Ceva lipsește. Adesea sentimentele noastre sunt reduse la acest "suspin". Și nu este întotdeauna posibil să înțelegem motivul neplăcerii spirituale. Și uneori, este vorba de deficitul elementar al senzațiilor tactile. O persoană prin natură trebuie să atingă, să îmbrățișeze, să stropească. Dacă sunt puțini, fiziologia și psihicul suferă.
Puteți folosi cu siguranță mijloacele publice de relief psihologice: face unele cumpărături, face o manichiura hardware sau se plâng de Vest jurat prietena. Dar există o cale mai ușoară, și cel mai important: eficiente. Faceți un masaj, destul de regulat. Absolut fapt reale, dovedite experimental, a confirmat în mod repetat: chiar și cele mai mici copii, ai căror părinți călcate de zi cu zi, masaj ușor, ajunge mult mai repede în greutate, rapid-paced și uite distracție la lumea de colegii lor lipsiți de afecțiune părintească.
Cu adulți - aceeași imagine. Masajul ajută la accelerarea proceselor de recuperare după boală, resorbția hemoragiilor, imunitatea sporită etc. Lupta cu excesul de greutate poartă multe femei. Desigur, serul anti-celulită va ajuta parțial în această bătălie. Dar dacă îi adăugați un masaj, victoria va fi completă și necondiționată.
Rolul masajului în măsurile anti-stres nu este, de asemenea, pus la îndoială. De mult timp a fost recunoscută de medicina tradițională ca o metodă eficientă de ameliorare psihologică, îmbunătățind starea de spirit prin producerea hormonului de bucurie. Ca urmare, tonul vital se ridică în timpul zilei, iar noaptea se normalizează un somn liniștit și sănătos.
fluxul de oxigen la fiecare celula creste, ceea ce dă și îmbunătățirea generală a stării de sănătate, și adaugă frumusete pentru piele, este foarte sensibile la influențele de mediu, diete dezechilibrate, suprasarcini nervos.
Chiar și în cei 30 de ani care au grija de persoana care dă femeii moderne o mulțime de probleme. Ce să spun despre o piele estompată, îmbătrânită. Un masaj indeparteaza rapid si umflatura da tonul și pielea și mușchii. În plus, lanțul, în țesuturile proceselor metabolice în creștere și, prin urmare, greutatea treptat, în mod natural, „se topește“.
Chiar dacă luați doar o persoană apropiată de dvs. de mână, el încetinește imediat ritmul cardiac și scade tensiunea arterială, există un sentiment de odihnă. De asemenea, este de remarcat că tulburările suferinței psihicului copiilor și adolescenților sunt suficiente pentru a-și freca cel puțin spatele zilnic, 10 minute.
De unde provin aceste efecte? Pe o suprafață a pielii, mărimea unei monede de cinci ruble este de 50 de terminații nervoase plus ordinul unui metru de vase de sânge, iar celulele sunt milioane. Natura a creat această bogăție pentru noi și trebuie să o folosim cu înțelepciune.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: