Adesea, temperatura bazala este măsurată nu cu scopul de timpuriu și fără ajutorul medicilor să știe exact „poziția“ lor, și ca un mijloc suplimentar de verificare a nivelurilor hormonale de fertilitate. În acest caz, este necesar să se înceapă să se măsoare temperatura în prima zi a ciclului menstrual și toate datele de captare într-un grafic simplu constând din X și Y. scară
Pentru a determina temperatura bazală a sarcinii, începeți testele nu mai devreme de 1-2 zile înainte de ziua așteptată a debutului menstruației. Ciclul menstrual constă din 2 faze: înainte de ovulație și după ovulație. Durata lor este aproximativ aceeași. Dacă a apărut ovulația, atunci a doua fază este caracterizată de o temperatură bazală ridicată (cu puțin mai mult de 37 de grade). Mai aproape de debutul menstruației, aceasta începe să coboare și, dacă acest lucru nu se întâmplă, este probabil ca debutul sarcinii.
Temperatura bazală poate fi măsurată nu numai în rect, ci și în gură sau vagin, dar nu sub braț. Termometrul cu mercur din gură trebuie păstrat timp de cel puțin 5 minute, iar în vagin sau rect este suficient și 3 minute.
Acuratețea măsurării temperaturii bazale poate fi influențată de mai mulți factori. De exemplu, temperatura va fi mai mare cu boala, după consumul de alcool, după actul sexual, din cauza stresului sau după administrarea unor medicamente. Dacă acest lucru este exclus, atunci rezultatul poate fi considerat fiabil.
Măsurarea temperaturii bazale a corpului, în dimineața petrece același timp, în intervalul cuprins între 6 și 8 ore, fără a ieși din pat și nu face mișcări bruște. În plus, precizia temperaturii afectează calitatea somnului, care nu ar trebui să fie întrerupt pentru câteva ore înainte de definiția sa. Termometrul se pregătește mai bine (se agită) înainte de seară. Toate indicațiile trebuie înregistrate pentru a nu uita.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: