Micopia la copii este o tulburare vizuală, în care imaginea este focalizată nu în retina ochiului, ci în fața ei, din cauza faptului că obiectele îndepărtate sunt văzute încețoșate. De obicei, miopia însoțește astigmatismul, provine din forma neregulată a globului ocular, care se întinde și se prelungește.
Micopia, ca hiperopia, poate fi ereditară, dobândită și congenitală.
ereditar
Momeala ereditară este dobândită în timp. În cazul în care ambii părinți sunt nevăzători, probabilitatea de afectare a vederii la copil crește cu 30%. Pentru copiii cu risc ereditar de miopie este cu atât mai important să se respecte standardele de igienă din primul an de viață (distanța corectă a cărților, și să monitorizeze, exercitii fizice, o dieta echilibrata care conține vitamine, etc).
Acești copii sunt expuși riscului, iar atenția la vederea lor ar trebui să fie specială de la o vârstă fragedă. Episodul miopiei și astigmatismul ereditar nu se manifestă neapărat într-un copil de un an, dar predispoziția devine un factor suplimentar al afectării vizuale în adolescență.
Studiul la școală din primul an este asociat invariabil cu sarcini vizuale mari, supraponderare și lipsă de activitate fizică și vitamine, plimbări în aerul proaspăt. Predispoziția la miopie conduce la faptul că majoritatea acestor copii au fost forțați deja de la anii școlari să trateze astigmatismul și miopia, să poarte ochelari.
congenital
Miopea congenitală înseamnă că copilul la naștere prezintă un glob de ochi alungit. În timp ce norma este o mică înfrângere la naștere, care lasă o "rezervă" pentru creșterea ochiului. care durează aproximativ 10 ani. Normalizarea la naștere este de aproximativ 2,5. Luminozitatea compensa cresterea globului ocular, astfel incat in 9-10 ani scoala merge pentru o viziune complet normala.
miopie congenitală poate fi asociată cu boli materne in timpul sarcinii, hipoxie fetală, lipsa de substanțe utile, vitamine și alți factori. Cel mai adesea este o miopie congenitala este stabilă, care este menținut la același nivel și nu progresează, spre deosebire de dobândit, care tinde să crească rapid în vârstă școlară, ceea ce duce la boli grave ale ochilor.
dobândite
Copiii care nu sunt împovărați de riscuri ereditare, încă părăsesc școala la vârsta de 17 ani, cu o întreagă serie de probleme adolescente. Probleme cu digestia, starea proasta, vederea redusa si astigmatismul - toate aceste lucruri sunt interdependente si duc la alte boli. Vârsta cea mai tipică pentru debutul astigmatismului și miopiei este de la 7 la 13 ani.
De la vârsta de 13 ani începe o perioadă de creștere rapidă, atunci când ochiul nu ține pasul cu mărimea craniului. Dacă miopia la copii a avut loc înainte de vârsta de 13 ani, există riscul ca, în timpul creșterii rapide, globul ocular să se prelungească și gradul de miopie va crește foarte mult. Anii școlari, în special adolescența, sunt vârsta cea mai tipică și cea mai nefavorabilă pentru miopie.
Doar la timpul școlar, corpul are nevoie de calciu, vitamine și minerale ca niciodată înainte, toate forțele merg la formare și exercițiile fizice nu sunt suficiente. Potrivit statisticilor, aproximativ 3% din 100% dintre copiii cu miopie vin la școala primară, iar 25% dintre absolvenți au nevoie de corecție.
Dezvoltarea patologică
Cel mai adesea apare în timpul unei perioade de creștere rapidă a corpului, în fiecare an școlar crește încărcătura, în timp ce corpul crește în mod activ. Dacă miopia crește cu mai mult de 1 dioptru pe an, se numește progresivă. Dacă este lăsată netratată, ea poate obține -10 dioptrii în 18 ani. Progresul miopiei la copii necesită un tratament serios, deoarece poate duce la dizabilități și la pierderea capacității de muncă.
Miopia falsă apare ca o consecință a tensiunii musculaturii ciliare (spasmul de cazare). Acesta este un fenomen temporar care dispare atunci când mușchiul se relaxează. Dacă nu luați nicio măsură, această condiție curge într-o stare constantă în mai puțin de un an și se transformă în miopie plină de făt. Miopia falsă apare la copil ca o consecință a încărcărilor vizuale constante la școală și la domiciliu.
Ochii trebuie să li se permită să se relaxeze în mod regulat, pe tot parcursul zilei. Dacă un copil se plânge de oboseala ochilor, o imagine neclară, acesta este un semnal despre apariția miopiei false. Dacă medicul confirmă că miopia este falsă și nu reală, aceasta va contribui la realizarea unui astfel de regim al zilei, în care va fi mai ușor să limitați sarcini vizuale.
Pe baza statisticilor, este clar că miopia și astigmatismul dobândit reprezintă o problemă foarte frecventă. Principalele motive pentru dezvoltarea miopiei sunt ereditatea, obiceiurile nesănătoase, stilul de viață incorect și suprasolicitarea anilor școlari.
Oftalmologii americani au publicat o concluzie în ultimii ani, care spune că cauzele miopiei la copii sunt în primul rând legate de ereditate. Următorii factori importanți în apariția miopiei și astigmatismului sunt încărcările vizuale organizate incorect și lipsa substanțelor utile.
Prin urmare, dacă părinții suferă de miopie, nu neglijați examenele fizice și asigurați-vă că alimentele conțin vitamine, minerale, minerale.
Restrângerea tensiunii vizuale în combinație cu o schimbare constantă a activității este garanția funcționării normale a ochiului copilului. Tensiunea constantă, spasmul mușchilor ochei se dezvoltă mai devreme sau mai târziu într-un proces cronic, și anume, vedere scurtă. Din când în când, când citești sau scrii, trebuie doar să stai cu ochii închiși, lasă-i să se relaxeze. În cazul în care ochii "dezlănțui" să se relaxeze - acesta va fi primul pas spre miopie.
Scopul principal al tratamentului cu miopie este de a încetini progresul și de a opri miopia și astigmatismul la același nivel. Cea mai eficientă modalitate de îmbunătățire a viziunii este tratamentul hardware. Tratamentul miopiei la copii reduce, în general, prevenirea dezvoltării bolii.
Paharele într-o anumită măsură sunt astigmatism corect și miopie, dar nu se vindecă. Înainte de a numi ochelari, medicul efectuează o examinare aprofundată, deoarece purtarea de ochelari necorespunzători, prea puternici nu este o corecție, ci mai degrabă o progresie rapidă a miopiei. Cu un grad mic de miopie (până la -3 dioptrii), ochelarii pot fi purtați numai dacă este necesar, când este necesară o corectare a vederii la distanță. Cu o medie de grad, ochelari sunt necesare în mod constant, altfel ochiul este în prea multă tensiune.
Vitaminele și dietele nu afectează gradul de miopie per se, însă ele reprezintă o parte importantă a tratamentului complex al miopiei și ajută la stabilizarea miopiei. Vitaminele trebuie să intre întotdeauna în organism într-o cantitate echilibrată și nu numai atunci când boala oculară se dezvoltă deja. Vitaminele A, D, calciu și caroten sunt principalele componente ale complexelor oculare. Produsele, în care sunt prezente toate aceste vitamine, trebuie să fie în mod constant în rația unui copil de vârstă școlară.
Hardware
Tratamentul hardware nu este egal cu cel chirurgical, ci mai degrabă corectează în mod eficient mioparea, astigmatismul sau diabetul. Tratamentul hardware este prescris de curs și ajută la stoparea dezvoltării bolii. Astăzi, s-au creat mai multe metode diferite de tratare hardware care sunt capabile să lucreze cu ochii într-o formă jucăușă și perfect sigură:
- elimina spasmul de cazare;
- îmbunătățirea fluxului sanguin în vasele de sânge ale ochilor (vitaminele și oxigenul sunt mai bine furnizate);
- stimulează neuronii;
- opriți pierderea vederii și astigmatismul.
Tratamentul viziunii asupra hardware-ului este eficient atunci când miopia și astigmatismul încep tocmai și sunt folosite chiar și la copiii preșcolari.
gimnastică
O metodă cu adevărat eficientă de a îmbunătăți viziunea este gimnastica pentru ochi, constând din exerciții care antrenează mușchii ochiului. Când se fac exercițiile, trebuie să scoateți ochelarii.
Pentru copiii de vârstă preșcolară și școlară, puteți combina tratamentul hardware și exercițiile pentru ochi pentru a obține efectul cel mai durabil. Gimnastica se poate face pe tot parcursul anului școlar, pentru a nu vă lăsa ochii în exces.
Palming este una dintre principalele recepții pentru relaxare. Exercitarea se poate face în mod constant în timpul zilei, separat de complex. Așezați-vă direct, puneți coatele pe masă și închideți-vă cu mâinile astfel încât gropile din mâinile dvs. să cadă pe ochi. Relaxați-vă și imaginați-vă o imagine pozitivă. Stați câteva minute, apoi deschideți-vă ochii. Nu uitați că gâtul și coloana vertebrală trebuie poziționate corect și convenabil.
Scrisoare cu nas
O scrisoare cu nasul relaxează ochii și gâtul. Închideți ochii, stați confortabil și imaginați, ca și cum vârful nasului este un creion. Scrie-le scrisori, numele orașelor. Faceți exercițiile pentru câteva minute. O scrisoare cu nasul se poate face în orice moment al zilei, un elev școlar poate face fiecare schimbare.
Prin degete
Așezați-vă în jos, ca și în cazul palmelor, închideți-vă ochii cu palmele cu degetele întinse. Întoarceți-vă capul la dreapta și la stânga, nu priviți la degete, ci prin ele, în depărtare. Dacă exercițiul se efectuează așa cum ar trebui, ar trebui să existe un sentiment că palmele se mișcă, ca și cum ar fi înconjurat ochii.
Există diferite tipuri de gimnastică pentru corectarea hiperpiei, astigmatismului sau miopiei, precum și a exercițiilor individuale care pot fi repetate pe parcursul zilei. Dimineața de gimnastică sau încărcarea distractivă pentru ochi cu rime - pentru fiecare copil puteți alege un ritm potrivit. Principalul lucru este să înveți ochii să se relaxeze, alternând starea activă și pasivă a mușchilor.
Pentru copiii sub 6 ani, sunt inventate rime și cântece amuzante, care sunt însoțite de încărcare. Deci, exercițiile se transformă din tratament într-un joc distractiv. Exercițiile pentru copii de la un an la șase ani, dacă sunt realizate cu copii în grădiniță pe tot parcursul anului, pot întări mușchii și pot pregăti copiii pentru școli. Cu ajutorul gimnasticii poți trata și tratezi, și antrenează doar mușchii ochiului.
Astfel de gimnastică nu numai că facilitează încărcarea ochilor, ci și relaxează sistemul nervos, ajută la procesarea informațiilor vizuale și poate opri și chiar vindeca dezvoltarea astigmatismului și miopiei. Fără vitamine pentru copii sau corecție cu ajutorul ochelarilor va ajuta vederea ca exerciții active, exacte și exerciții corespunzătoare.
profilaxie
Ce ar trebui să caut dacă te temi de viziunea copilului tău? La urma urmei, prevenirea miopiei la copii este semnificativă doar înainte ca problemele să înceapă. De la vârsta de un an, obișnuiți un copil cu o dietă variată bogată în vitamine, obiceiurile alimentare sunt stabilite foarte devreme.
Când copilul citește sau atrage, chiar dacă are doar 2-3 ani, ar trebui să stea direct la masă, iar masa și scaunul ar trebui să corespundă creșterii copilului. Poziția corectă este optimă pentru coloanei vertebrale și pentru ochi, iar dacă copilul este incomod, atunci el a avut timp să se obișnuiască să se prăbușească și trebuie să-l înțepenicească.
Activitățile fizice și exercițiile active sunt benefice pentru toți mușchii, incluzând ochiul, îndepărtează etanșeitatea musculară, stimulează circulația sângelui, ceea ce este atât de important pentru cap.
Atleții mici ar trebui să întrerupă la fiecare patruzeci de minute ședința la un birou. Acestea pot include exerciții speciale pentru ochi (clipiți, întoarceți-vă ochii etc.). Împiedicați miopia numai printr-un mod echilibrat de sarcini vizuale și un stil de viață activ.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: