În fiecare zi suntem la fiecare pas în așteptare pentru entuziasm, obiceiuri proaste, stres, ritmul unui oraș zgomotos, stil de viață nesănătoase. Fiecare persoană se confruntă cu acest lucru în fiecare zi, și nimeni nu este imun la acest lucru. Recent, statisticile arată că bolile cardiovasculare de astăzi sunt foarte tinere și bărbați. Toată lumea poate cădea prada unui atac de cord brusc când contele merge o secundă.
Principalele simptome ale unui atac de cord
Senzații dureroase în zona scapulei sau a abdomenului superior, fără a lăsa să meargă pentru o perioadă lungă de timp.
Senzație de arsuri la stomac și greață.
Creșterea durerii în piept.
Senzația de strâmtorare la nivelul toracelui.
Dispnee în repaus.
Când astfel de semne ne-au luat prin surprindere și rudele noastre sunt aproape, atunci cu siguranță vor lua toate măsurile pentru a vă ajuta. Dar nu întotdeauna cei dragi sunt la un moment dat și nimeni nu poate ajuta. Se întâmplă că atacul a prins un om când era singur acasă sau când conducea singur în mașină. Există momente când o persoană suferă brusc un atac de cord chiar pe o stradă aglomerată, dar nimeni nu se grăbește să-l creadă că este beat.
Aceasta este ceea ce ne dictează că trebuie să învățăm să ne oferim primul ajutor pe cont propriu. Acțiunile tale îți vor salva viața.
Acțiuni în timpul unui atac de cord subită
În cazul în care atacul prins te duci cu mașina, apoi să ia imediat marginea drumului și a opri: pentru că atât de multe cazuri cunoscute de accidente au avut loc din cauza faptului că șoferul a pierdut cunoștința în mișcare.
Găsiți ocazia de a vă culca sau de a sta jos.
Aflați că atunci când un atac de cord poate pierde rapid conștiința. Deși aveți aproximativ zece secunde. Liniștea în astfel de cazuri - inamicul, așa că începe imediat să tuse.
Tusea trebuie să fie puternică și să încerce să aibă expectorant, ca și în cazul bolilor pulmonare. Înainte de fiecare dată, "tuse" inhale profund. Astfel de acțiuni ar trebui să continue pentru aproximativ două secunde. Tusea este necesară până când inima începe să funcționeze mai uniform.
O tuse puternică și profundă comprimă în mod eficient mușchiul inimii și ajută circulația sanguină mai rapidă, rezultând inima îmbogățită cu oxigen.
Când vă recuperați mai mult sau mai puțin, luați medicamentul din inimă și apelați o ambulanță, poate medicii vor decide să vă spitalizeze. Este posibil să aveți nevoie și de o cardiogramă.
Tusea este un fel de resuscitare intensă în timpul unui atac de cord. Dacă știți că aveți probleme cu inima, pregătiți-vă în prealabil pentru posibilitatea unui atac brusc și pregătiți-vă în pungă. Păstrați-vă întotdeauna în buzunar sau în geantă, în general, loc Validol sau nitroglicerină accesibil, acest lucru vă va crește șansa de a rămâne în viață. Medicamentele nu trebuie să stea departe în dulap, pentru că într-o formă, nu va fi capabil să le folosească, chiar dacă știi unde sunt, deci păstrați-le la lungimea brațului - pe masă, în buzunar, în noptieră, în mașină.
Puteți să vă salvați o viață neobișnuită, numită mudra "Salvarea vieții" este un exercițiu de yoga pentru degete. Dacă vă simțiți brusc inima rău, bătăi neregulate ale inimii, și dureri în piept, apoi ori degetele, după cum urmează: pad a degetului arătător atinge baza degetului mare. Conectați plăcuțele degetului mare, mijlociu și inel. Degetul mic trebuie să fie relaxat și nu îndoit. Țineți mâinile în această poziție timp de cel puțin cincisprezece minute.
Întotdeauna amintiți-vă că stresul și anxietatea sunt dușmanii principali ai persoanelor care suferă de insuficiență cardiacă. Prin urmare, toate neliniștile minore nu ar trebui să fie luate la inimă. Chiar dacă ceva te-a scos din echilibru, încearcă să te calmezi, să-ți recapeți respirația. Și este mai bine să stați acasă și să raportați disconfortul dvs. unei persoane apropiate de dvs. și, bineînțeles, să nu ajungeți în spatele volanului mașinii.
Articole similare
-
Cum să vă ajutați cu alergii de primăvară metode populare de tratament, medicină tradițională, diete
Trimiteți-le prietenilor: