Uleiul din ficat de rechin este considerat a fi un produs cu o valoare nutritivă ridicată. Acesta conține acizi grași nesaturați valoroși și vitamine solubile în grăsimi pentru organism. În primul rând, afectează întărirea imunității organismului, însă lista proprietăților sale utile este mult mai lungă. Uleiul din ficat de rechin contribuie, în special, la reducerea colesterolului rău și la încetinirea îmbătrânirii.
Ulei de ficat de rechin este ceea ce?
Uleiul din ficat de rechin este, după cum indică și numele, grăsime, obținută din ficatul unui rechin. Acest pește se caracterizează prin durabilitate și rezistență ridicată la diferite boli.
Ficatul unui rechin produce multe compuși utile pentru corpul uman. În primul rând, uleiul este bogat în acizi grași omega-3. Deși se găsesc și într-un alt ulei de pește, uleiul din ficat de rechin conține ingrediente valoroase, care se datorează proprietăților sale unice.
Uleiul din ficat de rechin conține, în special, alchil-gliceride, care sunt prezente în cantități mici în corpul uman. Aceste substanțe sunt necesare pentru prevenirea diferitelor boli. În plus, uleiul conține și o doză mare de squalen și vitamine, solubile în grăsimi, în special vitamina D, care este dificil de furnizat cu alimente.
Ulei de ficat de rechin pentru a întări imunitatea
Uleiul din ficat de rechin este cunoscut mai ales ca un mijloc de întărire a corpului. Aceasta se datorează prezenței în compoziția sa a alchil-gliceridelor și a squalenei. Alchil-gliceridele sunt compuși lipidici caracterizați prin reactivitate ridicată. Acestea au un efect stimulativ asupra sistemului imunitar și îl activează până la o protecție antibacteriană ridicată.
Alchil-gliceridele, stimulând macrofagele, sporesc activitatea lor protectoare. Datorită acestui fapt, este posibil să se reducă riscul de a dezvolta diferite tipuri de infecții și, de asemenea, să se scurteze durata bolii. În plus, sub acțiunea alchil-gliceridelor, există o creștere a sintezei celulelor sanguine, albă și roșie, necesară pentru funcționarea normală și cursul multor procese vitale.
A doua componentă importantă a uleiului din ficat de rechin, care determină efectul său pozitiv asupra imunității, este scvalenă. Acest compus sprijină activitatea celulelor imune și îmbunătățește procesele de regenerare. Ca rezultat, se produce un număr mai mare de organisme imune, care protejează organismul împotriva intruziunii nedorite a microorganismelor patogene. Și într-o situație când vine vorba de dezvoltarea bolii, squalenul contribuie la o recuperare mai rapidă, având în vedere inhibarea multiplicării agenților patogeni.
Prin urmare, ulei de ficat de rechin, este potrivit nu numai pentru a consolida imunitatea, ci și pentru a ajuta la lupta împotriva infecțiilor dobândite. Ar trebui să fie utilizat în perioada de toamnă-iarnă, având în vedere riscul crescut de apariție a răcelii. De asemenea, este recomandat persoanelor cu imunodeficiență care se luptă cu infecții frecvente și continuu recurente.
Cum funcționează uleiul din ficat de rechin?
Ulei de ficat de rechin afectează pozitiv nu numai întărirea corpului, ci și alte proprietăți valoroase pentru sănătate.
De ce merită să luați ulei din ficatul unui rechin:
Datorită conținutului de grăsimi sănătoase, aceasta afectează reducerea așa-numitul colesterol rău și trigliceride în sânge, reducând astfel riscul de a sistemului cardio-vascular.
Protejează împotriva diferitelor tipuri de cancer, datorită prezenței în el a alchil-gliceridelor și a squalenei, care sunt responsabile de distrugerea celulelor canceroase și de inhibarea reproducerii lor.
Sprijină munca creierului și funcționarea normală a vederii, datorită conținutului de acizi grași polinesaturați, care îmbunătățesc fluxul de sânge către creier și conducerea impulsurilor nervoase.
Datorită acțiunii acizilor grași, procesul de îmbătrânire încetinește, activitatea radicalilor liberi scade, ceea ce provoacă distrugerea celulelor în organism.
După cum puteți vedea, uleiul din ficat de rechin este o doză concentrată de multe componente valoroase necesare pentru buna funcționare a corpului. Prin urmare, merită inclusă în dieta dvs. zilnică, în special pentru a întări imunitatea și a îmbunătăți sănătatea generală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: