Toți suntem obișnuiți să discutăm despre beneficiile unei băuturi de ceai, mai frecvent consumăm sifon, cafea și chiar sucuri concentrate, dar se pare că consumul de ceai nu poate fi la fel de util cum pare.
Contra băuturilor de ceai
O băutură de ceai este chiar oferită copiilor la grădiniță, deci ce prejudiciu poate provoca ceaiul obișnuit corpului? Din păcate, chiar și ceaiul cel mai scump are o serie de caracteristici neplăcute.
Ceaiul, deși nu este considerat un medicament cu drepturi depline, este, la urma urmei, dependent. Despre dependenta de ceai este cunoscuta de cei care de fiecare data produc o bautura, incercand sa o faca mai puternica. O dorință de neclintit de a gusta ceaiul puternic parfumat trezește acele centre care sunt responsabile pentru dependență. De fiecare dată, fanii unei băuturi de ceai "necesită" o doză mare, ca urmare, un efect negativ asupra corpului este intensificat.
Cofeina se găsește nu numai în cafea, ci și în ceai. De asemenea, băutura tradițională include teofilina, o substanță care afectează în mod negativ sistemul cardiovascular și cel nervos. Prin urmare, persoanele care au tensiune arterială ridicată sau scăzută nu recomandă consumul de ceai. Ceaiul periculos este pentru persoanele gravide și care alăptează, precum și pentru persoanele care au probleme cu sistemul nervos.
Dacă vă place să lași ceaiul răcoros și să beți o băutură, la o oră după preparare, rețineți că după douăzeci de minute pe suprafața sa se formează un film în care bacteriile periculoase încep să se înmulțească.
Îți place să bei mai fierbinte? Ceaiul poate provoca arsuri ale gâtului, esofagului, organelor interne. Desigur, nimeni nu va bea ceai, umplut cu apă fiartă, dar chiar și o băutură de 50 de grade poate provoca arsuri. Apropo, despre apa fierbinte: este greșit să faci ceai cu apă clocotită, pentru că cele mai bune proprietăți sunt pierdute și beți masă absolut inutilă. Brew ceaiuri cu apă, răcit la 70 de grade.
Tipuri de ceai și contraindicații:
Dacă preferați ceaiul negru pentru alte tipuri de ceai, veți schimba, cel mai probabil, culoarea smalțului. Și trebuie remarcat că aceasta este cea mai inofensivă proprietate a ceaiului negru. În plus față de efectul negativ asupra smalțului dinților, ceaiul provoacă îngustarea vaselor, ceea ce crește probabilitatea formării cheagurilor de sânge. Se știe că ceaiul negru spală magneziu și calciu din organism, ducând la o creștere a temperaturii corpului. În unele cazuri, ultima proprietate este un plus, deoarece o persoană care a luat ARVI poate să transpire mai repede și să scape de toxine.
Acest tip de ceai conține mult mai mult cafeină decât în negru. Ceaiul verde nu poate fi beat pentru cei care suferă de presiune crescută sau scăzută. Ceaiul verde este, de asemenea, nesigur pentru persoanele care au probleme cu sistemul nervos. Băutura conține purine care promovează formarea de săruri de uree, care la rândul lor cauzează pietre la rinichi și guta.
Dacă aveți gastrită sau ulcer gastric, uitați de ceaiul verde, deoarece această băutură poate crește aciditatea în stomac. Nu vă recomandați să beți ceai verde femeilor însărcinate, deoarece nu vă permite să digerați acid folic, fără de care dezvoltarea normală a fătului este de neconceput. Femeile care așteaptă un copil suferă adesea de anemie, iar ceaiul verde distruge asimilarea unui element important pentru corp, elementul de fier.
Karkade este ceai, care este flori uscate de hibiscus. Există multe lucruri utile, dar există și dezavantaje. Nu beți karkade pentru cei care suferă de boli de stomac și urolitiază. Printre altele, karkade - un alergen puternic și poate provoca umflarea gâtului. Chiar dacă sunteți complet sănătoși, puteți folosi karkade nu mai mult de 3 cesti pe zi.
Această băutură este considerată cea mai sigură. A început să fie popular nu cu mult timp în urmă, dar Puer nu este de dorit să bei pe stomacul gol, deoarece ceaiul poate provoca colici și spasme. Informații importante: Puur, puternic preparat, poate provoca un efect de intoxicare, pe care îl puteți scoate folosind ciocolată.
Pu er pentru gravide, îngrijitori și copii mici până la trei ani este interzisă. Această băutură poate fi consumată de persoanele care suferă de boli gastro-intestinale și de pietre la rinichi, dar nu neglijează doza recomandată: două cești de băutură pe zi!
Toată lumea este sigură că ceaiurile din plante nu sunt capabile să dăuneze sănătății, ci o numesc menta, balsam și sunătoare. În ceaiurile din plante naturale, un pericol mai mare poate fi ascuns decât în ceaiul de producție din fabrică. Plantele medicinale incluse în taxele pot avea efecte terapeutice diferite, care vor beneficia departe de toată lumea.
Puteți bea preparate pe bază de plante numai după ce ați consultat un terapeut, pentru a cumpăra mai bine ceaiurile de origine naturală la farmacie. Nu beți niciodată ceaiuri coleretice, diuretice, de curățare fără sfatul unui medic. Rețineți că cimbru, oregano, calendula și ledum pot duce la alergii severe și tulburări digestive.
Desigur, nimeni nu te obligă să renunți la folosirea unei băuturi parfumate, dar, pentru a nu face rău, respectați regulile!
Nu beți ceai în pungi. Producătorul însuși nu ascunde că ceaiul granulat și aromatizat este un sortiment, praf de ceai și chimie.
Pentru a păstra proprietățile benefice ale ceaiului, preparați-o cu apă fiartă cu nu mai mult de 90 de grade. Această cerință se aplică la ceaiul negru. Ceaiul rămas trebuie să fie preparat cu apă, a cărui temperatură nu este mai mare de 70 de grade.
Ceaiul, totuși, ca orice alt produs, are o perioadă de valabilitate. Beți numai ceaiuri proaspete, a căror producție nu depășește doi ani.
Nu adăugați alte ceaiuri la ceai. Aceasta va reduce proprietățile sale utile. De asemenea, renunțați la zahăr.
Este imposibil să se facă a doua oară ceaiul, însă această regulă nu se aplică ceaiului verde.
Bea ceaiul ar trebui să fie de 20 de minute după bere.
Distribuiți pe VKontakte
Ponderea în colegii de clasă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: