Q. Ce, în opinia dvs., poate fi asociat cu apariția unei dureri de cap?
Probabil, cu schimbarea muncii.
Nu vă speriați dacă nu sunteți sigur de corectitudinea răspunsurilor și a raționamentelor. Adesea, motivele și subtilitățile unei probleme "banale" pot fi foarte multe.
Luați cu dvs. toate documentele medicale pe care le aveți (o carte, extrase, concluzii etc.). Osteolog tratează întreaga persoană ca un întreg, mai degrabă decât orice parte unică a corpului (cum ar fi piciorul drept, chiar dacă doare rău) sau diagnostic (de exemplu, osteocondroza).
Imediat înainte de recepție trebuie să vizitați toaleta (pentru a goli vezica urinară, iar dacă există vreo îndoială, atunci intestinul ..).
Trebuie să fii pregătit să te rogi să te dezbrace cu lenjeria ta. Nu ai ce să fii timid: ești la recepția medicului!
Femeile pot (dar nu neapărat) să poarte un costum de baie sau un subiect scurt și pantaloni scurți ("biciclete").
Tratamentul în sine este de obicei nedureros. Toate acțiunile unui medic sunt proporționale cu răspunsul țesuturilor corpului.
Recepția durează de obicei de la 30 la 45-60 de minute. Timpul primirii va depinde de problemele corpului dumneavoastră și de disponibilitatea organismului de a le rezolva.
Vă rugăm să nu ezitați să puneți întrebări și să discutați despre sentimentele voastre!
Încercați să vă planificați ziua, astfel că, după ce a primit osteopatică nu a avut nici un caz importante care necesită mobilizarea maximă a tuturor forțelor ale corpului.
În următoarele 3-4 zile, încercați (cât mai mult posibil) să evitați excesele: fizice, mentale și gastronomice. Dacă ați dorit mult timp să facă sport sau exercitii fizice, dar nu a reușit, apoi, după primele tratamente osteopatice mai bine să nu. Cu toate acestea, dacă sunteți obișnuiți cu asta și ați făcut ceva pentru o lungă perioadă de timp, nu ar trebui întrerupt. Cu alte cuvinte, ai grijă de tine și ține-ți ritmul obișnuit de viață.
Ocazional, la câtva timp după sesiunea (de obicei 2-3 zile), undeva ceva se poate obține trage bolnav etc. Uneori începe să se simtă o problemă veche, despre care ați uitat mult timp în urmă. Acest disconfort asociat cu rearanjare de tesut care a fost lansat de lucru Osteopatic, iar severitatea senzațiilor va depinde de sensibilitatea înnăscută (sensetivnosti) corpul tau. De regulă, severitatea și durata acestor "exacerbări" sunt mici. Dar (!) Dacă aveți dubii, contactați osteopat dvs., cât mai curând posibil, pentru a le rezolva.
Nu există rețete gata făcute în osteopatie. Nu puteți ști în avans numărul sesiunilor de care veți avea nevoie personal. Prin urmare, este foarte dificil să răspundem la întrebarea cât va dura tratamentul. De obicei, sunt necesare 5-7 sesiuni (dar acestea sunt cifre foarte condiționale).
De obicei, după finalizarea logică a cursului de tratament al pacientului este recomandat osteopatică 1 arată timp de 6-12 luni (ca un dentist) pentru inspecție de rutină.
Din păcate, osteopatia nu este limitată în capacitățile sale. Dacă problemele pe care le-ați adresat au fost legate de deficiențe funcționale (nu cele "vechi"), atunci ele pot fi complet rezolvate. Dacă acestea sunt așa-numitele tulburări organice, atunci osteopatul nu poate decât să se adapteze la ele, să încetinească sau să oprească progresia lor.
Cum sa te simti sanatos si viguros? Este necesar acum să mergem la osteopat tot timpul?
Răspunsul este simplu: trebuie să ai grijă permanent de corpul tău, dacă vrei să-l folosești cât mai mult timp posibil.
De asemenea, recomandate cursuri de yoga regulate (sau Pilates) sau alte activități fizice care vă bucura cu adevărat și aduce o mulțime de emoții pozitive și vioiciune.
Fiți sănătoși și aveți grijă de voi și de cei dragi!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: