Mâncare rapidă timp de 10 minute

Aceasta este o selecție de rețete pentru mâncăruri neobișnuite pentru fiecare gust, care poate fi pregătit pentru prânz sau cină timp de 10 minute în grabă.

Pentru gătit, ar fi foarte repede, tu, ca o gospodină bună, trebuie să aveți un set minim de produse gata făcute la domiciliu, cum ar fi cerealele fierte, fasole gata făcute și orez, prezența de pâine, conserve de pește, mezeluri, carne și ouă în frigider, legume de sezon și ierburi , mustar, sos de roșii, smântână, iaurt, uleiuri pentru prăjituri. După cum puteți vedea, nu este nimic supranatural, numai dorința și mâncarea gustoasă vor apărea mereu pe masa dvs. în orice moment al zilei.







Pranzuri neobișnuite și mese festive timp de 10 minute într-o grabă - salvați-le în marcaje, acestea vor veni la îndemână atunci când este foarte puțin timp, sunteți suficient de foame sau oaspeții neașteptate vin.

Retete de fast food

Pregătiți orezul prăjit pentru prânz într-un mod rapid. Dacă aveți orez fiert în frigider, acest lucru simplifică foarte mult procedura. Pur și simplu l preîncălzirea într-o tigaie pe o cantitate mică de ulei vegetal (preferabil de susan), cu adăugarea la ea două lingurițe de sos de soia, care a incitat cu o furculiță câteva ouă, o mana de patrunjel tocat, ceapa verde si seminte de susan, dacă doriți.

2. Panini cu șuncă și brânză

Panini, pur și simplu, a fost sandwich-uri italiene fierbinți. Le puteți prepara de exemplu dintr-o baghetă sau dintr-o pâine. Nu aveți nevoie de o imaginație uriașă pentru a crea sandvișuri delicioase presate la domiciliu. Luați vasul dvs. preferat de prăjire și capacul greu pentru a le apăsa atunci când se gatesc. Utilizați șuncă, cârnați, carne de pui sau curcan, ceea ce aveți acasă. Va fi la fel de delicios. Panini de gătit este, de asemenea, o ocazie excelentă de a experimenta diferite sosuri.

În umplutură, pe lângă ingredientele de carne și sosul, puteți folosi muștar, roșii, măsline, legume, ciuperci, ardei dulci sau chili, verzui (busuioc), dar în mod necesar brânză.

Iată cum puteți face un panini:

Tăiați bunul în jumătate (sau luați o bucată de baghet, o pâine), o parte cu sos, alt muștar sau orice alt sos. Între ele, puneți straturi de șuncă, legume și brânză. Se acoperă rolele de top jumătate (a doua felie de pâine), a pus pe o tigaie și grăsime topită sub presiune (apăsați în jos capacul) prăjește-le pe ambele părți timp de aproximativ 3 minute fiecare.

Puteți să le tăiați în mai multe părți pentru a fi ușor de utilizat. Sunt mâncați pentru micul dejun și pentru cină.

3. Pizza mexicană

Dacă aveți scones și unele brânză, carne tocată sau boabe fierte (năut, fasole), atunci puteți face o opțiune rapidă excelentă de prânz sau de cină. Încălziți cuptorul la 170 de grade, coaceți acest tort cu ingredientele oferite și cu brânza ca stratul superior până când se rumeneste.







Dacă gătiți din carne tocată, puteți să o prăjiți sau să coaceți crud cu mirodenii, roșii tocate și ceapă, apoi pizza se va dovedi a fi mai suculentă.

Serviți pizza mexicană cu o porție de salată de legume, smântână, verdeață și măsline.

4. Rulouri sau sandvișuri din pâine pita, prăjituri plate și pita

Sandwich, înfășurat într-o clătită, acționează în unele țări (de exemplu, Orientul Mijlociu), prânz sau cină completă. Acolo este obișnuit să înfășurați totul în pâine. Acesta este modul în care acționați.

Mai ales delicios este o combinație de pui și brânză într-un tort, care este încă recomandat să se încălzească sub presă la o crustă crocantă, cu adăugarea sosului de iaurt menționat mai sus.

Este convenabil să luați alimente cu dvs. dacă nu puteți mânca acasă.

4. Salate de cereale calde

De obicei, salatele sunt adesea preparate din paste făinoase. Și încercați să utilizați pentru această croupă fiartă (orez, mei etc.). Se combină cu brânzeturi albe (de exemplu capre), pătrunjel tocat, ușor prăjite în unt sau legume legume ulei (muguri de fasole verde, roșii, ardei gras). În partea de sus decorează ouăle și vei primi un prânz sau o cină consistentă.

Chiar și copii, cum ar fi tacos. Pentru prepararea sa, scoateți sau prăjiți carnea de vită sol cu ​​un condiment special taco, deși nu neapărat. Utilizați mirodenii care sunt acasă (piper negru, sare, chimen, piper roșu măcinat). Lăsați carnea să se răcească. Transferați-l într-un vas de salată, presărați cu verdeață, măsline, roșii tăiate, brânză rasă și puneți chipsuri de cartofi sau stropiți pe marginea vasului. Serviți cu orice fel de sos.

Frittata este o farfurie de oua in cuptor. Deși este punct de vedere tehnic de gătit durează mai mult de 10 minute, acesta este inclus în acest articol, deoarece cele mai multe ori nu interferează în acest proces.

În plus, frittata face posibilă „curata frigiderul“ și a scăpa de resturile de carne, brânzeturi, legume, care sunt la îndemână.

Fotografia a oferit Frittata cu sparanghel proaspăt, brânză tare și somon afumat cu smantana.

Pentru a pregăti acest tip de Incalziti cuptorul la 180 de grade omletă, untul tigaie grăsime și se toarnă cinci sau șase ouă bătute, împreună cu crema (cremă), brânză și legume la alegere ras. Doriți să adăugați produse din carne. Coaceți până la maro ușor în jurul marginilor, aproximativ 20-30 de minute.

Primele preparate par mai gustoase atunci când vremea este rece și rece. Ne permit să ne încălzim și să creăm un sentiment de confort și căldură acasă. Bucătăria italiană oferă una dintre cele mai rapide căi de a face supă.

Pe o cantitate mică de unt, prăjiți ceapa tocată, adăugați roșii tăiați, condimente preferate (coriandru, chimen), prăjiți ușor toate împreună. Apoi puneți pastele fierte (paste), sau un orez gata făcute mărunțită bucăți de orice carne (tocană, fierte, coapte), gust mazăre verde, se toarnă cantitatea necesară de apă, se aduce la fierbere și se lasă puțină fierbere. Serviți cu verdeață și pâine prăjită sau caldă.

8. Piept de pui pâine

Sânii de pui pot fi gătite foarte ușor și rapid, pe lângă acestea, se găsește mereu un fel de mâncare utilă, gustoasă și satisfăcătoare.

Pentru gătire rapidă, pregătiți trei boluri mici: una cu făină și ierburi uscate, cealaltă cu pesmet și a treia cu ou bătut.

Tăiați fiecare piept de pui pe jumătate (îl puteți bate cu un ciocan) și îl rotiți în făină, apoi o înmuiați într-un ou și terminați cu pesmet.

Se prăjește la foc mediu la o tigaie de ulei, timp de cinci până la șase minute pe fiecare parte. Serviți cu orice salată de legume, pâine și garnitură (cartofi, paste făinoase, orez etc.).

9. Macaroane cu legume

Pregătirea pastelor necesită un minim de timp, iar alimentele pot fi pe masă timp de 10 minute. Dacă aveți legume proaspete și ierburi, combinați-le cu pastă fierbinte fiartă (adică macaroane). Adăugați uleiul de măsline, mirodenii, brânză și amestecați. Presăriți câteva picături de suc de lămâie de sus. Și un apetit plăcut pentru tine!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: