Terapia sonora în istoria omenirii
Primele informații despre influența sunetelor și a ritmurilor pe care le găsim în lucrările filozofilor antice. euritmie Deci, una dintre cele mai importante concepte ale eticii Pitagora a fost uchenieob, care se referă la capacitatea unei persoane de a găsi ritmul corect în toate formele de viață - nu numai în cântând, dansând și jucând muzykalnyhinstrumentah, dar, de asemenea, în gânduri, acțiuni, discursuri, prin găsirea ritmul corect, care mai târziu a luat forma în etica într-un astfel de concept ca tact. Pitagora a variat de la traditie pentru a compara viața socială ca FRET muzical și orchestră în care fiecare om, ca instrumente într-o orchestră, rol otvedenasvoya.
Conform mărturiilor elevilor lui Pythagoras, melodiile și ritmurile au fost stabilite de ei, cu ajutorul cărora a fost posibil să exercite o influență corespunzătoare asupra sufletelor oamenilor. Au existat melodii împotriva pasiunilor imorale, împotriva deznădejdii și a ulcerului spiritual, împotriva iritării, a furiei și a altor boli mintale.
Conform învățăturilor lui Pitagora, Universul în sine este un monocord mare, a cărui coardă se întinde de la pământ la cer. Capătul său superior este legat de un spirit absolut, în timp ce capătul inferior este legat de materia absolută. Studiul muzicii ca știință exactă duce la cunoașterea tuturor manifestărilor ființei. Pitagora a aplicat legea intervalelor armonice descoperite de el la toate fenomenele naturale, încercând să demonstreze că atât elementele, planetele, și constelațiile sunt legate de relațiile armonice.
Potrivit unui alt filozof grec Platon, puterea și puterea statului depind în mod direct de ce fel de muzică sună, în ce mod și în ce ritmuri. Ritmurile și frezii muzicale au capacitatea de a face sufletele oamenilor conforme cu ele însele. Platon și urmașii săi au crezut că în stat este permisă doar o astfel de muzică, care ajută la ridicarea unui individ la nivelul cerințelor sociale și la realizarea propriei sale lumi ca o unitate cu comunitatea sa.
Muzica ca mijloc de armonizare a individului cu viața publică după Platon și Pythagoras a fost dezvoltată de Aristotel. El a descris în detaliu modurile muzicale care duc la o schimbare în psihic. Muzica, sunet într-un fel, face o persoană compasiune și moale, sunetul de alte frets contribuie la iritare sau emoție. Astfel, Aristotel a argumentat că efectul contrabalanant asupra psihicului uman este dat de modul Dorian - curajos și serios. Modul frigian a fost perceput de el ca fiind dezechilibrat și incitant, Lydian - la fel de plâns și de înmuiere. Pentru a educa cetățeni respectabili, ea a fost recomandată să compună, să interpreteze și să asculte muzică scrisă într-un frenetic Dorian.
Din cele șapte principii care stau la baza filosofia hermetică, cele două sunt legate de sunet: principiul de vibrații ( „Nimic nu se sprijină - totul se mișcă, totul vibrează“) și principiul ritmului ( „curge totul, care curge în afară, totul are mareele sale, totul se ridică și cade - oscilația pendulului se manifestă în tot ").
Pătrundând chiar mai adânc în adâncurile secolelor, vom descoperi că miturile diferitelor popoare ne spun despre crearea lumii cu ajutorul sunetului. Deci, zeul egiptean care a creat universul prin voce. Postulatul de vibrație, ca sursă primară a universului, stă la baza științei sunetului, dezvoltată cu atenție în școlile mistice ale Egiptului Antic, Romei, Greciei, Indiei și Tibetului. Merită să înțelegem ce este în spatele acestui fapt mai mult decât o metaforă poetică.
Mecanisme de efect terapeutic al sunetului
Influența muzicii asupra sistemelor funcționale ale organismului din Rusia a fost studiată mai întâi de psihologul VM Bekhterev. Un medic rus remarcabil a remarcat în lucrarea sa influența benefică a muzicii asupra pacienților cu nevroze și anumite boli mintale. El a descoperit că muzica influențează pozitiv respirația, circulația sângelui, elimină oboseala și menține vigoarea fizică.
Impactul muzicii la nivelul senzațiilor se bazează pe faptul că sistemul nervos și, împreună cu acesta, musculatura și întregul corp au capacitatea de a răspunde ritmului, structurii muzicii. Prin urmare, muzica afectează toate sistemele funcționale ale omului. Ritmul cardiac, pulsul, tensiunea arterială, respirația, tonusul muscular și alte variabile corporale depind de înălțimea, puterea, sunetul, timbrul, ritmul, tonalitatea muncii muzicale.
Unul dintre pionierii în domeniul terapiei de sunet a fost un medic englez, osteopat Peter Guy Manners, care a cercetat impactul zvukana structurii corpului uman și care rulează în procesele sale chimice. Bazat pe premisa că boala este cauzată de o defecțiune a frecvenței de rezonanță, aceasta podobralzvuki corespunzătoare unui nivel sănătos de vibrație a diferitelor organisme. Într-un organism sănătos, frecvența cumulativă a vibrațiilor din toate părțile sale este o coardă armonioasă. Dacă corpul este afectat de o boală, atunci vibrația unui anumit organ începe să izbucnească din armonie generală. Prin urmare, trimiterea unui sunet care provin de la orice sursă externă la zona afectată, este posibil să se reconfigureze sunetul pe drumul cel bun, sa dovedit a fi efectul cel mai salutar asupra întregului sistem. Bazat pe cercetarea sa, el a creat un dispozitiv medical, un citomicotron - un generator de sunete de vindecare.
Folosirea muzicii în ceremonii sacre și ritualuri șamanice revine în antichitate. Și numai recent sa dovedit că, cu ajutorul sunetului, este posibil să se influențeze și undele creierului. Studiile arată că cercetătorii ruși (VV Kozlov Bubeev YA), muzica poate influența activitatea creierului uman, caracteristicile sale val, stimulează activitatea intelectuală și să mențină inspirație. Când zapisielektroentsefalogramm percepția muzicii la subiecții cu înregistrarea simultană a reacțiilor cutanate galvanice au fost raportate modificări funcționale ale sistemului nervos central. Constatările au evidențiat o schimbare a fluxului de excitație în cercurile corticotalamice și corticolimbice. Wave pachete, apărute ca urmare a impactului structurii unei piese muzicale, sincroniza activitatea ritmică a diferitelor părți ale cortexului cerebral, se poate crea un echilibru dinamic între logic creier dreapta la stânga și mai intuitiv.
Se poate presupune că din toate sursele posibile de sunet, vocea umană este dotată cu cea mai mare putere de vindecare. La urma urmei, nici un instrument muzical nu are o gamă atât de bogată de sunete de diferite înălțimi și timbre. De fapt, au fost create multe instrumente pentru a recrea anumite aspecte ale sunetului vocii umane. Gama de laringe umane disponibile se extinde de vuiet gât de călugări tibetani la ptichegoschebetaniya cantareti din triburile indiene din America de Sud. Folosind doar o singură voce, putem acoperi o gamă neobișnuit de largă de frecvențe și tembrov.Nashi voci posibilitatea de a imita modul de instrumente muzicale pentru a imita sunetele lumii, precum și pentru a produce sunete complet noi, care nu apar în mod natural. În consecință, efectul sonor asupra corpului uman prin voce este cel mai eficient.
Dar asta nu e tot.
Unele recomandări către Leader
Este clar că numele "Magic Opera Theater" este condiționat. În funcție de complot, atmosferă, atmosferă, Teatrul cu cântecul Cifrele pot deveni o operetă, un muzical - toate aceste forme sunt acceptabile. Nimeni nu ar trebui să fie permis - dezintegrarea unui spațiu comun sonor rezonant. Pentru a face acest lucru, Însuși Maestrul trebuie să continue să cânte sau, cel puțin, să întruchipeze melodicul, chiar dacă Civicii încep să vorbească sau să manifeste emoții puternice, ca și cum ar fi împiedicat-i să continue să cânte. Prin urmare, liderul aici va veni la îndemână o mare parte din propria sa artă și carisma.
Există o mare varietate de exerciții vocale. Iată câteva dintre ele. Cel mai bine este să începi să cânți sunete vocale. Cântați sunetele vocale - "O" sau "A" - la înălțimi diferite, trecând în mod constant de la cele mai mici până la cele mai înalte și viceversa. Încercați să cântați fiecare serie de tonuri într-o singură respirație.
Este bine să începeți cu sunetul "Om". Cântând această mantra antică vă va permite să creați imediat o rezonanță în cerc. În procesul de cântare armonicile vor apărea în mod natural, deoarece sunetul "Om" conține majoritatea vocalelor existente. Începe să cânți "Om" cu un sunet lung "Mmmm". Apoi, deschideți treptat gura, mergeți la sunetul "U", extindeți-l la "O" și apoi deschizând complet gura - la "A". Începeți încet să vă închideți gura, revenind la "Mmmm". După aceea, încercați să cântați vocale individuale, cum ar fi "A", "I" și așa mai departe.
Acordați atenție vibrațiilor din diferitele rezonatoare ale corpului: abdomen, piept, cap. Corpul fiecărei persoane este un sistem unic de diferite vibrații. Încercați să determinați la ce punct din corpul dvs. sunetul rezonează. De exemplu, dintr-un "O" înalt simțiți o vibrație în gât și dintr-un "A" scăzut - în stomac. Dacă ați practicat suficient cântând vocalele, încercați să setați sunetul într-o anumită direcție. De exemplu, direcționați sunetul "Hei" în degetul mare și sunetul "O" - în urechea stângă și invers. Ascultă-ți sentimentele.
Exerciții de grup. Lăsați participanții să stea într-un cerc, iar persoana căreia îi este direcționat sunetul va sta în mijloc. Când toți s-au stabilit, încep să cânte simultan, direcționând un sunet către persoana aflată în centrul unui cerc. Este important ca toți participanții la exercițiu să împărtășească o aspirație comună, adică ei toți au aceeași intenție în sunet. O persoană aflată în centrul unui cerc își poate canta propria voce, o mantra sau un cuvânt. El poate de asemenea să ofere o culoare a sunetului și un concept pe care trebuie să-l investești în cântatul tău. De exemplu, culoarea verde și conceptul de "dragoste" sau culoarea aurului și conceptul de "vindecare". Același exercițiu poate fi o tehnică separată deja în timpul Teatrului Opera Magic.
Încălzirea trebuie efectuată înaintea vocii cererii și distribuției rolurilor.
În cursul Teatrului, Leaderul trebuie să monitorizeze cât de departe cifrele și Întrebătorul sunt în contact cu sentimentele lor. Poate că participanții vor cădea în profanare a proceselor care urmează să fie distras de vokalirovaniya tehnica? - atunci trebuie să atragă atenția asupra faptului că acestea sunt false „! Minți acum“, „? Deci, te simți, într-adevăr“, „Tu dai, de ce ești tăcut“
Spectatorii de la Opera MT pot și ar trebui să fie implicați în procesul vocal! Aici, așa cum este imposibil de altfel, epithetul "cor" a apărut în MT nu cu mult timp în urmă (referință la teatrul antic grecesc). Cântărirea în grup creează un fundal de mare energie și contribuie la dinamica puternică a procesului, include emoții și spectatori, precum și generează o comunitate de grup de energie, care în sine are un efect terapeutic.
Cântați și experimentați! Și profesionalismul dvs. va crește, iar spațiul Teatrului Magic va deveni mai bogat cu fiecare experiment!
Veche estetică muzicală / Comp. AF Losev. - M. Muzgis, 1960.
Nazaikinsky EV Despre psihologia percepției muzicale. - M. Muzică, 1972.
Freud Z. Introducere în psihanaliză.
Hillman J. Psihologie arhetipală.
Jung K. G. Omul și simbolurile lui.
Trimiteți-le prietenilor: