Majoritatea persoanelor cu vârsta peste 30 de ani suferă de dureri de spate. Adesea, oamenii care nu sunt legate de medicina muncii, o astfel de durere este asociată cu depozite de sare și oferă o varietate de moduri de a trata aceasta boala.
De fapt, sarea în acest caz nu are nimic de-a face cu asta. Punctul este degenerarea și distrofia coloanei vertebrale.
Dystrofia este înțeleasă ca o încălcare a metabolismului normal, alimentației țesuturilor spinale: nucleul pulpa al discului intervertebral, nervii, mușchii, ligamentele. În cazurile severe, consecința distrofiei coloanei vertebrale poate fi încălcarea organelor interne.
Deja după 20 de ani nucleul discului începe să se usuce, discul este distrus, deoarece țesuturile sunt mai rău alimentate cu sânge. La vârsta de 25-27 de ani, activitatea vaselor de sânge se înrăutățește, substanțele nutritive sunt dificil de pătruns în disc. Aceasta este cauza osteocondrozei - degenerarea cartilajului articular.
Uzura rapidă a coloanei vertebrale este facilitată de suprasarcină constantă, inclusiv din cauza excesului de greutate, care afectează un număr mare de persoane.
Medicii nu ajung la o opinie comună care este exact cauza cauzată de modificările coloanei vertebrale. Specialiștii diferiți iau în considerare diferite motive din diferite motive:
- Îmbătrânirea vertebrelor și a discurilor intervertebrale.
- Modificări hormonale.
- Procesele patologice care apar la nivelul vaselor de sânge.
- Infecție.
- Leziuni.
- Ereditatea.
În plus, există o legătură inextricabilă între bolile coloanei vertebrale și profesie. De exemplu, contabilii sunt de obicei mai afectați de coloana cervicală, minerii - lombari.
Distrofia coloanei vertebrale este însoțită de două grupuri principale de simptome:
- Senzații dureroase în diferite părți ale coloanei vertebrale, durerea poate da în membre (brațe, picioare). Durerea acută, acută, indică dezvoltarea radiculitei (inflamația rădăcinilor nervoase), plictisitoare, durere - despre osteocondroză.
- Încălcarea funcționării normale a coloanei vertebrale în timpul mișcărilor (curbe, pante).
- Eliminarea sau reducerea semnificativă a sindromului de durere.
- Extracția zonelor afectate.
- Masaj ortopedic pentru îmbunătățirea fluxului sanguin în zona afectată.
- Tratamentul medicamentos cu preparate speciale - chondroprotectori, care stimulează normalizarea proceselor metabolice, contribuind astfel la restabilirea coloanei vertebrale deteriorate.
Tratamentul distrofiei spinale se efectuează la fiecare șase luni. Doi ani mai târziu, există o îmbunătățire semnificativă a stării coloanei vertebrale, funcția de depreciere se îmbunătățește.
profilaxie
Procesele degenerative ale coloanei vertebrale, adică îmbătrânirea, nu pot fi oprite, dar este posibil să se încetinească semnificativ acest proces și să se mențină starea de sănătate a coloanei vertebrale. Pentru aceasta trebuie să urmați o serie de recomandări simple:
- În fiecare zi, efectuați un set minimal de exerciții pentru a întări mușchii spatelui.
- Întotdeauna păstrați-vă spatele plat.
- Pentru a cumpăra o saltea de calitate.
- Dimineata, ridicati-va incet si imediat pe 2 picioare pentru a evita o sarcina ascutita pe coloana vertebrala.
Punerea în aplicare a acestor reguli simple va contribui la prelungirea semnificativă a perioadei de funcționare fără probleme a coloanei vertebrale.
Articole similare
-
Acnee pe gât la femei și bărbați cauza aspectului, tratament la domiciliu, măsuri de prevenire
-
Endometrioza cauzează, simptome, tratamentul și prevenirea "endometriozei", ina
Trimiteți-le prietenilor: