Psihofiziologia stresului include o serie de mecanisme. Stresul în sine este reprezentat de o reacție produsă de organism ca răspuns la condițiile extreme. Tulpini nervoase minore apar în viața fiecărei persoane. Psychosomatica procesului nu este pe deplin înțeleasă. Se știe că tensiunea nervoasă duce la o agravare a stării psihice, care implică un sindrom de stres permanent. În același timp, sunt înregistrate încălcări ale eficienței multor organe și sisteme.
Condiția unei persoane în timpul unei perioade de boală
Stresul emoțional poate apărea sub influența diferitelor stimuli. Printre acestea se numără:
- supraîncălzire;
- hipotermie;
- activitate fizică intensă;
- lipsa mișcării sau a stilului de viață pasiv;
- vătămare corporală;
- efecte toxice asupra organismului.
Împreună cu cauzele comune, se disting mai multe tipuri principale de stare de stres. Poate fi:
- anxietate;
- stadiul de rezistență;
- uzură.
Anxietatea reprezintă toate funcțiile corpului, care vizează combaterea stimulului principal. Dacă impactul negativ depășește forțele compensatorii, pot apărea complicații grave. De exemplu, tensiunea arterială crescută poate provoca tulburări de circulație sanguină și poate duce la o tulburare a ritmului cardiac. Stresul emoțional de intensitate ridicată poate provoca hipertensiune arterială, ulcere, angina sau accident vascular cerebral.
În stadiul de rezistență, posibilitățile compensatorii se apropie de final. Organismul nu poate face față cu toată gravitatea evenimentelor. Drept urmare, statul ajunge la stadiul de epuizare. În acest stadiu, se înregistrează o scădere a producției de hormoni, ceea ce poate duce la o comă.
Toate acestea reprezintă o caracteristică a stresului, acesta nu este un proces obișnuit care se produce sub influența emotiilor negative. O ședere permanentă în această stare poate duce la consecințe grave.
Semne generale de stare stresantă
Sub influența unui conflict constant și a stresului, corpul suferă de stres. Treptat, există o creștere a caracteristicilor fiziologice. Printre acestea se pot identifica problemele legate de somn, dureri de cap severe, ulcere, dureri în spate, atacuri de astm și artrită.
Caracteristicile psihologice ale afecțiunii se manifestă sub forma pierderii apetitului, a stării deprimate și a scăderii interesului pentru viață. O persoană trăiește pur și simplu, dar în același timp nu este interesat de nimic. În absența ajutorului, această situație se poate înrăutăți și poate conduce la abateri grave.
Manifestările fizice ale stresului se pot dezvolta într-o persoană complet sănătoasă. Cu toate acestea, sub impactul constant al factorilor negativi, starea se agravează. Conflictele devin adesea cauza tulpinilor nervoase, care implică abateri grave.
Dezvoltarea unei situații stresante și a cursului acesteia depinde în întregime de persoana respectivă. Mulți oameni sunt prea sensibili la diverși factori. Psihofiziologia stresului dispare în caracteristicile individuale ale persoanei. Situații neplăcute pot apărea oriunde, caz în care totul depinde de puterea sistemului nervos.
Funcțiile stresului pot varia în funcție de natura sa. Evenimentele pozitive pot împinge o persoană spre noi fapte. Emoțiile negative, dimpotrivă, afectează starea mentală și performanța.
Expunerea pe termen lung la factori negativi, inclusiv conflictele și stresul, poate duce la tulburări imune severe. O astfel de stare este periculoasă pentru oameni.
Mecanisme fiziologice: Partea 1
Mecanismele fiziologice ale stresului sunt determinate de un număr de stări nervoase și neuroendocrinale diferite. Informațiile care vin de la receptori la creier formează o concentrare stabilă a excitării. Este așa-numitul dominant care controlează toate activitățile corpului.
O parte importantă a stresului emoțional este dezvoltarea unei reacții în lanț. O excitație ascuțită a hipotalamusului duce la o producție accelerată de hormon adrenocorticotropic. Aceasta, la rândul său, provoacă eliberarea de adrenalină. Împreună, aceste procese psihosomatice duc la dezvoltarea unui efect multilateral. Mai întâi de toate, inima reacționează, palpitațiile inimii sunt fixe. Acest proces este observat cu furie, emoție și frică. Inima reacționează sub influența oricărei emoții. Împreună cu aceasta se înregistrează un salt al tensiunii arteriale. Aceasta este fiziologia suprasolicitării nervoase a corpului.
Cortizolul este responsabil pentru menținerea tuturor funcțiilor. El controlează nivelul de zahăr și aminoacizi la rate mari. În condiții de stres puternic, acest lucru este important. Cortizolul este responsabil pentru stimularea defalcării grăsimilor și carbohidraților. Mecanismele fiziologice de stres în acest caz funcționează mai coerent. Cu toate acestea, cu o scădere a producției de limfocite din cauza suprapunerii nervoase prelungite, există deficiențe din partea funcțiilor de protecție ale sistemului imunitar.
O serie de încălcări ale muncii tractului gastro-intestinal au adesea un caracter stresant.
Funcționarea normală a corpului este susținută de catecolamine și glucocorticoizi. Odată ce valoarea atinge o activitate de vârf, apare un proces de feedback. Organismul încetinește producerea hormonului adrenocorticotropic. Acest lucru implică dezvoltarea unor stări periculoase.
Caracteristica stresului este bine văzută, cu efecte negative prelungite asupra organismului. Influența pe termen lung poate pune în pericol viața umană.
Mecanisme fiziologice: partea 2
Odată cu dezvoltarea unei relații inverse sau negative, corpul este epuizat.
În acest stadiu, diagnosticul stresului este important, în lipsa acestuia, starea unei persoane se înrăutățește.
Creierul începe să primească impulsuri intense, doar de această dată susțin activitatea dominantului. Sângele este saturat activ cu adrenalină, o cantitate excesivă de hormoni intră în mai multe organe și sisteme. Aceasta este biochimia stresului și a tuturor schimbărilor care îi însoțesc.
Excesul de suprasolicitare a nervilor de mare intensitate afectează negativ toate activitățile. Un impact excesiv asupra corpului duce la o scădere a nivelului de eficiență. Este dificil pentru o persoană să-și coordoneze propriile mișcări și să facă o muncă minuțioasă. Acest principiu este folosit pentru a diagnostica starea. Nu numai simptomele principale sunt evaluate, dar și manifestările vizuale ale suprapunerii nervoase.
O altă parte a aspectelor psihologice ale stresului este impactul asupra proceselor cognitive. Sensibilitatea senzitivă crește, există îmbunătățiri în recunoașterea semnalului. În același timp, încălcările proceselor integrative complexe sunt fixate. Există erori de memorie, apar idei obsesive, scăderea activității musculare.
Psihofiziologia stresului este un proces complex. Dacă o persoană este influențată constant de emoții negative, are nevoie de ajutor medical.
Suferă sub influența stresului și a glandei tiroide, care afectează bunăstarea generală a pacientului. Treptat, tulburările acoperă tractul gastrointestinal și duc la apariția altor boli.
Trimiteți-le prietenilor: