Am scris deja mai devreme despre ceea ce este coaching-ul. Astăzi vreau să încep o serie de notele mele "Cum coaching-ul mi-a schimbat viața mea".
Clientul meu preferat pentru coaching este cel mai mic fiu al meu.
Sesiunile de coaching sunt condiționate. Este vorba mai mult de o conversație. Dar există elemente ale unei structuri de coaching în ele: ce vreau / ce am nevoie - cum pot ajunge la asta - opțiunile de rezolvare a problemei.
Mă uimește în munca noastră cât de ușor este să contactezi, cât de repede găsește soluții la problemă și cât de departe aceste decizii sunt multivariate. Ultima noastră "sesiune" a durat nu mai mult de 5 minute și mi se pare că fiul a fost foarte mulțumit de el însuși și am fost uimit de rezultat. Și întreaga zi mă gândesc de ce se dovedește atât de ușor și rapid, spre deosebire de clienții "adulți"?
Cel mai important, în opinia mea, este că el nu are aproape nici o temere și limitează convingerile sale, care sunt atât de mulți dintre noi adulți. Aceste temeri și credințe apar cu experiență, cu ieșirea după școală într-o viață "independentă". În cazul în care există eșecuri, refuzuri, lupte, neîncredere în lumea înconjurătoare.
Cineva este supus la toate astea, mai puțin, iar motivele sunt diferite. Dar rezultatul este aproape același - există temeri, necredințe în tine și în abilitățile tale. Și acest lucru ne împiedică să vedem toate oportunitățile pe care le avem, pentru a obține ceea ce vrem. Și toată lumea are ocazia!
La urma urmei, mulți oameni își deschid afacerea preferată, pleacă să trăiască, să studieze și să muncească acolo unde doresc. Călătoriți, construiți o relație fericită, atingeți succesul și întruchipați-vă visele. Ei, acești oameni, trăiesc în aceeași țară, în același oraș, dar cineva o primește, dar cineva nu.
Undeva unde am citit că în primii trei ani de viață o persoană primește informații mai mult decât pentru întreaga perioadă ulterioară.
Dar nu primește doar informații. El o folosește pentru propriile scopuri. Și, cel mai important, nu are teamă, nu se teme de experiența eșecului. El, în general, se teme de nimic, fără să aibă încredere totală în lume.
Falls, plânge sau nu plânge, dar se ridică și se duce din nou. Încearcă să "înțeapă" totul în jur și totul și numai că determină: Îmi place, dar nu. Ea își obține propriul său cu orice preț: plângând, atrăgând atenția asupra ei înșiși, făcând ceva.
El nu crede: ei vor da, nu vor da-o, se va întoarce, nu va funcționa. El înțelege doar: vreau și trebuie să înțeleg. Și el folosește toate opțiunile posibile. Incearca, daca nu functioneaza, incearca din nou. Este doar nevoie și nu. Până când primește ceea ce dorește sau nu trece la o altă sarcină.
Copilul cu curiozitate studiază lumea din jur, locul în el și interesele sale. El face ce-i place, ceea ce vrea - că el este acum cântă, dans, desen, tinkering cu jucării, de a cunoaște alți copii și nu se teme de faptul că aceasta nu funcționează, nici că el va fi refuzat.
Este lipsa fricii și îi dă copilului să obțină ceea ce vrea sau să înțeleagă că nu are nevoie de el și să treacă la un alt "interes".
Absența sau prezența temeri: teama de eșec, frica de viitor necunoscut, teama de eșec, frica de ceea ce va trebui să vă schimbați și viața, frica de singurătate, dar niciodată nu le cunosc, frica - determină cât de ușor și rapid vom ajunge la dorit și să ajungă la Este deloc.
Vedem opțiunile pe care le oferă viața fiecărei persoane astfel încât să fie fericit și să construiască viața pe care o dorește?
Utilizăm aceste opțiuni?
Fiul meu, căpitanul vieții sale de 15 ani, are acum multe temeri. Prin urmare, este ușor pentru el să găsească soluții la problemele sale (și nu numai la cele matematice). Și, de asemenea, pentru că mama-antrenor (acum certificat), care este interesant să descopere rezervele capacităților sale, și știe cum să o facă.
Faptul că ne temem cu voi este natural și normal. Multe temeri ne protejează de consecințele periculoase, oferindu-ne mijloace de trai normale.
Dar, pentru a obține succes și a deveni fericiți, trebuie să fie capabili să "îmblânzească" și să-și facă aliații. Și de la unii - scăpați.
Ei bine, din credința că suntem limitați ( „Eu încă nu va funcționa“, „Nu e pentru mine“, „Eu nu pot“, „După 40 de căsătorie nu iese,“ „Am fost prea târziu pentru a schimba locuri de muncă“, etc. .p.), împiedică obținerea doritului, pentru a obține fericirea și succesul - pentru a scăpa fără echivoc.
Există mai multe moduri de a face acest lucru: să lucrați singur, să vă adresați unui psiholog, să vă adresați unui antrenor.
Am încercat mult timp să lucrez pe cont propriu. Temerile, dacă au plecat o vreme, dar apoi s-au întors din nou. Și m-am adresat psihologilor de mai multe ori. Dar cel mai eficient și interesant pentru mine a fost să lucrez cu antrenorul.
Mi-am ales opțiunea.
Și ea însăși a devenit antrenor, pentru a ajuta pe alții să devină fericiți și de succes. Poate că ești printre ei.
Sunt sigur că veți găsi cu siguranță propria versiune!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: