Și tu vei renunța la fumat.
Vreau să împărtășesc experiența mea cu cei care sunt încă dependenți de această dependență. Va fi foarte sănătos dacă îi ajută pe oameni.
Ei bine, atunci. Pentru mine 27. De la începutul copilăriei (de la nouă ani) am fumat în secret din partea tuturor, la 15 am fumat "oficial" acasă, împreună cu părinții mei. A fumat de mai mulți ani, în fiecare an din ce în ce mai mult, în cele din urmă fumează de multe ori unul după altul la rând. Un pachet pe zi a rămas - fier, sau chiar mai mult. Încercările de a ieși au fost, dar mai mult de o săptămână nu aveam destule. Am înțeles că este inutil să scap, așa că am mințit involuntar pentru mine și pentru oameni, spunând că îmi place să fumez, e bine, sunt interesat!
Odată la serviciu, o fată mi-a spus cum renunță la fumat. Ea a ajutat la pastile ieftine, care sunt vândute în fiecare farmacie. Mi-a spus cum a fumat două pachete pe zi nervos, după ce și-a pierdut iubitul. În acel moment nu am crezut în nici un fel, deși nu am încercat nimic, cu excepția citirii unei cărți celebre despre o cale simplă care nu ma afectat în nici un fel. Nu știu de ce, i-am cerut fetei să scrie pe hârtie numele comprimatelor. Am venit acasă, am povestit această poveste soției mele, care a visat mult timp să scape de nicotină. În general, a cumpărat tablete. și le-a cerut insistent să înceapă să le folosească exact așa cum sunt acestea scrise în instrucțiunile de utilizare, fără a se autoreactivi. Am demonstrat scepticismul, declarând ferm că nu voi pleca niciodată și nu vreau. Adică nu am vrut niciodată să abandonez la început și nu am crezut că era posibil. De dragul râsului am decis să încerc. Nu voi minți, chiar în prima zi când am simțit că nu fumez pentru că aș vrea, ci pentru că eram obișnuit cu asta. Sunt obișnuit să fumez dimineața, după ce mănânc, după sex, în timpul unei pauze la serviciu etc. Apoi am devenit interesat. A luat instrucțiunile și. A aruncat! Am aruncat-o după cinci zile, dar am luat câteva pastile pentru o vreme (îți reamintesc, instrucțiunea).
După ce am terminat să le iau, am început o defăimare sălbatică, am vrut să fumez imediat un pachet - în acel moment nu am fumat timp de o lună. Pauza a mers repede, în mai puțin de o zi, nu am aprins niciodată o țigară. Aproape au început să vorbească cu această ocazie, diferiți tovarăși de "cunoștință": "Da, gunoi, aceste pastile, cum ar fi tencuieli, încă mai încep să fumeze din nou!"; "Vei bea - odată vei lumina! Am avut-o!"; "Ești nervoasă - vei lumina o oprire! Toată lumea o are!". Opinia lor a fost pentru mine pe tambur, așa cum am început să cred în mine și în faptul că am toate șansele de a învinge obiceiul. În același timp, comunicând cu ceilalți, am fost încurajat de faptul că printre aceștia au existat și cei care au abandonat mult timp cu ajutorul acelorași comprimate și nu au aprins niciodată țigări.
Mai mult, am început să mă tem că pot fuma cu adevărat dacă am bea dintr-o dată. Luna a evitat alcoolul. Apoi, totuși, a venit acest moment și am pălmuit brandy, după care. nu a fumat și nici nu sa gândit la asta. De atunci am băut de multe ori.
Pe de o parte, am avut norocul - niciunul dintre prietenii mei nu fumează, pe de altă parte - nu are noroc - lucrez într-un restaurant unde oamenii fumează destul de mult. Acesta este un minus, care a trebuit să-mi închid ochii. și nasul. De asemenea, este important să nu fi existat țigări în apartamentul meu, deoarece soțul meu nu fumează și, prin urmare, nu a existat nici o tentație de a fuma.
Linia de fund: Nu fumez aproape o jumătate de an, iar acum nu există nici o teamă și să se teamă că voi începe din nou. M-am învins! Da, în viața mea, bucuria a început să se întâmple cu asta. Sunt foarte lungi, dar principala este cea pe care am început să o fac. Toți acești ani, m-am simțit groaznic, ca omul în vârstă de 70 de ani, cârtitori și șovăitori că vremea, apoi pe furtuni magnetice, sau altceva. Se pare că a fost în fumat. Așa că am asigurat victoria sa asupra nicotina, care devin periodic sperie ei înșiși - spun ei, „Hai, fum, te simți din nou spălat vechi om, nu vă faceți griji, el a petrecut luni în lupta și a pierdut, bleg.“.
În general, modul în care sugerez este simplu. Doar 5 articole:
1. cumpărați tablete și le folosiți exact în conformitate cu instrucțiunile;
2. Nu beți în compania fumătorilor;
3. Nu aveți țigări pe mana;
4. Auto-exprimare. Pentru a vă sperie cu starea anterioară (fața gri, oboseala cronică, presiunea).
5. Este mai puțin pentru a asculta manivele "inteligente" pe litera "m", care va spune că nu veți renunța.
Și amintiți-vă - bați-vă pe voi înșivă pe cineva. Mult noroc pentru tine! Sincer, cred că dacă aș putea, atunci oricine poate. Și dacă tot credeți că fumatul este bun, vă pot asigura că este chiar mai bine să nu fumați!
Supercompoz mai ales pentru Pikabu.
De asemenea, un prieten a sfătuit aceste pastile. Am fost cumpărat, a început să ia instrucțiunile, fără a lua în considerare contraindicațiile, dar în zadar: acestea sunt contraindicate în acest sens. cineva cu inima nu este în regulă. După 2 zile de la recepție, nu se simțea bine cu motorul. Prin urmare, te avertizez - fii atent.
Și a dat comprimatul unui prieten la cererea lui, lăsați-l să renunțe la el (l-am avertizat despre posibile probleme).
Extindeți Sucursala 0
Am renunțat deja la fumat. ce să faci cu ticăloșia?
Extindeți Sucursala 4
Principala problemă este să începi să faci sex.
Extindeți Sucursala 3
Unul nu interferează unul cu celălalt.
Extindeți filiala 2
Sunt de acord, dar nu pot combina Underbheit.
Extindeți sucursala 1
Vezi tu, eu nu fumez, dar coniacul e pe drum.
M-ai deschis pe mine)))
Extindeți Sucursala 0
Îmi voi arăta scepticismul. Oh, rahat este tot.
Da, cumva totul este prea simplu, sunt aceste tablete secret? La urma urmei, tot fumul, nu poate renunța etc.
și apoi doriți, și este lovit:
1) va arunca după ce ar fi zhizn.ne plus clar.
2) prețul comprimatelor este foarte "fericit".
Extindeți Sucursala 0
A fumat timp de 9 ani. Citiți cu atenție Alain Carra "Modul ușor de a renunța la fumat". Ca urmare, nu fumez. )
Extindeți Sucursala 0
Și era slab să nu începi să fumezi?
Extindeți Sucursala 0
Și dracu 'ai început să fumezi?
Extindeți Sucursala 0
Postări similare nu au fost găsite. Ați putea fi interesat de alte postări după etichetă:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: