Iertarea și mila sunt beneficii mari pentru sănătate

Una dintre cele mai importante trăsături ale bunei moravuri, pe care Allahul Atotputernic o prescrie credincioșilor în Coran, este "iertarea și mila":

Fiți blajini, faceți bine și întoarceți-vă de la ignoranță. (Sura Al Ara'af, 7: 199)







Într-un alt verset al Coranului, Cel Atotputernic comanda:

care arată răbdare, aspiră la Fața Domnului lor, fac namaz, cheltuiesc în secret și în mod deschis din ceea ce le-am dat și le-am respins bine. Ei sunt destinați ultimei locuințe - (Surah "Lumina", 13:22)

Pentru oamenii care nu respectă moralitatea Domnului, asemenea trăsături de caracter, precum iertarea și caritatea, nu au nici o semnificație și valoare. Arătându-ți mânia sau nemulțumirea față de cineva în momentul necazului sau o greșeală neprevăzută pentru ei este naturală și nu înțelege păcatul. Dar Allah Atotputernic îi poruncește pe credincioși adevărați că iertarea, abstinența de la mânie și răzbunare este cea mai bună manifestare a evlaviei înaintea Domnului:

Răsplata pentru rău este un rău egal. Dar dacă cineva iartă și stabilește pace, atunci răsplata lui va fi pentru Allah. Adevărat, El nu-i iubește pe cei răi. (Sura "Conciliul", 42:40)

... dar dacă sunteți indulgenți, arătați generozitatea și iertați-i, atunci Allah este Iertător, Milostiv. (Sura "Reproaches", 64:14)

Coranul spune că iertarea și mila sunt cele mai înalte trăsături ale moralității unei persoane. Și dacă cineva arată răbdarea și iertarea, atunci în aceste chestiuni este necesar să se arate hotărârea. (Sura "Conciliul", 42:43)

Astfel, adevărații musulmani, așa cum spune Coranul, sunt cei care sunt iertători, milostivi, bine intenționați și răbdători. "Rețineți furia și iertați oamenii. Adevărat, Allah iubește pe cei care fac bine. “. (Surat Ali Imran, 3: 134)

Înțelegerea cuvântului "iertare" prin credința oamenilor diferă radical de înțelegerea de către oameni care sunt departe de credința și poruncile din Coran. Foarte des, în cuvinte de a ierta pe cineva, o persoană a experimentat mult timp în mânia sufletească și ura față de el. Și comportamentul său are încă manifestări clare de amărăciune, în timp ce iertarea unei persoane credincioase este mereu sinceră și finală. Musulmanii își amintesc fiecare moment al vieții că un om este o creatură predispusă la eroare, că Allah la creat pe El în această lume pentru testare și numai pe eroare omul învață să înțeleagă adevărul și eroarea. Prin urmare, inima unui musulman este mereu milostivă și plină de compasiune. În plus, un musulman este capabil să ierte o persoană fără ezitare, chiar dacă este absolut sigur de corectitudinea sa și de eroarea aparentă a adversarului său. În ceea ce privește iertarea, nu există nicio împărțire în greșelile și păcatele mari sau mici. Oricare dintre noi poate provoca daune mari sau rău oricui. Dar musulmanii cred cu sinceritate ca orice eveniment din viata are loc cu indrumarea si comanda lui Allah, fiecare fenomen are loc conform cadarului, predestinarea stabilita de Allah, nici unul dintre evenimente nu apare de la sine, fara permisiunea lui. Deci, credincioșii în orice situație se bazează pe Domnul, sunt răbdători și persistenți și nu se lasă să arate așa de mici caracteristici ale naturii umane ca furie sau mânie.

Toți participanții la experiment au recunoscut că după ce i-au iertat pe cineva care le-a provocat durere sau necazuri, a devenit mai ușor pentru ei și nu au mai experimentat mai multă amărăciune și durere. Observațiile au arătat că oamenii care au învățat să ierte se simt mult mai bine decât alții nu numai mental, ci și fizic. De exemplu, la sfârșitul experimentului sa constatat că mulți participanți care au suferit de dureri de spate, insomnie, dureri de stomac cauzate de stresul extrem de constant, dureri fizice au scăzut și, în unele cazuri, au dispărut cu totul.







Psihologia Sănătății Dr. Frederic Luskin de la Universitatea Stanford, în timpul prezentării cărții sale „Îmi pare rău pentru buna» (ForgiveforGood) a spus: «Iertarea - este cea mai bună și cea mai dovedit reteta pentru sănătate și fericire». Dr. Luskin explică în cartea sa că iertarea reduce efectele negative asupra sănătății umane de răutate, mânie, durere și depresie, reduce numărul de situații stresante și se dezvoltă în om cele mai pozitive trăsături de caracter: optimism, speranță, răbdare, încredere în sine. Dr. Luskin, de asemenea, susține că furia și resentimentele acea persoană pentru o lungă perioadă de timp, deține în sine, foarte curând începe să ofere un efect vizibil și devastator asupra stării fizice a persoanei:

"Rănirea extremă a amărăciunii prelungite și a furiei se manifestă prin faptul că aceste sentimente dezactivează termostatul în interiorul corpului. Dacă vă obișnuiți cu un sentiment de furie, chiar și în cantități mici, nu mai puteți distinge între ceea ce este normal și ceea ce nu este. Obișnuința de manifestare a unor emoții agresive bruscă produce adrenalină în organism și, foarte repede, o astfel de persoană devine dependentă de adrenalină și dezechilibrată. Adrenalina arde corpul și îi face pe oameni să amețească, nu permite unei persoane să gândească în mod sensibil, ceea ce exacerbează situația și gravitatea stării unei persoane.

In plus, Dr. Luskin a descoperit ca in momente de stres si furie, organismul secreta anumite tipuri de enzime (enzime) care cresc tensiunea arteriala si colesterolul din sange. În timp ce fluctuațiile frecvente și presiunea crescută și colesterolul sunt dăunătoare organismului.

Pe de altă parte, un alt studiu, care a implicat 1500 de voluntari, a arătat că oamenii cred că au avut incomparabil mai puține cazuri de depresie și boli mintale. Profesorul Herbert Benson, care a condus studiul, explică această relație între credință și sănătatea umană în felul următor:

"Orice sistem religios divin îi instruiește pe credincioși să ierte alți oameni. Prin urmare, oamenii, credincioșii, de regulă, nu acumulează probleme și temeri în sufletele lor și, prin urmare, foarte mult în viață li se dau cu ușurință și cu succes. Și acest lucru, la rândul său, reduce riscul depresiei în inima depresiei sau situațiilor stresante. "

Potrivit medicilor, agresivitate si furie cauza procesului de producție îmbunătățită în anumite proteine ​​de celule din sange, care provoacă sângele diferitelor boli infecțioase. Într-un jurnal medical «PsychosomaticMedicine» (Psychosomatic Medicine) conduce descoperiri notabile: nervozitate excesivă și răutate, care frecventeaza accese de furie cauzează creșterea producției de proteine ​​în celule sanguine, care provoaca diferite tipuri de boli infecțioase. O creștere a numărului acestor celule de proteine ​​duce la o scădere a elasticității vaselor de sânge, și să provoace, ulterior, dezvoltarea treptată a obstrucție vasculară, care se poate termina necroza, și anume profesor infarktom.79 de medicina de la Duke University (Carolina de Nord, Statele Unite ale Americii), Edward Suarez constată că nivelurile de proteine ​​de interleukina 6 (IL-6) în sângele persoanelor cu caracter violent și agresiv depășește de multe ori norma. La rândul său, un nivel ridicat de interleukina IL-6 conduce la acumularea pe pereții arterelor depozitelor grase ale inimii, care duce în cele din urmă la o îngustare a vaselor de sânge și poate duce la blocarea completă. Ca urmare a cercetărilor sale, profesorul Suarez citează concluzia sa:

„Apariția bolilor de inima direct legate de fumat, hipertensiune arteriala, diete nesanatoase si plinătate, colesterolului în sânge, dar împreună cu ea, și la factorii psihologici:. Depozit de caracter depresiv, accese de furie private și incontinență emoțională, resentimente și furie“

Potrivit cercetarii de catre medici de la Universitatea Johns Hopkins (Baltimore State, Statele Unite), oamenii se lasă să se crize frecvente de furie si nervozitate, sunt expuse riscului de boli de inima, chiar dacă familiile lor nu au o predispoziție genetică pentru ei.

Concluziile multor centre de cercetare medicale arată că furia și lipsa de reținere în emoții - o stare de spirit care provoacă lovitura cea mai severă în primul rând asupra sănătății persoanei, în timp ce iertarea, indiferent cum a fost greu să vină la el, este un act nobil, care elimină uman din toate consecințele negative ale conflictelor, ajută o persoană să păstreze atât sănătatea fizică, cât și cea mintală. Nu există nici o îndoială că iertarea și compasiunea - una dintre componentele principale ale unei existențe sănătoase și sunt, fără îndoială, cele mai importante trăsături pozitive de caracter care trebuie să fie dezvoltate în toți oamenii. Dar noi nu trebuie să uităm că scopul principal al iertării, ca în orice fapte bune, - respectarea moralității, care este plăcut Domnului Suprem. Iertarea și îndurarea prescrise credincioșilor în Coran sunt una dintre cele mai importante trăsături ale caracterului musulman. Iar faptul că utilizarea și valoarea acestor proprietăți este stabilit în prezent în cercetarea medicală, ne arată încă o dovadă a înțelepciunii divine Supreme a Coranului.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: