De ce nu poate mânca supa de ciuperci mama

În timpul alăptării, femeile sunt forțate să adere la o dietă strictă și se limitează la consumul anumitor alimente. Întrebat dacă este posibil să mănânci supă de ciuperci pentru mamele care alăptează, răspunsul este neechivoc - nu. Utilizarea acestui produs poate duce la consecințe negative atât pentru femei, cât și pentru copii.

Motivele pentru care nu puteți

Când alăptează, aproape fiecare femeie încearcă să-i facă copilul să obțină o cantitate suficientă de nutrienți împreună cu laptele. Mama care alăptează nu este recomandată să utilizeze supa de ciuperci, deoarece:

Aceasta este o sarcină mare pentru sistemul digestiv. Corpul femeii după sarcină și naștere este foarte slăbit. Alăptarea are nevoie și de tărie. Cheltuirea excesului de energie pentru digerarea alimentelor grele nu este rațională. Când mama mănâncă supă de ciupercă, componentele sale constitutive intră în lapte. Copilul, mâncând astfel de alimente, poate fi puternic otrăvit. Acest lucru se datorează faptului că sistemul digestiv al bebelușului nu produce suficiente enzime care descompun alimentele grele. În acest context există o intoxicare a corpului copilului.

Există o mare probabilitate de reacții alergice. Copilul poate dezvolta o erupție pe toată suprafața corpului, peeling, febră și alte senzații neplăcute. Alergia la ciuperci, în acest caz, rămâne adesea pentru viață.

De asemenea, în cazul în care mama alăptează, mananca supa cu ciuperci, copilul ei acolo flatulență, constipație sau diaree. După aceea există probabilitatea de a dezvolta boli ale tractului gastro-intestinal - pancreatită, gastrită, fără sudură alte produse alimentare.

Subțire subțire repede!

De ce nu poate mânca supa de ciuperci mama

Consecințe negative

Dacă o femeie a încercat supa de ciuperci și nu sa întâmplat nimic rău, mama care alăptează ar trebui să se abțină de la ispita să o mănânce din nou. Într-o singură dată, simptomele neplăcute ale dezvoltării bolilor de la consumul acestui aliment nu pot apărea, atunci poate provoca în mod repetat o reacție violentă a corpului. Consecințele luării supa de ciuperci în timpul alăptării:

Tulburarea funcționării normale a tractului gastro-intestinal. Acest lucru se aplică atât mamei, cât și copilului. O femeie care alăptează poate prezenta grețuri și vărsături. Aceasta se datorează inflamației pancreasului și a mucoasei sistemului digestiv. Copilul poate avea și vărsături severe, din care corpul său își pierde apa vitală.

Eșecul funcțiilor sistemului nervos. Intoxicarea organismului unei mame care alăptează duce la o încălcare a somnului ei și a copilului ei. Ca urmare, o femeie și copilul ei pot fi tulburate de dureri de cap, amețeli, absență.

În cazul alăptării în general, este mai bine să refuzați consumul de alimente serioase. Supa de ciuperci poate fi consumată de o femeie în timpul alăptării, când copilul ei a împlinit mai mult de 2 ani. Din dieta de asemenea, este necesar să se excludă alimente prăjite, grase și picante, citrice.

Este posibil să se înlocuiască?

Supa de la ciuperci ale mamei care alăptează poate fi înlocuită cu alte produse. Utile pentru o femeie care alăptează și copilul ei va fi:

Extracte de carne. Puteți fierbe fileurile de pasăre (pui, rață, gâscă). Aceasta este o alimente bogate în calorii, care conține o mulțime de proteine. Extractele de carne nu sunt atât de grele pe corp ca și ciupercile. Acestea sunt mai rapid absorbite și nu provoacă disconfort nici în mama, nici în copil.

Sucuri de legume. Atunci când alăptați o femeie este recomandată să mănânce vitamine. Sunt multe în legume. Supele de la aceste produse sunt sigure și gustoase. Este posibil, dar cu prudență să folosim sfeclă și varză fiartă. Morcovii sunt cel mai bine consumate crude.

Porridge, gătit în lapte. Cu ajutorul acestei alimente, puteți, de asemenea, să saturați organismele copilului și mamei cu substanțe utile, în frecvență, cu calciu. Laptele către o femeie trebuie să fie de înaltă calitate și în cantități foarte limitate.

O femeie în timpul alăptării ar trebui să mănânce și pește, pâine neagră, paste făinoase, fructe crude, ouă de pui fierte și produse din lapte acru.

Ce pot face pentru a întări sănătatea mamei și a copilului meu?

Orice intoxicare a corpului îi slăbește imunitatea. Dacă un copil este otrăvit cu ciuperci prin laptele matern, el poate fi departe de el timp de câteva săptămâni. Pentru ca copilul și mama să aibă o stare bună de sănătate, o femeie în timpul alăptării trebuie:

Refuzați obiceiurile proaste. Toxinele intră în organism nu numai cu alimente. Orice dependență, fie că este alcoolism, dependență de droguri sau fumat, reprezintă un risc pentru sănătatea copilului și a mamei.

Să mănânci corect. Puteți mânca deseori, dar fracționată. Mesele sunt mai bine împărțite de 5-6 ori pe zi.

Bun odihnă și somn. Somnul femeii în timpul alăptării trebuie să fie de cel puțin 10 ore pe zi. O mamă bine odihnită este cea mai utilă pentru un copil.

Mergând în aerul proaspăt. Plimbarea în natură ar trebui făcută zilnic timp de mai multe ore. Astfel, este posibilă întărirea sistemului imunitar al copilului și al mamei.

Supa de ciuperci pentru a mânca mamele în timpul alăptării nu este de dorit. Acest lucru poate provoca o serie de consecințe negative, dintre care principala cauză este o perturbare gravă a tractului gastro-intestinal și a sistemului nervos. In timpul femeile care alăptează sunt sfătuiți să renunțe la alimente nocive și grele, cum ar fi fast food-uri, băuturi răcoritoare, produse de cofetărie, legume uscate, produse semi-finite, etc. Foarte util pentru mame în timpul lactației băut abundă din apă minerală pură, până la 3 litri pe zi. Acest lucru ajută la îmbunătățirea producției de lapte și curăța corpul de toxine și toxine.

Sunteți una din acele milioane de femei care se luptă cu supraponderabilitatea?

Și toate încercările dvs. de a pierde în greutate nu au avut succes?

Și te-ai gândit deja la măsuri radicale? Este de înțeles, pentru că o figură subțire este un indicator al sănătății și o ocazie de mândrie. În plus, este cel puțin longevitatea unei persoane. Și faptul că o persoană care pierde "kilograme în plus". arată mai tânăr - o axiomă care nu necesită dovadă.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare