Cu toate acestea, o persoană se simte mult mai bine atunci când se află într-o cameră curată. Dar dacă există o mizerie în jurul valorii de, atunci imediat starea de spirit se înrăutățește și apar disconfort. Cineva simte imediat motivul - și spune deschis: așa cum am văzut tulburarea, imediat starea mea de spirit a căzut. Cine simte ca acest motiv este mai rau: starea de spirit este mai mica decat cea de sine si nu este clar de ce. Ca totul e rău.
Prea multe lucruri, dezordonate haotic, înrăutățesc concentrarea. Tulburarea din casa vă atrage treptat atenția departe de alte lucruri. De aceea este foarte dificil să lucrați într-o mizerie, să mențineți atitudinea pozitivă a altor oameni, să vă concentrați asupra planurilor și dorințelor voastre.
În plus față de toate acestea, tulburarea provoacă o iritare constantă. Iar o persoană poate declanșa o apărare psihologică și în loc să vadă motivele disconfortului său și să pună lucrurile în ordine, o persoană poate începe să o ignore. Acest lucru poate avea loc la un nivel inconștient. Oamenii din jur se vor întreba de ce există o încurcătură în jurul persoanei și nu face nimic. O persoană poate chiar "să nu-l vadă", încercând să se protejeze subconștient de iritare. Dar o astfel de protecție este ineficientă, funcționează, dar nu protejează într-adevăr.
Complicarea situației este că tulburarea din casă este condamnată de societate. Acest lucru este considerat un dezavantaj. iar contemplarea constantă a mizeriei convinge persoana că este neorganizat, un ratat, incapabil să facă față ordinii. Acest lucru duce la stres constant, o scădere a dispoziției, o scădere a activității vitale și, ca rezultat, o creștere a tulburării. La urma urmei, pentru a restabili ordinea, dimpotrivă, avem nevoie de putere, optimism, activitate și încredere în sine. Iar rezultatul este un cerc vicios: mai dezordine în jurul valorii, cu atât mai rău o persoana se simte psihologic, cu atât mai puțin a vrut să pună lucrurile în ordine, și cu atât mai mare devine confuzia.
Despre afacerea neterminată, ni se pot aminti lucruri legate de hobby-urile noastre din trecut. De exemplu, am fost angajat în broderie cu margele pentru o lungă perioadă de timp, și apoi l-am abandonat în timpul decretului. Interesul a fost pierdut, dar toate materialele pentru lucrul manual au rămas în locuri accesibile și, după un timp, am început să simt nemulțumirea mea, că nu am făcut-o. Și în timp ce, în mod obiectiv, nu apreciez că nu mai doream să mă înfilete până nu am eliminat aceste materiale, am distribuit sau am vândut, până atunci am simțit un sentiment constant de vină.
În cazul în care comanda restaurarea este singura noastră emoțiile negative, atunci, pe de o parte, este necesar de a renunța la curățare, după care se simt obosit, dar trebuie să vă reamintim, în timp, de asemenea, că îndrumarea și menținerea ordinii contribui la îmbunătățirea bunăstării, stima de sine, și așa mai departe . Prin urmare, problema de curățare ar trebui abordată rațional. Există mai multe sisteme pe site-ul nostru. pe care puteți planifica curățarea și multe dintre ele nu necesită atât timp și energie, nu au timp să provoace un negativ. În general - curățarea este cel mai bine realizată în segmente mici de timp, și, treptat, în acest caz, casa ta, pas cu pas va fi de a lua o privire mai confortabilă și curată și starea de spirit și starea de sănătate se va îmbunătăți treptat.
Dacă există o mulțime de rezistență internă la curățare, atunci merită să utilizați diferite modalități de a obține în jurul valorii de ea. De exemplu, vă puteți promite că veți face ceva timp de numai 15 minute. Sau promiteți după recoltarea unei recompense. Sau, dimpotrivă, mai întâi faceți ceva frumos pentru dvs., de exemplu, urmăriți un film și apoi faceți curățenia. Puteți activa muzica pentru a vă mări starea de spirit. În general, trebuie să vă apropiați de acest lucru astfel încât curățarea să vă ducă la emoții mai puțin negative.
O casă curată poate fi un pas simplu și gratuit să vă înveselească, să vă ajutați să vă gîndiți și să vă îmbunătățiți viața.
Vă doresc bună dispoziție și curățenie ușoară!
Împărtășește în social. crearea de rețele
Articole similare
-
Capitolul 4 alergii alimentare care afectează starea de spirit
-
Cerul albastru este atunci când zeul are o stare bună - un analist - o fereastră în Rusia
Trimiteți-le prietenilor: