Kefir dieta
Fiecare femeie visează că are o figură frumoasă și subțire. Și să le spună că o persoană bună ar trebui să fie o mulțime. Toate acestea sunt justificări ale celor care nu-și pot păstra forma în formă. Și cu atât mai mult în această epocă, când armonia este asociată cu sănătatea, toată lumea a început să se implice activ în tot felul de metode de pierdere în greutate. Unii petrec ore întregi torturându-se în săli de sport, dar seara mănâncă la fel de multă dulce și făină. Alte mâini folosesc tot felul de pastile de nutriție discutabile, doar rezultatul acestora este scăzut.
Dieta cu dietă - pierdere rapidă în greutate
Nutriția pe bază de kefir este concepută pentru șapte zile.
Prima zi de dieta cu kefir:
Ar trebui să bei un litru de kefir și să mănânci cinci cartofi fierți.
A doua zi de dieta cu kefir:
Din nou, aveți un litru și jumătate de chefir și este permisă o sută de grame de carne de pui fiartă.
A treia zi de dieta cu kefir:
Dieta cea de-a treia zi este alcătuită din același litru și jumătate de kefir și o sută de grame de carne fiartă.
În a patra zi și a cincea va trebui să bei jumătate de litru de kefir. Numai în a patra zi sunt permise 100 de grame de pește fiert, iar în al cincilea - legume și fructe, cu excepția strugurilor și bananelor.
A șasea zi este foarte dificilă, deoarece este permisă doar o kefiră. În încheierea întregii diete, în a șaptea zi, beți numai apă minerală. Repeta dieta cu kefir nu poate fi mai devreme de două luni.
De asemenea, sunt doar un fan al dietei de kefir. Știi, probabil din copilărie, când în fiecare seară înainte de a merge la culcare, părinții au dat kefir, iar acest gust este atât de în memorie. că această dietă este cu siguranță cea mai iubită. Numai eu trebuie să curăț intestinele cu enterosgel. Iată punctul aici este ceea ce. Slăbiți, pierdem greutatea, dar pentru a nu fi acoperite cu acnee, trebuie să îndepărtați murdăria din corp. În acest scop se utilizează enterosorbant. Tot ce vreau să pierd în greutate fără să dăuneze sănătății!
Dieta cu dietă Kefir este una dintre cele mai eficiente diete. Și cel mai important lucru nu este să abuzezi de această dietă. Dar dacă faci totul bine, rezultatul nu va dura mult.
așteptați pentru rezultatul desigur nu va forța, dar greutatea va reveni apoi și cu o creștere. Apreciez în mod constant Modelul modelului căruia i-am păstrat cifra de 30+. Aceste pastile mă ajută să-mi pierd treptat greutatea. Poate nu din cauza lor, dar culoarea pielii a devenit rosie 🙂. Pierdeți greutatea cu medicamentul în a treia lună, nu intenționez să rup.
Mi se pare că, în timpul oricărei alimentații pentru scăderea în greutate, este necesar să se utilizeze kefir sau alte băuturi cu lapte acru pentru a restabili microflora. În plus, bacteriile "corecte" contribuie la defalcarea grăsimii și la scăderea stabilă a greutății. Încerc să comand culturi speciale de pornire pentru "pierdere în greutate utilă", în special produsele "Bakdzdrav" preferate. Puteți să vă pregătiți și iaurt, și matzoni, și iaurt, astfel de delicioase sunt obținute numai acasă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: