De ce sunt bolnavi tinerii?

Unii medici spun că toate bolile - este nervos, alții - din dieta greșită. Dar adevărul este, de regulă, în mijloc. Pentru o persoană, totul este important: ce alimente el folosește, la ce oră, în ce stare, în ce cantități.







La urma urmei, sănătatea noastră depinde în mod direct de nutriție și nutriție - de la locul în care trăim. Medicii sunt semnale de alarmă: „boli ale civilizației“ - diabet, obezitate, ateroscleroza, boli cardiovasculare, hipertensiune, alcoolism, impotenta timpurie - a încetat de mult să fie problemele persoanelor în vârstă.

În zilele noastre, trupul tinerilor "se poartă" foarte repede: devine contaminat cu deșeuri și se epuizează nervos. Aproape de două ori mai repede! Prin urmare, sănătatea umană nu este doar o problemă medicală, ea a devenit atât de important din punct de vedere social încât este imposibil să o eviți.

ȘI FULL, ȘI VANATOARE

Doctorii preferă să compare nutriția unei persoane moderne cu alimentația unei persoane care a trăit cu sute de ani în urmă. Dar nu este chiar amuzant. Apoi, toate produsele au fost naturale, cultivate în condiții ecologice, în schimb, majoritatea produselor pe care le consumăm (în special pentru locuitorii orașelor mari) - modificate, rafinate, cultivate în sere. Solurile noastre sunt epuizate, apa este otrăvită, astfel încât produsele, pe lângă faptul că devin periculoase pentru sănătate, își pierd valoarea energetică: conținutul de minerale, vitamine, elemente micro și macro este foarte scăzut.

Această situație se dezvoltă: cumpărăm tot ceea ce oferă piața. Noi mâncăm alimente bogate in calorii pentru a menține viața organismului, se presupune că mănâncă, dar căreia îi lipsește extrem de mult în corpul de vitamine, minerale, fibre dietetice, acizi grași.

Sa stabilit că dieta alimentară umană ar trebui să includă aproximativ 600 de substanțe. Aproximativ 96% din ele trebuie să aibă anumite proprietăți de vindecare. Ele nu sunt suficiente pentru noi și, prin urmare, "boala civilizației". Cel mai rău lucru este că nu există nici o cale de întoarcere: nu vom crește o aceeași compoziție de nutrienți de mere, sfecla, carne și altele asemenea, că oamenii au mâncat acum 100 de ani.

SUGAR, AMBURS, CARNE DE FAT - PRIMI INEMIUNI

Doctorul Irina Grinenko, care a organizat pentru mai mult de un an Festivalul All-ucrainean "Intelepciunea naturii", considera ca zaharul rafinat este primul inamic al omului si mai ales al copilului:

"Dacă o altă substanță ar avea la fel de multe contraindicații ca zahărul, ar fi fost declarată o otrăvire pentru o lungă perioadă de timp", afirmă candidatul de științe tehnice al unui producător american de zahăr. - Mai ales periculos este zahărul pentru un copil, deoarece la maturitate poate provoca alcoolism. Nu este vorba doar de zahăr, dulciuri, ciocolată.

Vorbim despre apă carbogazoasă, chipsuri, biscuiți și altele asemenea. Toate acestea sunt carbohidrați, care dau copilului energie suplimentară. Organismul copilului se obișnuiește repede, începe să fie "leneș" și apoi încetează să producă energie pe cont propriu. Dar "make-up" necesită. La vârsta adultă, vodka îndeplinește aceeași funcție ca și zahărul în copil.

Oamenii de știință și medici sunt de acord că zahărul nu numai că provoacă diabet, alcoolism și multe alte boli, dar, de asemenea, ucide sfinția sfintelor - imunitate. Apropo, în opinia medicului de științe chimice, profesor al Departamentului de Farmacologie și Botanică al Universității Naționale de Medicină. Bogomolets Nina Maksyutina, 92% din ucraineni au redus imunitatea. Cernobîl este, de asemenea, vina, dar mâncarea greșită este unul dintre principalii factori.







"Universitatea noastră raportează anual câte persoane au murit", a subliniat Nina Maksyutina. - Anul trecut nu aveam 17 studenți! Mă tem că această imagine este tipică nu numai pentru universitatea noastră. De ce? Pentru că, din păcate, în tinerii de astăzi zgârierea corpului nu are loc după 40 de ani, dar cu 20 de ani mai devreme. Și este vina mâncării greșite.

În opinia ei, ar trebui să limităm utilizarea alimentelor bogate în amidon (pâine albă, cartofi), glucoză (zahăr), conserve, legume cultivate și sere.

Cu toate acestea, există soluții la situație. Dacă cireșele noastre nu sunt niciodată 100% cireșe din nou, atunci medicii sfătuiesc să folosească substanțe biologic active care să suplimenteze dieta zilnică. Atitudinea față de aceste substanțe este ambiguă, dar mai întâi trebuie să înțelegem ce este în joc.

- Cel mai apropiat de noi este lumea plantelor. Un bărbat nu are un prieten mai mare, - Nina Maksiutina este convinsă, care studiază plante medicinale de zeci de ani. - Nu este necesar să "tragem" din plante o singură substanță, este mai bine - dacă este un complex de substanțe.

În cazul în care suplimente alimentare mânca în mod corespunzător și în mod regulat, acestea pot reduce numărul de boli asociate cu inaintarea in varsta, 80%, diabet zaharat - si artrita - cu 50%, boli de inima - 25% din ochi - 20%. Dar nu trebuie să uităm că substanțele biologic active nu sunt un panaceu pentru toate bolile, ci o compensație constantă pentru alimente.

Cel mai bun exemplu de substanță biologic activă este polenul. Asigurați-vă că geniul naturii: planta înflorește, albina pe picioare poartă polenul spre stup, apicultorul face ca albina să-l lase în locul desemnat.

Substanța biologică este gata! Floarea dă o persoană un produs neprețuit: dacă corpul nostru are nevoie de 24 de oligoelemente pe zi, în polen sunt 23, plus toate vitaminele, mineralele și substanțele active necesare. Și nu face o persoană, ci natura însăși.

Același lucru este valabil pentru alte produse apicole: jeleu regal, care este foarte util pentru persoanele în vârstă, deoarece economisește energie și dă putere; perga, care este indispensabilă în tratamentul tractului gastro-intestinal (dysbioza este în a treia zi); propolis antibiotic natural, care are un efect antimicrobian împotriva mai mult de 100 de specii de bacterii, ciuperci și viruși. Apropo, Japonia produce câteva tone de jeleu regal pe an, în timp ce Ucraina - 100 de kilograme.

Fii o parte a naturii sau a. UCIS

Acum, lumea se întoarce la studiul plantelor medicinale, constituentul căruia este inulina - un polimer, care afectează foarte bine sistemul imunitar uman. El face parte din faimosul anghinare din Jerusalem, brusture, usturoi, anghinare. În general, există peste trei mii de plante din lume care conțin inulină.

- 80% din sistemul nostru imunitar se află în intestin, prin urmare toată sănătatea noastră depinde de funcționarea sa, - avertizează doctorul și omul de știință Roman Grushetsky. - Inulina afectează în primul rând microflora intestinală. Ai vedea ce schimbări au loc în sănătatea celor care o folosesc!

Activitatea normală a stomacului, reduce nivelul de zahăr din sânge, curăță vasele de sânge ale plăcilor sclerotice (aceasta este prevenirea accidentului vascular cerebral, infarct miocardic si gangrena), depurativ, indeparteaza toxinele. Avem două opțiuni: fie să se amestece armonios cu natura pricepere pentru a ține departe de toate, dă sau se îmbolnăvesc și mor.

Persoanele de știință din inulină acordă o atenție sporită unei alte substanțe biologic active - pectină. Pectina este o curățare naturală a corpului. adsorbant. El leagă selectiv substanțele nocive și le îndepărtează din organism, precum și întinerește organismul, este un antioxidant puternic, previne apariția cancerului. Candidatul științelor chimice, Pavel Demchenko, consideră că în acest domeniu în Ucraina nivelul cercetărilor științifice este mult mai mare decât cel al vecinilor și citează astfel de fapte:

- În Ucraina există trei școli științifice care se angajează în dezvoltarea sorbentului. Școala științifică nu poate fi nici întemeiată, nici imaginată. Se poate naște numai. Deci, școala noastră din Sumy a făcut cel mai bun carbon activ din lume. Se pare: unde vom găsi deja ceva, ce ar trebui să concurăm în cărbune? Dar faptul rămâne.

LIKBEZE PENTRU TOTI

Atunci când o persoană are cunoștințe, cineva poate ajuta și nu o face - este povara lui. Prin urmare, oamenii de stiinta au consultat si au decis sa invete pe oameni ideea si obiceiul de a fi sanatosi. Pentru a informa puțin publicul ucrainean, oamenii noștri de știință, medici și producătorii de medicamente și medicamente preventive au decis să efectueze o sărbătoare de produse alimentare în Kiev "Înțelepciunea Naturii".

Iluminarea nu este o sarcină ușoară, ci una nobilă, în cele din urmă, profitabilă pentru toți.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: