Pictura pentru pace și lumea reală nu sunt una și aceeași
Omul, spre deosebire de frații noștri mai mici, a fost dat lui Dumnezeu prin rațiune și ca rezultat al acestei conștiințe.
Datorită mintea omului, pe de o parte, s-ar putea schimba în mod semnificativ realitatea acestei lumi, pe de altă parte - relație mult mai complexă cu lumea. Omul a reușit să creeze lumi perfecte, diferite de realitate, pentru a genera nenumărate lumi paralele, adesea alternative.
Este vorba de lumi subiective sau de Imaginea lumii ca rezultat al conștiinței, al funcției sale reflexiv-creative.
CE ESTE FORMATA IMAGINEA LUMII?
"Eu sunt" eu "și circumstanțele mele", a afirmat filozoful spaniol Ortega y Gasset. Pentru a parafraza, pot spune că eu și mediul meu sunt.
Imaginea lumii este rezultatul interacțiunii individului cu mediul. Este rezultatul cunoștințelor și experienței dobândite individual de fiecare persoană. Multe dintre lucrurile care alcătuiesc imaginea lumii copilului, el devine din interacțiunea cu figurile părintești. Și scrie toate aceste bagaje în mod inconștient. Aceasta este experiența de viață a altor oameni. Este aici, împreună cu reguli de viață, introiecte, instalații, scenarii. Vor fi mulți ani înainte ca o persoană să poată realiza acest lucru. Uneori acest lucru nu este suficient pentru întreaga viață.
O altă modalitate de a forma o imagine a lumii este experiența personală. Există posibilități nelimitate de variații ale construcției sale. Experiența este întotdeauna individuală. Din păcate, nu este întotdeauna pozitivă și nedureroasă. Uneori această experiență este traumatizantă.
Orice traume influențează puternic imaginea existentă a lumii, schimbând-o. Și vorbim despre traume acute și cronice - traume de dezvoltare.
Tulburările de dezvoltare sunt situații de frustrări cronice ale nevoilor sensibile pentru o anumită perioadă de dezvoltare (în condiții de siguranță, în iubire necondiționată, de acceptare) în care copilul rămâne o perioadă lungă de timp.
O imagine a Lumii unei persoane traumatizate ca o pahar cristalizat în ochelari. Lumea pentru traumatism își pierde integritatea.
CUM ESTE CONSTRUIT IMAGINEA MONDIALA
Fiecare persoană, trăind în situații unice (izolate), creează imaginea sa unică despre această lume. Este Sobiectiv. Este dinic.
Și, cel mai important, imaginea lumii și a lumii reale nu sunt la fel.
Combinația dintre interacțiunea dintre sine și lume formează personalitatea ca instrument de adaptare.
Imaginea Mondială ca componentele lor structurale includ imaginea mondială, imagine și altă formă I. Și în imagine este cunoscută de a prezenta ceva realității, și ceva de la H.
Vă prezint ocazia de a explora Lumea și componentele ei cu ajutorul următorului experiment reflexiv simplu:
Completați propozițiile (de 3 ori), începând cu cuvintele:
Veți avea trei calități - caracteristici - substantive sau adjective, în raport cu Lumea, cu Celălalt și cu voi înșivă. Din aceste trei calitati pot face unele portret de personalitate care definește relația omului cu lumea, și eu la altul. Atitudinea, la rândul ei, va determina atitudinile și modurile de interacțiune cu lumea, cu alții și cu ei înșiși.
TIPOLOGIA LUMINILOR SUBJECTIVE
După cum am scris deja mai sus, fiecare persoană în procesul vieții sale își creează propria sa imagine unică despre această lume. Imaginea lumii, formată, devine între persoană și lume, influențând percepția lumii. Prin ea, o persoană începe să perceapă această lume.
Este ca un personal de puncte, pe de o parte face posibil să perceapă lumea reală, pe de altă parte - la un grad mai mare sau curbe mai mici și distorsionează. Dificultatea este că o persoană nu-și dă seama de ochelarii, crezând că imaginea sa despre Lumea este o lume reală.
Gradul de coincidență - distorsiunea poate fi diferită. Mai multă denaturare - cu atât este mai dificil să se potrivească - puzzle-urile nu converg. Și apoi o persoană trebuie să-și petreacă o mulțime de eforturi (apărare) pentru a-și menține imaginea lumii relativ neschimbată și stabilă. În caz contrar, el începe să experimenteze o alarmă puternică.
În ciuda singularității și a unicității, putem distinge o anumită tipologie a lumilor. Acesta este modul în care acționează clinicienii. Găsind ceva similar în lumile individuale, ele creează tipuri psihologice.
Tipul psihologic este o imagine generalizată a oamenilor cu imagini similare ale lumii.
Există două variante de tipologii ale lumilor:
- TIPOLOGII VERTICE (Caracteristicile proceselor lumii). Acestea sunt despre calitatea contactului cu lumea, gradul de coincidență este nepotrivire.
- TIPOLOGII HORIZONTALE (Caracteristici formale, semnificative ale lumilor). Acestea sunt despre specificul contactului uman cu lumea.
Tipologii verticale. Cel mai renumit, în opinia mea, tipologia psihanalistului O. Kernberg, care introduce conceptul de nivelul de organizare de personalitate. Lui propuse trei niveluri de organizare de personalitate - psihotice, de frontieră, nevrotic va fi determinată de caracteristicile de identitate (nivelul de integrare și diferențiere), gradul de testare realitate, gradul de severitate, și specificul de apărare psihologice. În continuare, în text, din motive de simplitate a expunerii, mă voi referi la oameni care corespund acestor niveluri psihotice, limitate, nevrotice.
Lumea psihoticii. Psihologul nu testează realitatea. Realitatea sa subiectivă nu funcționează bine cu realitatea obiectivă. Adesea, el construiește o realitate alternativă, paralelă. Are mari dificultăți cu identitatea. Nu poate răspunde cu ușurință la întrebarea: Cine sunt eu? Identitatea psihoticului nu este integrată. Ele folosesc ca protecție:
Aici sta linia dintre psihotici și toți ceilalți. Această fațetă este în capacitatea de a testa realitatea. Realitatea psihopaticii este impartita cu alte persoane. Realitatea unei persoane obișnuite este divizată, contractuală. Oamenii obișnuiți pot fi de acord asupra a ceea ce este realitatea și a ceea ce este.
Lumea de frontieră. Borderline, spre deosebire de psihotici, testează realitatea, dar ei sunt încă critici. Lumea pentru ei este împărțită în bine și rău. Este polară, alb-negru, lipsită de nuanțe. Ei au, de asemenea, probleme cu identitatea, deși nu la fel de mult ca și psihoticul. Imaginea celuilalt și imaginea de sine este de asemenea polară, difuză, există lacune în descrierea I, cealaltă. Pentru a salva o imagine a lumii, percepția trebuie să fie extrem de selectiv - pentru a observa ceva ce corespunde cu concepția lor despre lume, o alta, eu, și ignora tot ceea ce nu se potrivește, este contrară. Pentru aceasta, cele mai multe ori folosesc următoarele protecții:
Gardienii de frontieră încearcă să schimbe lumea, să o ajusteze la ideile lor, la imaginea lumii.
Lumea Neuroștilor. Imaginea lumii și imaginea propriului neurotic sunt practic diferențiate și holistice. În ele, spre deosebire de imaginea Lumii Frontiere, nuanțele sunt deja în mare parte prezente. Cu toate acestea, în imaginea sa a lumii, celălalt devine deosebit de important. Nu sunt important, este nesemnificativ. În legătură cu aceasta, neuroticul se adaptează la lume și la celălalt, încercând să ghicească dorințele lor, ignorând în mare măsură realitatea propriului său sine.
Neuroticul, spre deosebire de graniță, este introspectiv, dar nu reflexiv. El este întotdeauna în capsula sa egocentrică. Nu există altul ca un alt în imaginea sa a lumii și în acest sens este imposibil să ocupăm o poziție empatică, să vedem realitatea cu ochii unei alte persoane. Și, deși imaginea sa a lumii este mai aproape de realitate decât celelalte tipuri descrise, neuroticul "mestecă" în cele din urmă unul și același lucru, încercând să păstreze imaginea pe care o cunoaște.
În acest mod el este ajutat de astfel de protecții ca:
Tipologii orizontale. Ele descriu formele adaptării umane la realitate. Aici avem de-a face cu diferite tipuri de personalitate:
În clinică, există multe astfel de tipologii (Kretschmer, Gannushkin, Leonhard, Lichko ...).
Tipul de personalitate - un portret tipic, universal, în care sunt determinate calitățile esențiale ale personalității, care determină natura relațiilor cu lumea, față de alții, cu sine și cu modalitățile de contact cu ele.
De exemplu, pentru lumea schizoida și alte persoane sunt periculoase, înfricoșătoare, pentru narcise - estimări pentru isterie - admirati pentru depresie - ... lipsit de bucurie
Imaginea lumii ca o realitate schimbată
Picturile existente ale lumii ajustează lumea și ceilalți la concepția lor despre ele, ignorând, distorsionând, schimbând realitatea.
Există multe mecanisme care distorsionează realitatea.
În psihanaliză, ele sunt descrise ca mecanisme de protecție (proiecție, deplasare, depreciere, idealizare, sublimare ...)
În terapia Gestalt, acestea sunt mecanismele de întrerupere a contactului (introjecție, proiecție, retroflecție, egoism, deformare ...)
După cum vedem, există multe mecanisme de distorsionare, trunchiere, schimbare a realității.
Și există instrumente (însă nu atât de multe) pentru a face mai multă creativitate contactul cu realitatea. Aș menționa în primul rând empatia și reflecția.
Astfel, imaginea lumii denaturează într-o oarecare măsură percepția lumii reale a omului, limitându-i capacitățile sale adaptive. Aceasta face adaptarea sa la lume automată, stereotipată, lipsită de componenta creatoare. Om, o dată în "capcana imaginii lumii". Ca erou al filmului "Groundhog Day". va reproduce aceeași imagine a acestei lumi cu constanță surprinzătoare.
Ca un exemplu al modului în care imaginea lumii restrânge realitatea, voi aduce povestea din filmul "Legenda pianistului".
Protagonistul acestui film este un om care sa născut și a crescut pe o navă. A fost o navă mare - un fel de oraș plutitor, care făcea în mod regulat zboruri de la Lumea Nouă la Vechiul. 1900 - așa-numitul erou în onoarea noului secol în care sa născut - nu sa dus niciodată pe pământ și nu a simțit nevoia. Nava lui avea tot ce avea nevoie.
În ciuda unei vieți ciudate, eroul nostru a obținut un succes uimitor. A învățat să cânte la pian și, fiind un muzician incredibil de talentat, a început să joace la bordul navei sale natale, profitând de succesul enorm.
Dar într-o zi a întâlnit o fată și sa îndrăgostit. Eroul nostru a avut mai întâi nevoie să coboare de pe navă și să-și schimbe viața. Nu a putut decide prea mult timp și în cele din urmă era gata pentru asta. A urcat pe scară, dar nu a putut să iasă din el - plaja îl făcu semn și îl speriase, dar frica era mai puternică.
Îmi aduc monologul după o încercare nereușită de a ajunge pe țărm aproape verbatim:
"Acest întreg oraș ... El nu văd sfârșitul ... Nu am fost oprit de ceea ce am văzut, dar ceea ce nu am văzut. În acest oraș imens a fost totul, cu excepția sfârșitului. Nu am văzut unde se termină? Sfârșitul lumii ...
Luați pianul: cheile încep, cheile se termină ... Și toată lumea știe că sunt 88. Nu sunt infinite ... Deci pot să trăiesc. Dar dacă tastatura este infinită, nu poți să te joci. Întreaga lume vă este dată și nu știți unde se termină! Nu te speria că vei fi sfâșiat dintr-un gând: "Cât de mare este!" M-am născut pe această navă, am lăsat întreaga lume prin mine - două mii de oameni pe zbor. Pot trăi doar așa. Pământul este o navă prea mare pentru mine ... muzică pe care nu o pot juca ... Nu pot părăsi această navă ... Cel mult - pot muri ".
Lumea pentru eroul nostru este prea mare, este nemărginit. Este un pian mare cu miliarde de chei, pe care nu poate juca. Imaginea sa obișnuită a lumii se întâlnește cu o altă lume și se retrage, neputând să o schimbe. În cele din urmă, ia costat viața - nu a putut să părăsească nava atunci când a fost scos și aruncat în aer.
În viața reală, contradicțiile dintre imaginea lumii și a lumii nu sunt întotdeauna la fel de tragice ca ele reprezentate în istoria noastră. Dar, totuși, aceste discrepanțe duc adesea la probleme ale planului psihologic. Cele mai multe dintre aceste inconsecvențe devin vizibile în perioadele crizelor de viață.
În viața reală, oamenii nu își schimba adesea imaginea lumii. De regulă, acest lucru se întâmplă într-o situație de criză a vieții. Într-o situație de criză a vieții, imaginea lumii, care este familiară omului, "izbucnește la cusături". Criza oferă persoanei șansa de a-și corecta imaginea lumii, care a devenit prea evident să nu cadă în "puzzle-urile realității".
Este important să ne amintim aici că lumea reală rămâne aceeași. Criza nu schimbă lumea, realitatea, dă șansa de a schimba doar imaginea lumii. Dar acest lucru este suficient pentru a îmbunătăți calitatea contactului cu realitatea. Este mai bine să faceți acest lucru însoțit de un terapeut profesionist.
Același lucru (dar mai ușor și controlabil) se realizează prin terapie (individuală și de grup), prezentând o oportunitate excelentă de a explora imaginea sa mondială și, dacă este necesar (și dorința), să o corecteze. Dar pentru aceasta, o persoană nu trebuie să aștepte o criză.
Psihoterapeutul (în terapia individuală) sau membrii grupului (în terapia de grup) este Celălalt, Celălalt. O altă persoană, de fapt, este o oglindă vie. Nu este obișnuit, ceea ce reflectă pasiv tot ceea ce intră în centrul său. Celălalt transformă realitatea, aducând personalitatea în ea, introducând un nou focus în percepția realității.
A consulta un terapeut este să iei o șansă, să te uiți la tine și la lume cu alți ochi și poate să vezi lumea asta puțin diferită. Și apoi puteți dacă doriți să schimbați "punctul de adunare" și să mergeți dincolo de matricea psihologică!
În final, vreau să citez poemul lui Yevgeny Yevtushenko, care, după părerea mea, ilustrează bine articolul meu:
Nu există oameni neinteresanți în lume.
Destinurile lor sunt ca povestile planetelor.
Toată lumea are o experiență specială,
și nu există planete ca ea.
Și dacă cineva a trăit în liniște
și cu această imperceptibilitate a fost prieten,
el a fost interesant printre oameni
cel mai neinteresant.
Toată lumea are propria lume privată.
În această lume există cel mai bun moment.
Există în lume această cea mai îngrozitoare oră,
dar acest lucru nu ne este necunoscut.
Și dacă o persoană moare,
cu el moare prima lui zăpadă,
și primul sărut și prima bătălie ...
Toate acestea iau cu el.
Da, există cărți și poduri,
mașini și tablouri de artiști,
da, mult pentru a rămâne este fată,
dar ceva nu merge oricum!
Aceasta este legea jocului nemilos.
Nu oamenii mor, ci lumi.
Ne amintim de oameni, păcătoși și pământești.
Și ce am știut cu adevărat despre ei?
Ce știm despre frați, despre prieteni,
ce știm despre singura noastră?
Și despre propria lui tată
noi, știind totul, nu știm nimic.
Trimiteți-le prietenilor: