Simțiți-vă că frica este particulară pentru toți oamenii care nu sunt lipsiți de sentimente și de rațiune. Dacă frica este prezentă, este aproape imposibil să scapi de ea, ea poate fi controlată numai. În primul rând, trebuie să înțelegeți cauza fricii, să înțelegeți ce a creat exact frica. În cele mai multe cazuri, frica este generată de imaginația noastră. Dacă acest lucru sa întâmplat și frica vă urmărește pe tot parcursul vieții, cu siguranță trebuie să o eradicați. Trebuie să analizăm situația și să găsim o soluție, o modalitate de a scăpa de frică. Cu ajutorul fricii, ei controlează și controlează oamenii. Unii cred în Dumnezeu doar pentru că se tem de soarta apostaziei după moarte. Oamenii încep să se încreadă în Dumnezeu nu pentru că ei cred cu adevărat în el, ci pentru că teama lor îi face să facă acest lucru. Multe temeri fictive. Frica de a cădea în iad și de a fi fript în foc este probabil cea mai puternică frică care face ca oamenii să ia această sau aceea credință. Dar, în realitate, este doar ipocrizie, care îneacă teama oamenilor. Oamenii nu cred în Dumnezeu, ci se supun doar fricii. Trebuie doar să luptați împotriva temerii, dar pentru a lupta, trebuie să înțelegeți acest motiv. După găsirea cauzei, ar trebui să verificați acest motiv pentru "adecvare". Dacă motivul este într-adevăr adecvat, atunci trebuie să căutați opțiuni pentru a reduce nivelul de activitate al acestei cauze.
Trebuie să încercăm să o depășim. Toată lumea are temeri proprii: unele sunt ridicole, altele sunt mari, altele sunt ridicole.
Și aici este important să înțelegeți ce fel de frică de plan. Dacă vă este frică de șoareci sau păianjeni, că această teamă poate fi bine depășită (acesta este un proces lung, dar este posibil), în cazul în care teama de o scară largă, cum ar fi teama de judecata de apoi, claustrofobie, frica de apă, este cel mai bine la aceste temeri ține numai pentru tine, dar nu încerca să depășească, pentru că la 100% nu poți să o faci.
Este încă important să fii capabil să recunoști temerile tale, să știi că sunt. Atunci va fi un pic mai ușor.
O persoană are un sentiment de frică. și acest lucru este normal. Imaginați-vă ce s-ar fi întâmplat dacă o persoană nu ar fi fost frică. Cel mai probabil, el nu ar fi fost răzuit.
Este o altă problemă dacă un sentiment de frică de panică preia o persoană pentru orice motiv, apoi chiar împiedică să trăiască. În acest caz, trebuie să începi să lucrezi la tine însuți.
Uită-te la tine ca și cum din partea ei ca un indraznet, încrezător în tine și în acțiunile tale o persoană.
Amintiți-vă starea voastră când nu vă simțiți frică și, într-un atac de frică de panică, încercați să simțiți primul stat.
Articole similare
-
Cum să învățați să gestionați stresul și de ce este atât de important să îl puteți face
-
Dinții în 3d când și de ce trebuie să faceți un instantaneu 3D
Trimiteți-le prietenilor: