Nutriția pentru sugari este determinată de cerințele înalte ale corpului pentru substanțele nutritive. În plus față de cantitate, compoziția calitativă a alimentelor este, de asemenea, importantă, adică o anumită proporție de proteine, grăsimi, carbohidrați și săruri. Corpul are nevoie de vitamine, care au un rol activ în metabolism.
Hrănirea naturală. Pentru primul an de viață, mai ales în primele 6 luni, lapte de cea mai fiziologică yaatyaetsya alăptarea mamei, care, prin natura este adaptată la caracteristicile de digestie și metabolismul copilului, conține toate cele necesare pentru creșterea și dezvoltarea de nutrienți. Cu laptele matern la copilul care vine substanțe protectoare - așa-numiții anticorpi care îl protejează, în primele luni de viață a unor boli infecțioase. Laptele matern este digerat mai bine decât oricare alt atunci când scrieți, are o temperatură optimă este aproape complet absorbită de corpul copilului, aceasta nu conține microbi.
Este necesar să se pregătească pentru alăptare înainte de nașterea copilului. Începând cu luna a 2-3-a de sarcină, glandele mamare încep să se dezvolte intens și sunt pregătite pentru producția de lapte. În timpul sarcinii, o femeie trebuie să mănânce în mod corespunzător și pe deplin, să bea o mulțime de fluide, sucuri, să facă plimbări zilnice în aer, să doarmă în mod corespunzător, să facă muncă nesemnificativă. Fumatul, băuturile alcoolice sunt complet excluse. Plăcuțele plane sau retrase pot fi încercate la timp pentru a extrage o pompă de sân. Aplicând-o la mamelon, produceți mai multe aspirații și lăsați niplu-ul pentru o vreme în poziția extinsă. Această procedură se repetă de 2 ori pe zi. Este util să întăriți pielea mamelonului și a sânului, pentru aceasta 2-3 ori pe zi spălați pieptul cu apă sau ștergeți cu o cârpă moale. Se recomandă și masajul mamar - curățarea de la baza sânului la mamelon.
La capătul niplului de alimentare se spală cu apă clocotită, obsushivayut cârpă subțire moale lubrifiază cu vaselină sau ulei de floarea soarelui și se acoperă cu o bucată de tifon. După hrănire, laptele lăsat în sân, chiar dacă este foarte mic. decant până la "ultima picătură". Acest lucru ajută la creșterea cantității de lapte și este un masaj suplimentar. Intre mese trebuie să bea apă fiartă, copil, un pic mai nuanțat doarme ceai, cu adaos de câteva picături de suc de lămâie; iarna el ar trebui să bea 50-70 ml de vară 120-150 ml de apă pe zi.
Frecvența hrănirii variază odată cu vârsta. Primele 3 luni copil hrănit de 6-7 ori pe zi (la fiecare 3-3,5 ore cu 6 ore pauza de noapte), apoi de 5 ori pe zi (la fiecare patru ore, cu 8 ore pauză de noapte). copii cu deficiențe alimenta de 7 ori pe zi (la fiecare 3 ore cu 6 ore pauza de noapte), o perioadă de la 3 până la 6 luni, 6 ori pe zi, și apoi de 5 ori pe zi. Dacă vine ore de hrănire, iar copilul este adormit, este mai bine să nu-l trezească, și dor de hrănire. Sănătos, copilul bine suge-de multe ori se trezește unul dintre hrănirea, chiar înainte de vârsta de 3 luni pot fi traduse în 5 mese pe zi de hrănire. Pe timp de noapte, copilul nu este hrănit, doar udat. Numai în ultimă instanță, atunci când nu poate exista o convingere, puteți să vă hrăniți noaptea.
Cantitatea de lapte necesar pentru copil în fuzz este calculată prin următoarele formule. Pentru copiii din primele 7-8 zile de viață, utilizați formula lui Finkelstein (oarecum modificată): L70 (cu o masă mai mică de 3200 g) sau n80 (greutate mai mare de 3200 g), unde n este numărul de zile în care trăiește copilul. Volumul fiecărei hrăniri se calculează prin împărțirea cifrei obținute prin numărul de furaje. În ziua a 8-a zece a vieții, un copil suge cu o medie de 500 ml pe zi.
Calculul aproximativ al cantității de lapte pe zi pentru fiecare lună din primul an de viață se face prin trei formule (puteți utiliza una dintre ele sau puteți lua rezultatul mediu).
Formula Shkarina rezultă din faptul că un copil cu vârsta de 2 luni (8 săptămâni) trebuie să primească 800 ml de lapte pe zi. Dacă este mai tânăr, atunci 50 ml mai puțin pentru fiecare săptămână de viață, lipsesc până la 8 săptămâni. Deci, un copil de 5 săptămâni trebuie să primească 800 - (50 x 3) = 650 ml. Dacă este mai vechi de 2 luni, atunci ar trebui să primească 50 ml mai mult în fiecare lună după vârsta de 2 luni. De exemplu, la vârsta de 3 luni, 800 + (50 x 1) = 850 ml.
Metoda voluminoasă de numărare ia în considerare nu numai vârsta, ci și greutatea corporală. Potrivit acestuia, copilul trebuie să primească următoarea cantitate de lapte: de la 2 la 6 săptămâni - 1/5; de la 6 săptămâni la 4 luni - 1/6; de la 4 la 6 luni - 1/7; de la 6 la 9 luni - 1/8 din greutatea corporală.
Cea mai precis - metoda de calorii bazată pe faptul că copilul în 1 primul trimestru al anului ar trebui să primească aproximativ 130- 120, în data de 2 aproximativ 120-110, în a treia de aproximativ 110-100, a 4-a de aproximativ 100- 90 kcal / kg. Știind că 1 litru de lapte uman conține aproximativ 700 kcal, puteți calcula cu ușurință cantitatea necesară de lapte pe zi.
Cantitatea totală de lapte primită de un copil pe zi nu trebuie să depășească 1 litru. Indicatorii de sănătate și alimentația adecvată reprezintă o creștere bună a greutății, o dezvoltare uniformă și suficientă a stratului de grăsime subcutanată. Aceste calcule pot fi atribuite pe deplin doar unui copil sănătos pe termen lung. În cazul bolilor, prematurității, cantității și calității alimentelor, rata de creștere a greutății corporale este stabilită de medic individual pentru fiecare copil.
La alăptare, pot apărea circumstanțe complicate. Sanii sanatosi, de exemplu, fac greu sa-si exprime laptele si sa suga. Copilul este malnutrat, devine agitat, deși mama are suficient lapte. În astfel de cazuri, înainte de hrănire, exprim o] mică parte a laptelui, care îmbunătățește debitul și reduce stresul la sân.
Femeile cu forma gresita a sfarcurilor, daca nu sunt intinse, se pot hrani prin plasture; după care laptele este exprimat printr-o pompă de sân.
Cu fisuri și abraziuni la nivelul mameloanelor, procesul de hrănire devine dureros pentru mamă. În acest caz, continuați să alimentați plasturele și asigurați-vă că vă adresați unui medic. Să ai grijă de piept în acest moment ar trebui să fie deosebit de atent.
Atunci când semnele mamei de mamă ar trebui să apeleze imediat la un medic. Înainte de sosire, copilul este hrănit cu sânii sănătoși, de la decantorul de lapte bolnav și dă copilului numai sterilizat (o sticlă de lapte este ținută în apă clocotită timp de 30-40 de minute).
Din dieta mamei care alăptează, trebuie să fie excluse mesele și condimentele aspre, ceapa, usturoiul, dând laptelui un gust și un miros specific, care pot fi cauza refuzului copilului de a avea sân.
Dacă mama nu are suficient lapte, trebuie să creeze condițiile cele mai favorabile pentru a mânca, dormi și odihni, crescând cantitatea de lichid pe care o bea, dar nu mai mult de 2 litri pe zi (în timp ce încearcă să consume produse lactate). Berea în aceste scopuri este contraindicată. După fiecare hrănire, decantează cu grijă laptele lăsat în sân până la "ultima picătură". Faceți acest lucru prin strângerea ușoară a mișcărilor mâinii de la baza pieptului la mamelon. Pielea din piept și zona mamelonului sunt lubrifiate cu ulei de petrolatum.
Indiferent de cât de mult lapte are mama, începe să alăpteze și numai cantitatea lipsă este înlocuită cu lapte donator, cu o formulă de lapte sau cu un iaurt special preparat. Nerespectarea acestei reguli poate duce la dispariția completă a laptelui de la mamă.
Hrănire mixtă - compensarea lipsei de alimente prin completarea a cel puțin 1 / din rația zilnică. Când treceți la alimentație mixtă, este foarte important să determinați cu precizie cantitatea de lapte pe care copilul nu o are. Pentru aceasta, bebelușul este cântărit înainte și după hrănire, iar cantitatea de lapte aspirat este determinată. Această așa-numită cântărire de control se realizează pe balanțe speciale, care au pus pe acestea un scutec cald.
Suplimentarea copiilor mai mari de 3-4 luni este mai bine administrată cu o lingură și nu de mamelon, la care se obișnuiește repede. Prin mamelon este mai ușor să sugeți, astfel încât bebelușul poate renunța la sân. Treptat, atunci când se obișnuieste cu suplimentele, cantitatea de alimente poate fi mărită și înlocuită complet de mai multe alimente. Dar sanul ar trebui administrat cel puțin 3 ori pe zi (altfel cantitatea de lapte din mamă scade rapid).
Tipul de hrană pentru hrană suplimentară depinde de vârsta copilului. Copiii cu vârsta de până la 3 luni preferă laptele donator. În absența sa, utilizați amestecuri de lapte - produse obținute în bucătăria de lapte, așa cum este prescris de medic. Amestecul de "Baby" este dat din când în când și în cantități limitate, deoarece este mult mai dulce decât laptele matern, iar copiii îl pot abandona ulterior. Alimentele sunt încălzite la 36-37 ° C (este mai convenabil să se utilizeze un încălzitor electric pentru alimente pentru copii).
Hrănirea artificială este necesară în cazul în care copilul laptele matern furnizat mai mică decât „/, dieta de zi cu zi. În primele 2-3 luni, un astfel de copil ar trebui să încerce să furnizeze lapte donator. Amestecurile de lapte sunt utilizate la fel ca și pentru suplimente, în conformitate cu regulile enumerate. Este mai bine să se utilizeze amestecuri de lapte fermentat, deoarece inhibă creșterea microbilor patogeni în intestin, reducând fermentația bine digerate. Cu cantitate mai mare de zahăr în amestecurile de procesele de fermentație sunt amplificate, deteriorează digestia, metabolismul este rupt, copiii sunt câștigă în greutate prea repede. Atunci când alimentarea artificială copilul ar trebui să fie mai devreme decât de obicei pentru a traduce în 5 mese pe zi de hrănire, ca lapte și chefir amestec reținute în stomac, și digerate în intestin mai lung laptele matern.
Lure. La orice fel de hrănire într-o dietă a copilului, în plus, intrați în diferite produse ale unui animal și o fitogeneză. În acest caz, este necesar să se respecte următoarele reguli: 1) orice fel de mancare complementară se administrează foarte atent, treptat, în porții mici; 2) monitorizarea constantă a scaunului și a stării pielii copilului (deranjarea scaunului, apariția unei erupții pe piele - indicii de intoleranță la organismul produsului injectat); 3) numai produsele proaspete benigne, prelucrate și pregătite cu grijă într-o formă digerabilă (suc, cartofi piure, porumb "mash" etc.) sunt folosite pentru nutriție; 4) nada nu incepe si noua farfurie nu este introdusa in zilele calduroase, dar si in timpul bolii copilului.
La vârsta de 3-4 săptămâni începe să dea sucuri - fructe, boabe sau legume, cu care copilul primește cantitatea necesară de vitamine și săruri. Sucurile se administrează după alimentarea principală, de preferință măr, morcov, coacăz negru, lămâie, cireș, zmeură, caise. Câteva picături de suc pot fi adăugate în apă pentru băut. Dacă aveți intoleranță la un suc, acesta trebuie anulat și consultat cu medicul dumneavoastră. De obicei, intoleranța și reacțiile atletice provoacă portocale, mandarine, suc de căpșuni. Sucul de struguri sporește procesele de fermentare, deci până la un an nu este dat. Pentru a preveni apariția reacțiilor alergice, sucurile sunt injectate treptat, foarte atent. Începeți cu 3-5 picături și. adăugând în fiecare zi aproximativ aceeași cantitate, aduceți treptat până la 50 ml pe zi (5 luni). În fiecare zi pentru a da același suc nu ar trebui să fie, este mai bine să se alterneze. Odată cu introducerea unui suc nou, cantitatea sa crește treptat. Volumul zilnic este împărțit în 2-3 doze. Toate sucurile sunt mai bine pregătite la domiciliu, în timpul iernii puteți cumpăra sucuri gata preparate special pentru copii.
La vârsta de 1,5-2 luni în dieta poate adăuga piure de mere. Începeți cu o jumătate de linguriță. Creșterea treptată, aduce până la 50 de grame pe zi. Puree conține vitamine, săruri minerale, precum și fibre, care îmbunătățește digestia și previne constipația. Puteți da cartofi piure din alte fructe.
La vârsta de 3,5 luni începe să dea brânză de vaci (prima jumătate de linguriță, apoi la 30-40 g), cremă (începe cu 3-5 picături, aduce până la 5-10 ml). Brânza de branza si smantana nu dau mai mult de 2-3 ori pe saptamana.
După 1 - 1,5 luni în dietă, introduceți gălbenușul de ou; începeți cu '/. crește treptat până la '/ 2 galbenusuri. Oul este fiert tare. galbenus frecat printr-o sită și se diluează laptele matern sau de vacă pentru a păstoase consistență. În plus, încep să hrănească bebelușul cu piure de legume. Pregătiți-l legume mai digerabile - cartofi, morcovi, napi, iar apoi au fost amestecate și altele. Legume fierte la abur sau fierte în puțină apă, forțat printr-o sită și se adaugă la baterea cu sare, precum si de vaca sau lapte matern fiert în cantități de „/ -“ / 4 legume de volum. În cartofi piure puteți adăuga puțin ulei vegetal, brânză de vaci și mai târziu carne. Mai întâi dau 1-2 lingurițe și timp de 2 săptămâni, a fost ajustat la 150-160 piureuri g de legume, ca orice alt fel de mâncare hrănire, permis în mijlocul zilei într-una dintre hrănirea la sân, reducând în mod corespunzător cantitatea de lapte matern. Pornind de alimente solide cu grișul și jeleu nu este recomandată, deoarece acestea conțin o mulțime de glucide (zahăr), care afectează digestia, predispune la diateza-exudativă catarală, face copilul un plin și în vrac. De la introducerea alimentelor complementare începe să hrănească copilul cu o lingură.
Un copil de cinci luni trebuie să primească lapte maternal de 4 ori, piure de legume de 1 dată, sucuri, brânză de vaci, cremă.
La vârsta de 5-6 luni, se introduce oa doua masă complementară sub formă de cereale diferite. Este mai bine să se hrănească hrișcă, orez, fulgi de ovăz. Pregătește-le pentru vaca sau laptele matern sub formă de terci de porridge - "smearing". Se poate adăuga 2-3 g unt, brânză de vaci, cremă. Porridge începe să dea un pic, aducând la suma, care poate înlocui o hrănire. Pregătiți cerealele dintr-un amestec de cereale diferite și, de asemenea, utilizați croupă specială zdrobită pentru alimente pentru copii.
Un copil în vârstă de 6-7 luni este hrănit cu bulion de carne; începeți cu 1-2 lingurițe și aduceți treptat până la 50 ml. Un bulion cu rujuri este hrănit în timpul zilei, al doilea este dat piure de legume, pentru al treilea suc; așa că avem o cină completă.
Până la a 8-a lună, bebelușul ar trebui să fie alăptat de 3 ori, terci de ovăz 1 dată, bulion și piure de legume 1 timp. La această dietă sunt adăugate toate celelalte alimente complementare.
La vârsta de 7,5-8 luni, puteți include carne în meniul copilului, la început sub formă de carne tocată tocată (crește treptat la 1 lingură pe zi). Până la 10 luni, el poate să mănânce chifteluțe, până la sfârșitul anului, bucățele de aburi. În loc de carne, uneori se dau și soiuri de pește cu conținut scăzut de grăsimi sub formă de carne tocată sau chifteluțe.
La 8 luni în locul uneia din cele trei alăptări, bebelușul primește lapte integral sau chefir. Dieta este construită după cum urmează: la lapte matern de 6 ore; la 10 terci, brânză de vaci sau piure de fructe gălbenușul +: 14 h cu bulion biscuit + piure de legume cu carne tocată + suc de fructe: 18 h + iaurt sau brânză de vaci, piure de fructe; la lapte matern de 22 ore. Treptat, până la sfârșitul anului, mâncarea este făcută mai densă, mai puțin frecvent ștersă și mai puțin diluată cu lichid.
Un copil de un an primește o dietă plină și variată și poate fi înțărcată. În primul rând, laptele matern în timpul mâncării de dimineață este înlocuit cu iaurt, brânză de vaci sau lapte integral. Într-o săptămână același lucru se face cu hrănirea seara. Nu poate fi înțărcat în timpul sezonului fierbinte sau în timpul bolii. Pentru a reduce și a opri formarea laptelui, mama are nevoie de câteva zile mai puțin pentru a bea, sanii bine bandaje sau purta un sutien de tragere. Laptele încetează să mai producă după aproximativ 3-4 zile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: