. S-a dovedit științific că bărbații au această capacitate într-o măsură mai mică decât femeile. Care, în general, explică foarte mult. Oamenii de știință de la Universitatea din Țara Bascilor (Spania) au ajuns la această concluzie pe baza procesării chestionarelor speciale, permițând să se determine intensitatea sentimentelor de vinovăție.
Femeile se simt acut vinovate din orice motiv și indiferent de vârstă. Dar bărbații recuperează femeile pe acest indicator numai după șaizeci de ani. "Acest lucru se datorează anumitor particularități în educația și educația femeilor", a afirmat șeful studiului.
Practicanții psihoterapeuți știu de mult că femeile tind să caute singure cauzele tuturor bolilor. Stânga iubit - nu a putut ține. Copiii au mers la întâmplare - au crescut rău. Din moment ce munca a fost concediată - nu a justificat încrederea.
Pentru bărbați, o imagine diferită este tipică: toate circumstanțele sunt de vină. Probleme la locul de muncă - nu sunt apreciate. Banii nu sunt câștigați - criza financiară mondială. Familia sa desprins - soția a fost rău. Multe uniuni conjugale patologice se țin de acest lucru. Se învinuiește pentru tot. De asemenea, o acuză de tot. Armonie completă în relație.
Antropologii propun să ia în considerare încă un factor. Timp de multe milenii, abilitatea de a suferi numai remușcări ar împiedica reprezentanții jumătății puternice a umanității să își îndeplinească funcțiile sociale. Anume: ucideți oamenii nevinovați, constrângeți disidenții și pedepsiți neascultători.
În cazul în care soldații sau soldații împăratului Dariu William Cuceritorul, îmbibate cu un sentiment de vinovăție ori de câte ori este necesar pentru a arde un sat liniștit și ucide femei și copii, atunci omenirea va evolua rapid într-o comunitate de nevrotici cronice, și a murit la începuturile civilizației.
Acest lucru explică parțial faptul că, printre bărbați, procentul de sociopați - persoane care nu au experiență de vinovăție - este semnificativ mai mare decât în rândul femeilor. Și apoi ne așteaptă un alt paradox. Persoanele cu tendințe socio-patetice devin adesea lideri, reușesc și sunt comandate de milioane.
Și indiferent cât de mult ar fi de dorit ca cetățenii cinstiți să "pedepsi pe cei rătăciți", în realitate acest lucru nu se întâmplă niciodată. Pedeapsa pentru o crimă vine întotdeauna din interior, de la acea putere ciudată, de neconceput, numită conștiință, în cer nu există faptă pentru păcatele noastre.
Vinovat fără vină
Sociologii cred că cel mai adesea acest procuror intern devine femei. Fiecare dintre noi, cel puțin o dată pe zi, va găsi o scuză pentru a experimenta un sentiment ferm de vinovăție. Potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală americană, simțul cronic al vină în rândul femeilor active a devenit epidemie ca și tulburările depresive.
De fapt, depresia este adesea rezultatul unei vicii nevrotice progresive: "Sunt o mamă rea, o gospodină rea și o soție rea". Aproape fiecare carierist de succes va găsi un motiv să spună acest lucru despre el însuși. Motivul este că stereotipurile unei mame și ale unei soții virtuoase au rămas la fel, la fel ca acum o sută sau mai multe ani: o bucătărie, un kirkh, un copil.
Și modul de viață al femeii sa schimbat dramatic și ireversibil. Înainte de a vă stropi capul cu cenușă, trebuie să vă reamintiți. "Nu este timpul petrecut cu familia important, ci calitatea sa", spune expertul în studii de gen Oksana Kis. Scrieți această frază pe desktop ca ghid pentru acțiune și achitare.
Al doilea motiv comun pentru a vă învinovăți este greșelile în relațiile personale. Ceea ce este complet ilogic. S-ar putea să vă gândiți că vă uciderea în legătură cu prostia perfectă este o modalitate garantată de a le evita în viitor.
Vinați pentru mâncare. În cele din urmă, numărul unu în evaluarea noastră de sine - pretinde la aspectul dumneavoastră. Mai mult decât greutate. Mecanismul originii vinovăției este simplu. Mi-am jurat să mănânc doar varză, apoi mânca o bucată de unt - și asta-i tot. Până în dimineața, suferiți de indigestie și de remușcări.
Apropo, vinovatia este principala cauza a tulburarilor de somn la femei. Și nedosyp, apropo, duce la eșecuri hormonale, care, la rândul lor, contribuie la tulburări metabolice. Totul, cercul era închis.
Tehnici pentru a scăpa de acest sentiment vicios
A doua metodă interesantă:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: