Frica este partea reală a vieții unei persoane. Această emoție apare atunci când este prezis că ceva neplăcut atunci când oamenii percep o situație ca în pericol pacea și securitatea, și în acest sens el poate să nu se apere, pentru a scăpa de amenințarea, fugi. există întotdeauna un semnal și un avertisment despre pericol, dar conține, de asemenea, un impuls pentru depășirea acestui pericol. exercită o funcție pozitivă, făcând o persoană mai prudentă și mai circumspectă.
Vida Bonito
Fiecare problemă cu care ne confruntăm crește de teamă. Pentru unii, acest lucru poate fi evident, iar întrebarea este cum să le înfrângem. Pentru alții, acest lucru nu este atât de evident și se întreabă de ce sunt cauzate problemele lor financiare, de familie sau de carieră.
eșec, teama de a nu fi suficient de bun, de a pierde controlul, de singurătate, de a fi abandonat, teama de disconfort că idealul este imposibil de atins - totul se reduce la un comun: vă e teamă că nu sunt bine, sau că nu sunt suficient de bune pentru ceea ce oricare ar fi fost.
Combaterea temerilor
Toți avem. Mai multe, altele mai puțin. Dar dacă te-am biruit atât de mult încât am reușit să devin parte din viață? Ce se întâmplă dacă este prezent literal în fiecare aspect al acesteia? Trebuie să luptăm. Și înainte de a continua acest lucru, trebuie să realizați cu sinceritate faptul simplu că sunteți capabili de acest lucru. Acest element ar trebui să fie efectuat în primul rând, deoarece fără el riscați să vă agravezi situația.
Cum să scapi de frică?
Este important ca fiecare persoană să poată depăși propria lor persoană. să reducem nivelul calității vieții, să ne împiedicăm să atingem obiectivele dorite și, în mod explicit, să ne împiedică chiar să ne fixăm aceste obiective. De aceea este necesar să cunoaștem căile de combatere a unui astfel de fenomen în psihicul nostru.
Vladimir Levy, doctor-psihoterapeut, psiholog și scriitor, în cartea sa "Cum se îmblânge teama", spune în detaliu despre mecanisme, clasificarea lor, modalități de a le depăși.
Cum să vă lipsiți de frică
Toată lumea visează să scape de ele. Cineva, mai puțin. Dar este cu adevărat posibil să scapi de ea? Și dacă dispar brusc, scăderea lor va aduce mai multe beneficii sau rău?
- aceasta este, înainte de toate, una dintre emoțiile noastre. Lasă negativul, neplăcut, provocând o gamă întreagă de sentimente grele și emoții neplăcute ulterioare, dar proprii, dragi.
Cum sa pierzi virginitatea
Trebuie să începeți cu principalul lucru - cu o definiție a virginității. În general, virginitatea este starea trupului și a sufletului unui tânăr și a unei fete înaintea actului sexual. În medicină există o altă definiție a virginității: aceasta este prezența hameiului. Aceasta ridică o altă întrebare, ce este un hymen? Răspundem: hymenul este o pliu a membranei mucoase a vaginului, care se află între labiile mici și cele mari.
Cum să înveți să trăiești fără frică?
Temerile noastre sună diferit, fiecăruia i se spune ceva propriu, spre deosebire de special (oh, cât de creativi sunt). Dar acțiunea lor este una: leagă și paralizează voința noastră.
Ați observat cum sunt atrase de experiențele noastre? În popor se numește "legea nemilosului". Frica e ca și cum ai spune: "Ți-e frică? Ei bine, apoi pe tine, ia-o! "Și, ca rezultat, cei care se tem de a fi concediați sunt concediați; cine este frică să fie jefuit este jefuit; Pentru cei cărora le este frică să nu treacă examenul, singurul bilet neînvățat cade.
Cum să învinge frica și să o privești de putere
Recent am avut un vis. M-am trezit după el cu un sentiment de teroare pură, copleșitoare, și chiar și atunci când deja știa că era doar un vis, este un sentiment, deja treaz, încă nu se va lăsa să plec pentru o vreme. Uneori vei ieși după un coșmar și apoi vei respira un oftat de ușurare - mulțumesc lui Dumnezeu, este doar un vis. Și aici nu este, am înțeles că visez, dar, de asemenea, ca și cum aș fi fost convins că această groază există în afara ei.
Cum să învingi frica ta?
Oamenii se nasc neînfricați, un copil și nu bănuiesc ce este. Odată cu apariția experienței apare și. Este o reacție normală a unei persoane la anumite circumstanțe.
Sarcina principală este să vă paralizați, să vă lipsiți de oportunitatea de a acționa. Adesea apare atunci când este necesar pentru a efectua acele acțiuni care anterior nu v-au fost caracteristice. Nu te lupta cu teama, recunosc ca ti-e frica, pentru ca ai tot dreptul sa te temi.
Cum să învingi frica?
De-a lungul vieții, o persoană se confruntă cu o varietate de temeri și fobii. Condiția este naturală, asociată cu o reacție normală la circumstanțe neobișnuite, necunoscute. Dar trebuie să știți cum să depășiți, în caz contrar se va opri, va interfera cu punerea în aplicare a planurilor și atingerea obiectivelor.
Se intampla ca frica sa joace un rol pozitiv. Frica sănătoasă este asociată cu instinctul de auto-conservare și avertizează o persoană împotriva acțiunilor periculoase pentru viață și sănătate.
Singur cu teamă. Psihologia și cauzele fricii
- aceasta este una dintre cele mai puternice și mai strălucite emoții pe care le poate trăi aproape orice ființă vie. Cauzele fricii pot fi foarte diferite, de la o frică perfect de înțeles de moarte până la irațional în fața fluturilor inofensivi.
Unul are impresia că în momente care par a fi periculoase pentru noi, creierul se oprește și sunt incluse unele mecanisme vechi încorporate undeva adânc în psihic, la nivel subconștient.
Cu frică fără ocară
Antreprenorul Andrei Zykin (proprietarul a opt companii, inclusiv Game Zona, Game Trade și agenția PR AZ Communications) nu angajează în mod fundamental manageri care nu au un sentiment de frică. "Liderul neînfricat dă naștere sabiei la întâmplare", este convins Andrei Zykin "Și apoi trebuie să plătesc pentru îndrăzneala lui".
Moderatorii teoreticieni de management sunt din ce în ce mai convinși că managerii anxioși și timizi sunt, de fapt, mult mai eficienți decât manageri fără teamă.
Frica. Lupta împotriva fricii
Un set de fobii ale unei persoane moderne depășește adesea toate limitele rezonabile. Și nu este un secret pentru cineva că C-ul este o limitare care poate fi dificil de îndepărtat de la tine.
Frica este reacția naturală a unei persoane, condiționată de mediul său. O persoană se naște practic lipsită de frică. Uită-te la neîncrederea copiilor. Singurul lucru care este specific copiilor este să fie luat de la mamă și teama de sunete puternice.
Temerile omului. Cum să scapi de frică?
Paradoxal, cauza oricărei frici are rădăcini în moarte, dar ne ajută și să supraviețuim. Nimeni nu trebuie să explice ce este frica, ci mulți oameni. Doar pentru a vedea vinovăția, resentimentele, ura, mânia, gelozia, gelozia, minciunile, frica nu este ușoară. Dar văzând, o înțelegere clară a celorlalți și a propriei persoane vine.
Cei care ne-au rănit au fost la fel de intimidați ca și acum.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: