În cazul în care ați acceptat ca ghid pentru funcționarea Instrucțiunii pentru cei care vor să îmbătrânească rapid. în corpul dumneavoastră foarte repede poziția de lider va lua acest hormon omniprezent. Numele lui este cortizolul.
Hormonii morți
Cortizolul este un hormon adrenal care este secretat în sânge în caz de stres sever. Unele surse numesc cortizolul un "distrugator de hormoni" sau "hormon de deces".
Eliberarea cortizolului în sânge este una dintre cele mai vechi reacții care a evoluat pe parcursul evoluției. În momentele de pericol pentru strămoșii noștri (atacul fiarei sau rampage inamic dezastrelor naturale și așa mai departe. D.) Creierul uman reacționează la lansarea unui lanț specific de reacții, rezultatul care a fost o adaptare la supraviețuire într-un mediu periculos. Este pentru acest lucru și răspuns cortizol.
Acest hormon creste in mod dramatic fluxul de sânge la mușchii (pentru ca omul să poată lupta sau de zbor) și, respectiv, fluxul de sânge de restul sistemelor de organe - în primul rând, digestiv și reproductivă.
În prezent, de regulă, tigrii nu merg pe străzi. Necesitatea unei mobilizări puternice de urgență a forței musculare a dispărut, dar reacția eliberării cortizolului a rămas practic neschimbată. Ce duce la asta?
Deci, ați urmărit programul „Bătălia ghicitorilor“ (Opțiunea: „Cronica penală“), pentru a asculta știrile (sau fluxuri de știri studiate pe Internet), umflat un loc de muncă grabă la locul de muncă (în afaceri). Pe scurt, reacția dvs. emoțională (atenție: chiar bucuroasă!) Pentru orice eveniment este un stres pentru corp. O puternică reacție emoțională este un stres puternic.
După ce a primit un semnal despre stres, creierul activează și dă o comandă glandelor suprarenale pentru a sintetiza cortizolul.
Odată ajuns în sânge, hormonul inhibă răspunsul adecvat la lumea exterioară (starea „frână“), blochează digestia, reduce activitatea sistemului imunitar (care este motivul pentru care în vremuri de stres este atât de ușor pentru a prinde o infecție virală).
Familiar? Ecologie, spui? Ei bine, bine ...
Blocuri de cortizon sinteza hormonului de crestere, si melatonina, somn disturbată, organismul incepe sa stocheze grasime pentru a avea o rezervă permanentă în caz de pericol, în piele scade sinteza proteinelor și procesul de îmbătrânire îmbunătățită.
În același timp, nivelul "hormonilor de plăcere" - endorfinele scade brusc și - salut, depresia!
În același timp, cortizolul începe procesul de degradare a țesutului muscular - corpul are o situație de urgență, sunt necesare rezerve! Proteina musculară se rupe, forțele dispăresc. Și inima este, de asemenea, un mușchi, de asemenea, constă din proteine și, de asemenea, reacționează la nivelul de cortizol.
Instruirea calului condus
Când visezi de infecții cronice, răceli și depresii, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Când așteptați epuizarea sau obezitatea - atunci cât de norocos. Când dormiți și vă vedeți ca fiind în vârstă prematură - urmați aceste instrucțiuni.
Datele studiilor moderne arată că nivelul mediu al cortizolului din sângele locuitorilor orașelor mari este aproape întotdeauna crescut. Aceasta este una dintre cauzele tulburărilor sistemelor de control ale corpului: nervos și endocrin.
Gennady Falkovsky, Elena Shaparenko
Distribuiți acest link:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: