Tehnica dezvoltată de Vitaly Gitt și folosită cu succes de mai mulți ani pentru tratamentul bolilor comune va ajuta în tratamentul artritei și artritei. Cu toate acestea, în aceste cazuri, nu exercițiile vin în prim plan, ci impactul extern asupra zonei afectate și alimentației.
Artrita și artroza mâinilor și degetelor sunt afecțiuni destul de frecvente, dar mai des se regăsesc la femei. De obicei, nu este afectată o articulație, ci mai multe: articulațiile interfalangiene ale periilor, precum și îmbinările metacarpofalangeale ale degetelor periilor. Îmbinările și alte degete pot fi afectate, dar mult mai rar.
Durerea articulațiilor are, în majoritatea cazurilor, un așa-numit ritm mecanic, adică apare atunci când sarcina și dispare în repaus. În unele cazuri, articulațiile afectate devin inflamate, ceea ce crește durerea.
Cauzele bolii sunt diverse: pot fi cauzate de traume, infecții, alergii, imunitate afectată.
Regimul de tratament pentru mâini și degete este același ca și pentru celelalte articulații: exerciții precum "dumpty-boltai", lucrări externe și dietă.
Așezați pe un scaun lângă masă, puneți un braț alungit împreună cu cotul pe masă, relaxați-vă și îndreptați ușor degetele pe masa de masă. Cu cât o faceți mai mult și mai des, cu atât mai bine.
Apropo, exercițiul este foarte util și cu afecțiuni ale articulației cotului.
Din nefericire, masajul cu percuție al periilor și degetelor pentru a face acest lucru este imposibil, prin urmare, asistentul este necesar.
Ce este în acest caz un masaj cu percuție?
Asistentul pune mâna pacientului pe genunchi și, apăsând-o cu o mână, cealaltă loveste cu degetele sau palma. Starea obligatorie - articulații bine presate și fixate. Dacă nu se observă această afecțiune, se pot produce leziuni și umflături mai mari.
Primele sesiuni de masaj sunt foarte usoare, de obicei cu palme.
Pe măsură ce articulațiile se recuperează și se întăresc, loviturile devin mai puternice și se aplică cu marginea palmei sau a pumnului.
Dar, în orice caz, pacientul nu trebuie să simtă durere acută, altfel reacția inflamatorie se poate intensifica.
Cu procedura corectă, scutirea vine instantaneu. Cu toate acestea, durerea nu este foarte puternică pentru câteva zile după sesiune.
În mod similar, toate articulațiile dureroase sunt tratate.
Masajul nu trebuie utilizat prea des.
- Dacă boala este ușoară, procedura se efectuează o dată la 3-5 zile.
- În forme severe, lacunele cresc până la 7, 10 și chiar până la 15 zile.
De asemenea, trebuie să se țină seama de faptul că masajul simultan al mai multor articulații poate provoca o creștere pe termen scurt, dar în general nu o creștere periculoasă a temperaturii.
Voi da un exemplu din practica mea. Cazul este foarte complicat. Olga S. 34 de ani. Diagnosticul este poliartrita, este bolnav de 6 ani. Cauza bolii nu este stabilită. Există o suspiciune că a fost provocată de înotul în apă rece și mușcăturile de țânțari, deoarece a început imediat după încheierea sezonului de vară. Coatele, genunchii, articulațiile gleznei și picioarele au fost afectate. Nivelul de deteriorare a tuturor articulațiilor este aproximativ același. Periile sunt umflate, temperatura lor este ușor crescută, care este ușor de determinat prin atingere. Articulațiile afectate au fost constant bolnave. Olga a fost rănită să meargă, să se întoarcă în pat și mai ales să facă ceva. Avea o febră constantă scăzută și o ROE ridicată. Lingura și sticla au avut loc cu mare dificultate.
Atenție vă rog! Această dietă nu este potrivită pentru toată lumea. Despre admisibilitatea acestuia, consultați întotdeauna un medic. Este periculos pentru persoanele de vârstă înaintată și cu osteoporoză severă.
Rezerva de potasiu din organism a fost menținută de aportul regulat de o cantitate mică de caise uscate și banane. În același timp, a fost efectuat un masaj al percuțiilor (o dată pe săptămână). La început, foarte ușor - având în vedere durerea extremă și umflarea, apoi mai intensă.
Desigur, nu întotdeauna boala este la fel de pronunțată ca și în Olga. Uneori articulațiile bolnave nu arată diferit de cele sănătoase. Apoi, acestea sunt detectate preliminar prin palpare, iar apoi se efectuează aceeași procedură.
Simultan cu gimnastica de restaurare programată pentru masaj și dietă. Exercitarea, care a fost deja menționată, și a fost recomandat să treacă prin rozariu (2 ore pe zi) și să se joace cu jucării din spumă (1 oră).
După o lună de ore, Olga a refuzat să ia analgezice, a avut umflarea, temperatura normală și ROE au fost normalizate.
Desigur, a fost prea devreme pentru a vorbi despre vindecarea completă - articulațiile sunt tratate lent. dar rezultatele sunt deja fericire!
Vreau să observ că Olga a fost tratată nu numai cu perii, ci și cu celelalte articulații care s-au îmbolnăvit.
Și acum câteva cuvinte despre tratamentul bolilor de coate. În plus față de artrită și artrită, sacul și tendoanele comune devin adesea inflamate, iar epicondilita se dezvoltă. Această boală poate fi acută și dureroasă.
Tehnica mea ajută la toate aceste afecțiuni. Și lucrul cu coatele seamănă cu lucrul cu genunchii, trebuie să țineți cont doar de structura mai mică a articulației și să acționați mai prudent, mai ales când aplicați un masaj de percuție.
Dar mai întâi să vorbim despre exerciții. În cazul bolilor de coate, este util să se efectueze exercițiul descris deja 1. Și încă unul.
Exercițiul 2. Efectuați să stați pe spate pe podea sau pe un scaun.
- Dacă minți, întinde-ți brațele de-a lungul trunchiului și dacă stai, pune-ți genunchii.
- Atingeți ușor degetele pe podea sau pe genunchi. Minute la 15 de mai multe ori pe zi.
Coatele sunt tratate bine, dar nu foarte repede.
În viața de zi cu zi, o mulțime de mișcări sunt efectuate de mâini, și acesta este un bun ajutor pentru exerciții speciale. Pe de altă parte, încărcături excesive pe articulații ar trebui să fie evitate în viața de zi cu zi.
Pentru dezvoltarea externă a articulației, adică a performanței masajului percuției, este necesar un asistent, la fel ca în cazul celei mai multe alte artroze.
Materialele sunt familiarizate. Amintiți-vă, auto-medicația este periculoasă pentru viață, pentru sfaturi despre utilizarea oricăror medicamente și metode de tratament, contactați medicul dumneavoastră.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: