Instrucțiuni pentru protecția muncii pentru utilizatorul PC

1. CERINȚE GENERALE DE SIGURANȚĂ

1.1. Pentru a lucra cu calculatoare electronice personale (PC-uri) a permis o persoană instruită să lucreze pe ele, am un grup de siguranță electrică, de formare ultima inducție (în angajări), precum și instruirea primară privind sănătatea și siguranța la locul de muncă.

1.2. Persoanele care lucrează cu PC mai mult de 50% din timpul de lucru (legate profesional de funcționarea PC-ului) trebuie să se supună examenelor medicale preliminare obligatorii la admiterea la locul de muncă.

1.3. Persoanelor care nu au contraindicații medicale li se permite să lucreze direct cu PC-ul.

1.4. Femeile cu timpul sarcinii stabilite sunt transferate la locul de muncă, care nu implică utilizarea PC-ului sau pentru timpul lor limitată cu PC-ul (nu mai mult de 3 ore per schimb), sub rezerva cerințelor de igienă.

1.5. Utilizatorii de PC trebuie să respecte regulile de reglementare a muncii interne, regulile de siguranță la incendiu și regulile de igienă personală.

1.6. Utilizatorii de PC trebuie să respecte modurile de lucru și de odihnă.

1.6.2. Tipurile de muncă sunt împărțite în 3 grupe:

- grupul A - lucrează la citirea informațiilor de pe ecranul PC cu o solicitare preliminară;

- grupul B - lucrul la introducerea informațiilor;

- grupul B - lucrul creativ în modul de dialog cu computerul.

Atunci când efectuați lucrări legate de diferite tipuri de lucru în timpul zilei de lucru, pentru lucrul principal cu PC este necesar să luați una care durează cel puțin 50% din timpul schimbării de lucru.

1.6.3. Pentru a asigura performanțe optime și pentru a menține sănătatea utilizatorilor profesioniști, în timpul schimbului de lucru ar trebui stabilite pauze regulate.

1.6.4. Durata lucrului continuu cu un PC fără o pauză reglementată nu trebuie să depășească două ore.

1.6.5. Cu o schimbare de 8 ore și de lucru cu PC, pauzele reglementate ar trebui stabilite:

1.6.6. În timpul întreruperilor reglementate, este recomandabil să se efectueze seturi de exerciții pentru a reduce tensiunea neuro-emoțională, oboseala și a elimina efectele hipodinamiei.

1.6.7. În cazul celor care lucrează cu disconfortul vizual PC și alte senzații subiective negative, în ciuda respectării cerințelor ergonomice sanitare-igienice,, locul de muncă și de odihnă, ar trebui să se aplice o abordare individuală în organizarea de lucru pe PC-ul, durata de corectare a pauzelor de odihnă sau a operațiunilor de schimbare a cheltuielilor pe un altul, care nu este conectat la utilizarea unui computer personal.

1.7. Recomandări pentru organizarea și echiparea locurilor de muncă cu PC:

- locurile de muncă cu PC în raport cu deschiderile de lumină sunt aranjate astfel încât lumina naturală să cadă pe lateral, în principal pe partea stângă;

Pentru a reduce impactul asupra câmpurilor electromagnetice de potențial de lucru, se recomandă instalarea de ecrane de protecție între mesele de lucru;

- proiectarea mesei de lucru ar trebui să asigure plasarea optimă pe suprafața de lucru a echipamentului utilizat, ținând cont de numărul și caracteristicile sale de proiectare (mărime PC, tastatură etc.), natura muncii efectuate. În același timp, este permisă utilizarea desktopurilor de diverse modele care îndeplinesc cerințele de ergonomie moderne;

- de lucru de proiectare scaun (scaun) trebuie să asigure menținerea poziției de lucru rațional atunci când se lucrează pe un PC, care să permită să își schimbe poziția, în scopul de a reduce tensiunea musculară statică regiunea gâtului-umăr și partea din spate pentru a preveni dezvoltarea de oboseală;

- încăperile cu PC trebuie să fie echipate cu un kit de prim ajutor.

1.8. Angajatul este obligat să informeze imediat supraveghetorul imediat despre vătămări în caz de defecțiune a echipamentului.

1.9. Angajatul trebuie să cunoască regulile de prim ajutor și să le aducă victimelor în caz de accidente.

2. CERINȚE DE SIGURANȚĂ ÎNAINTE DE A INCEPE LUCRAREA

2.1. Înainte de începerea lucrului, utilizatorul trebuie:

- să inspecteze și să ordoneze locul de muncă;

- reglați iluminarea la locul de muncă, asigurați-vă că lumina este suficientă, nu există reflecții pe ecran, fluxul luminii opuse;

- Verificați dacă echipamentul este conectat corect la rețea;

- ștergeți suprafața ecranului și a filtrului de protecție cu un șervețel special;

- verifică instalarea masa, scaune, poziția de echipamente, unghiul de înclinare a ecranului, poziția tastaturii și, dacă este necesar, face ajustarea mesei de lucru și scaune, precum și amplasarea elementelor de calculator, în conformitate cu cerințele de ergonomie și pentru a evita pozițiile incomode și stres organism prelungit.

2.2. Utilizatorului nu i se permite să înceapă să funcționeze atunci când este detectată o defecțiune hardware.

3. CERINȚE DE SIGURANȚĂ ÎN TIMPUL LUCRĂRII

3.1. Utilizatorul la locul de muncă este obligat:

- să facă doar lucrarea care i-a fost atribuită și pentru care a fost instruit;

- să respecte normele sanitare și modurile de operare și odihnă;

- atunci când lucrați cu informații de text alegeți modul cel mai fiziologic de reprezentare a caracterelor negre pe un fundal alb;

- să respecte orele de lucru reglementate, pauzele reglementate de muncă și să facă exerciții fizice recomandate pentru ochi, gât, brațe, trunchi, picioare în exerciții fizice și exerciții fizice;

- observați distanța de la ochi la ecran în intervalul de 60 - 80 cm.

3.2. Utilizatorul în timpul muncii este interzis:

- atingeți panoul din spate al unității de sistem (procesor) în timp ce alimentarea este pornită;

- Porniți conectorii cablului de interfață ai dispozitivelor periferice atunci când alimentarea este pornită;

- aglomera panourile de sus ale dispozitivelor cu hârtii și obiecte străine;

- Pentru a admite aglomerarea unui loc de muncă o hârtie pentru a evita acumularea de praf organic;

- pentru a permite umiditatea să atingă suprafața unității de sistem (procesor), a monitorului, a suprafeței de lucru a tastaturii, a unităților de disc, a imprimantelor și a altor dispozitive;

- include echipamentul puternic răcit (adus de pe stradă în timpul iernii);

- produce auto-deschiderea și repararea echipamentelor.

4. CERINȚE DE SIGURANȚĂ ÎN SITUAȚII DE URGENȚĂ

4.1. Utilizatorul este obligat:

- în toate cazurile de detectare a întreruperii firelor de alimentare, o funcționare defectuoasă a pământului și alte deteriorări ale echipamentului electric, apariția mirosului de ardere, opriți imediat alimentarea și raportați o situație de urgență capului și electricianului de serviciu;

- când o persoană se găsește sub tensiune, eliberați-o imediat de curent prin oprirea puterii și înainte ca medicul să sosească pentru a oferi victimei prima asistență medicală;

- în caz de funcționare defectuoasă a echipamentului tehnic, chemați imediat un reprezentant al serviciului tehnic și tehnic al Departamentului de Tehnologia Informației;

- în caz de crampe în ochi, deteriorarea bruscă a vizibilității - incapacitatea de a se concentra mintea sau de a aduce claritatea lui, apariția durerii în degete și mâini, palpitații ale inimii lăsați imediat la locul de muncă, raport supraveghetorul de incident și să caute sfatul medicului;

- În caz de incendiu, opriți alimentarea și luați măsuri pentru a stinge incendiul cu ajutorul unui stingător cu dioxid de carbon sau cu pulbere, apelați o pompieră și raportați incidentul către supraveghetor.

5. CERINȚE DE SIGURANȚĂ PENTRU ÎNCEPUTUL LUCRĂRII

5.1. Puneți locul de muncă în ordine.

5.2. Echipamentul trebuie să fie deconectat de la rețea sau să fie comutat în modul specificat în instrucțiunile de utilizare.

5.3. Toate deficiențele și defecțiunile constatate în timpul muncii, angajatul este obligat să informeze conducătorul.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare