Tendința de a forma depozite grase pe șolduri, abdomen și fese se referă la caracteristicile corpului feminin. Deșeurile de grăsime pe șolduri sunt cunoscute sub numele de "pantaloni de călărie" sau "urechi".
Deseori confruntate cu o astfel de problemă sunt femeile care au o forma de forma de para. Este foarte dificil să te lupți cu urechile, pentru că apar din cauza predispoziției genetice. Acestea se întâmplă, de asemenea, prin utilizarea de alimente bogate în calorii și un stil de viață sedentar. Urechile de pe șolduri apar ulterior prin îngroșarea grăsimii din această zonă. Eliminați nu o problemă foarte plăcută, puteți să urmați o dietă și să vizitați săli de sport.
De ce există "pantaloni de călărie"? Se știe că stratul de depozite grase este împărțit în două tipuri: superficial (funcțional) și profund (rezervă). Un strat profund începe să apară la fete de la treisprezece ani la douăzeci. Ea este implicată în procesul de creare a unui hormon feminin numit estrogen. Stratul își pierde rolul după maturarea completă a corpului feminin, se îngroșă și crește un țesut subțire. În timpul formării caracteristicilor unui corp stratul gras poate fi distribuit neuniform și apoi există "urechi". Scapa de care este foarte dificil.
Depozitarea grăsimilor de suprafață are loc după consumul de alimente cu conținut ridicat de calorii și cu activitate redusă. Dacă organismul nu se mișcă suficient, nu are timp să proceseze toate caloriile consumate. Din acest motiv, pe figura apar pliuri de grăsime. Pentru a depăși această problemă nu este dificilă, trebuie să respectați dietele și să vă antrenați. Dar, totuși, nu duce la corectarea formei corpului, ci numai la pierderea excesului de greutate.
Multe femei se întreabă adesea cum arată urechile pe șolduri. Acest defect apare pe părțile laterale ale coapsei și în zona feselor, sub formă de pliuri înfundate ale pielii. În zilele noastre, există multe modalități de a rezolva această problemă.
Metoda cea mai simplă și ieftină include o varietate de exerciții fizice. Principalele sunt squats și muște. Squatting nu ar trebui să fie adânc, deoarece muschii atunci funcționează prost, iar sarcina este doar pe articulații genunchi. Pentru a obține rezultatul dorit, ghemuirea ar trebui să se facă ca și cum ar fi așezat pe un scaun, iar unghiul dintre tibie și șolduri ar trebui să fie de 90 de grade. În ceea ce privește muștele, acestea ar trebui să fie la un unghi de 45 de grade. Dacă faci doar muștele înapoi, atunci fesele sunt pompate, iar muștele deoparte nu vor afecta "urechile" în nici un fel.
Combateți problema cu un înveliș. O procedură foarte bună utilizează ciocolată și miere, precum și alge și noroi. Tratamentul se poate face atât în saloanele de înfrumusețare cât și în casă. Este necesar doar să se cunoască contraindicațiile și tehnologia însăși.
Dacă doriți să scăpați de "pantaloni de călărie", dar efortul fizic nu se potrivește cu preferințele dvs., puteți fi ca și masajele speciale. După masaj, tonusul muscular se îmbunătățește, circulația sanguină crește, ceea ce duce la metabolismul mai rapid în organism. Există mai multe masaje eficiente. Cea mai eficientă, dar nu foarte plăcută este cea de vid. Se face cu utilizarea unor cutii medicale speciale. În ciuda vânătăilor, zona problemelor dispare. Mai puțin rapid este un masaj hardware sau auto-masaj folosind role care simulează forma dorită. Pentru elasticitate, masajul cu un jet puternic de apă în duș este excelent, iar lingurile regulate sunt potrivite pentru combaterea pliurilor superficiale de grăsime. Trebuie doar să le apăsați pe zonele problematice.
Pentru un rezultat mai eficient, puteți combina antrenamentele cu masaje. Și, de asemenea, să adere la o varietate de diete. Acestea ar trebui să fie scăzut de calorii, fără a consuma alimente dulci și grase. Dieta va ajuta nu numai să scape de "pantalonii de călărie", dar va da și elasticitate feselor.
Cea mai eficientă, dar mai costisitoare modalitate în lupta împotriva "urechilor" este liposucția. Dar, înainte de a vă decide o astfel de opțiune radicală, merită consultat cu medicul dumneavoastră pentru a afla despre toate caracteristicile corpului dumneavoastră și pentru a găsi procedura corectă. La urma urmei, tratamentul greșit poate deteriora foarte mult corpul.
Foarte faimoasa este liposuctia standard (vid). Este oferit în fiecare centru medical. Acum este folosit puțin mai des, deoarece este cunoscut pentru natura sa traumatizantă, dar rămâne în cerere. În ceea ce privește lipomodeling-ul electronic, este foarte atractiv. Odată ce tratamentul trece fără nici o reducere. Grăsimea este îndepărtată cu soluție salină, care este injectată în zonele cu probleme cu o seringă convențională. Și folosind programe de calculator, specialiștii urmează acest proces. Este demn de remarcat faptul că acest tip de liposucție nu este încă foarte bine cercetat, deci merită luat în considerare înainte de a fi de acord. De fapt, există o cotă de risc.
Puteți să scăpați de straturi de grăsime inutile cu ajutorul liposucției seringi. Dar o astfel de metodă este puțin probabil să lucreze la pantaloni de călărie. Combaterea cu urechile apărut pe șolduri poate fi o procedură cu ultrasunete. Acest proces este de două feluri. În primul caz, celulele grase cu ultrasunete sunt excretate prin sistemul venos sau limfatic. Nu există nici o intervenție chirurgicală. În cel de-al doilea caz, mici incizii se fac pe piele pentru a îndepărta straturile intermediare grase.
Este de remarcat că, în orice caz, liposucția este un proces foarte riscant, deci trebuie să vă gândiți cu atenție înainte de a vă de acord cu o astfel de procedură. La urma urmei, aproximativ 98% din femei depășesc problema cu ajutorul masajului și a pregătirii fizice.
Principalul element pentru atingerea obiectivelor stabilite este acela de a te iubi pe tine și pe corpul tău. Acest lucru va ajuta la depășirea tuturor procedurilor, iar exercițiile și dieta nu vor aduce decât plăcere.
Trimiteți-le prietenilor: