De unde începe?
Anul nou machiaj va fi încununat cu eforturile noastre de a pregăti pielea, pentru că orice machiaj începe cu o piele frumoasă. Și frumusețea pielii începe din interior. Vrei să o ajuți să fie în vârf în ajunul Anului Nou? Deci, cunoașteți-vă!
7 sarcini ale planului de frumusețe de Anul Nou:
1. Mergeți mai mult și mutați-vă. Plimbarea într-un ritm bun în aerul proaspăt pentru piele este mai bună decât antrenamentul în sala de fitness. În fiecare zi - un minim de 40 de minute, de preferință o oră și jumătate. Alegeți opțiunile - poate în loc de transport la locul de muncă și de a lucra la plimbare-și-a alerga pe jos. Desigur, nu numai lângă autostrada cu gaz.
2. În general, săptămâna aceasta necesită un anumit regim al zilei. Pielea proaspătă a unei femei nu poate fi decât atunci când a dormit. Aceasta înseamnă că trebuie să te culci până cel mai târziu 22-30.
3. Bea multă apă în fiecare zi, până la 1,5 - 2,0 litri în timpul zilei, dar nu pe timp de noapte. Acest lucru va ajuta la eliminarea toxinelor din sânge, pentru a îmbunătăți tenul și se lasă să se simtă mai bine, și de modul în care, se simt mai puțin foame și, prin urmare, mânca mai puțin.
4. Tăiați zahărul și carbohidrații din dieta dumneavoastră pentru a reduce cercurile sub ochi și umflarea pleoapelor. În același timp, aceasta va ajuta la aruncarea a aproximativ 1 kg, sau chiar mai mult.
Așa fac eu: tocmai am încetat să mănânc pâine albă, plăcintele mele preferate, am încetat să cumpăr dulciuri și prăjituri. Și din moment ce încă sunt o iubitoare, am compensat limitările fructelor dulci - în primul rând persimmons. Și, de asemenea, struguri, date, caise uscate și stafide. Calorii nu sunt, de asemenea, rele. Dar imaginați-vă timp de 8 zile - minus 1,2 kg!
Și acum, ce facem cu pielea.
5. Dacă este posibil, atunci cel mai important este un masaj cosmetic profesionist. Și dacă nu, atunci fă-o cu o schemă simplificată, este mai bine decât absolut nimic.
O schemă simplificată este pur și simplu bătuți liniile de masaj timp de 5 minute, dar în fiecare zi! Mai bine, în general, de 2 ori pe zi. Acordând o atenție deosebită ovalului față. Acum o să spun important - dacă faceți un obicei permanent, atunci după ani de zile nimeni nu va distinge rezultatul de un masaj profesional.
Patch-urile trebuie efectuate după aplicarea unei creme de față. În acest caz, crema este absorbită mai bine, circulația sanguină este crescută și, prin urmare, nutriția straturilor mai profunde ale pielii.
6. În această săptămână, de două ori puteți face exfolierea pielii - chiar acum și pentru o zi sau două înainte de sărbătoare. Dar nu în ultimul moment! Aveți grijă deosebită dacă aveți o piele sensibilă sau cu probleme. În general, cu pielea sensibilă, nici un experiment în ultimele zile - doar mijloace dovedite!
7. Și în alte zile - măști de zi cu zi. Mai bine diferite. Puteți utiliza atât produse gata, cât și cele pe care le veți face din ceea ce este la îndemână.
Înainte de masca trebuie să pregătiți pielea - curățați-o și aburiți-o. Puteți face măști după ce ați făcut duș. Aplicați măști la zona feței, gâtului și decolteului. După ce masca este spălată, aplicați o cremă pe piele.
Iată câteva rețete pentru măști:
Pentru pielea uscată. 1 lingura. l. cremă (20% grăsime), adăugați la acestea 0,5 linguri. l. uleiul de floarea-soarelui fierbinte sau uleiul de măsline, precum și câteva picături de suc de lămâie. Țineți apăsat timp de 20 de minute. Clătiți cu apă caldă.
Pentru tenul gras. Un grătar de măr mic pe un răzuitor fin amestecat cu proteine biciate. Aplicați pe față și pe gât. Țineți timp de 15 minute. Clătiți cu apă caldă.
Mască de toning. 6-8 discuri de bumbac înmuiați în rodii-suc de lamaie, amestecat într-un raport de 2: 1. Puneți-vă fața, întindeți-vă, închideți-vă ochii, 30 de minute. După aceasta, se recomandă ștergerea feței cu o bucată de gheață cu câteva picături de suc de lamaie, apoi se aplică
se confruntă cu cremă hrănitoare.
Pentru piele catifelată. Strângeți sucul de o jumătate de portocală și amestecați cu 1 lingură. l. fulgi de ovăz, 1 lingura. l. lapte. Aplicați șlamul pe față timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă. Aproximativ 70 de rețete de măști diferite sunt prezentate în cursul "Cum să transformi pielea într-o piersică".
Doar o săptămână de perseverență și răbdare - și tu ești regina Anului Nou! Sunt sigur că veți reuși!
Dar cum să ieșiți din situație pentru cei care sunt prea ocupați sau nu au avut timp să se ocupe de ei înșiși, ce se poate face literalmente în ultimul moment? Aceasta se va afla într-una din următoarele publicații. Abonați-vă la știrile site-ului. pentru a nu pierde.
Înainte de Anul Nou mai puțin de o lună - este timpul să ai grijă de tine.
Săptămâna 1. Îndepărtați pielea cu peeling. Se amestecă câteva picături de suc de grapefruit cu miere și cafea și se aplică pe piele. Începeți să pregătiți organismul pentru o dietă. Du-te la cinci mese pe zi -
trei mese principale: mic dejun, prânz și cină plus două gustări.
A doua săptămână. E timpul să luptăm cu kilogramele în plus. Includeți în cinci mese un decoct, care va elimina corpul din lichid. Îngrijirea părului. Nici un mijloc scump. Mască normală de ulei-sare la fiecare 3-4 zile.
A treia săptămână. Continuați să urmați greutatea și pielea. Faceți o mască de față hrănitoare. Se dizolvă tableta de acid acetil, se amestecă cu spuma pentru spălare și se aplică pe piele. Această mască trebuie făcută la fiecare 3-4 zile. Vitamina C îmbunătățește tenul, iar granulele exfoliază pielea excitată. Dacă pielea necesită hidratare, puteți adăuga puțină miere. Magie mascată - aspirină cu miere.
Înainte de Anul Nou există o săptămână. Aceasta este ultima șansă de a deveni mai subțire, așa că mâncați mai puțin - lăsați jumătate din porțiunea obișnuită. Dacă urmați toate sfaturile corect, apoi cu câteva ore înainte de sărbătoare va trebui doar să vă reîmprospătați tenul cu o bucată de gheață și să aplicați machiajul!
Tema Anului Nou pe site-ul "New T you" continuă. Noi femeile mai au ceva de discutat. Rămâi în contact, nu comuta!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: