Într-o lume în care toate părțile se uită la tine otfotoshoplennye modele frumoase si incredibil de subțire, o adolescentă se poate simti nesigur, care afecteaza stima de sine. În cazul în care mama va arăta sensibilitate și înțelegere, că ea ar putea ajuta la fiica ei pentru a ridica stima de sine. Cum se face acest lucru? psihologi americani care se specializează în lucrul cu adolescenți, dat 12 sfaturi simple.
1. Acceptarea corpului. Mama adesea nu-și dă seama de influența pe care ea o are asupra adoptării sau respingerii corpului ei de către fiică. Nu întrebați niciodată fiica dvs. dacă sunteți plini de blugi; Nu spuneți că ați fost răi, pentru că ați mâncat o felie de pizza și acum trebuie să renunțați la desert. Supremația de sine a mamei afectează respectul de sine al fiicei.
2. Cunoștințe mediatice. Aflați fiica educației mediatice. Cum se face acest lucru? Uita-te la TV împreună, discuta ceea ce vezi. Ajutați-o să dezvolte o viziune critică care să o ajute să nu ia toate informațiile despre credință.
3. Dreptul la vot. Încurajați-o să facă acest lucru, apoi vrea ceea ce are nevoie. Crearea de oportunități pentru ca ea să-și exprime opinia. Întreabă ce vrea, lasă-o să aleagă și apoi să o pună în aplicare. Acest lucru este foarte important pentru creșterea stimei de sine a fetei.
4. Sporturi de echipă. Studiile arată că fetele care joacă în echipe au un sentiment mai dezvoltat de auto-valoare. Ei interacționează unul cu celălalt, văd un exemplu demn și nu trebuie să se afirme în detrimentul altceva.
5. Nu împrumuta hainele fiicei tale. Trebuie să o lași să aibă stilul ei. Este foarte dificil să vă păstrați respectul de sine la un nivel adecvat, când mama dvs., conform standardelor general acceptate, este mai frumoasă și mai subțire decât tine.
6. Dă-te departe de laudă pentru aparență. Acest lucru este valabil și pentru a vorbi cu fetele tinere. Încercați să echilibrați complimentele despre aspectul unei fete cu complimente despre cine este ea și despre ceea ce face în această lume. Pentru fiecare compliment făcut pentru apariția unei fiice, trebuie să existe cel puțin două, care nu sunt asociate cu ea. Același lucru este valabil și pentru celelalte fete care se află pe drum: prietene, fiice etc.
7. Ajută la dobândirea de competențe care nu depind de apariția lor. Implicați-o în activități care dezvoltă un sentiment de încredere și nu vă concentrați pe forma bună și pe dobândirea de lucruri. Sport, teatru, muzică, arte vizuale - toate acestea pot ajuta cu adevărat fetele să se exprime prin cuvinte, creativitate și nu prin aspectul lor.
8. Lăudați-vă fiica pentru eforturile ei. dar nu execuție. Treceți accentul de la rezultate la eforturile depuse și dezvoltarea de noi competențe. Mănăstirea întărește încrederea în sine și te învață să accepți calm esecul.
10. Nu discutați despre alte femei. Și nu lăsați băieții și bărbații din familia ta să facă asta. Nu permiteți copiilor să se certe reciproc despre alimente sau aspect. Nu lăsați asta să se înrădăcineze în casa ta. Este într-adevăr dăunătoare.
11. Papa nu aparține fiica ei, la fel de neajutorat. Când tatăl se referă la fiica ei ca neajutorat creatură fragilă,, puțin, el pare să spună: „Treaba ta este - să arate bine, iar omul va mătura totul în calea sa și te va salva.“ Mai degrabă decât să-i dea posibilitatea și instrumentele necesare pentru a face ceva pe cont propriu, astfel încât acesta vorbește de la sine. Puteți face cu o fiică aceleași lucruri pe care le-ar fi implicat cu fiul său.
12. Asigurați-vă că știe că o iubești, indiferent de ce. Ar trebui să știe că o vei iubi, indiferent de modul în care se schimbă aspectul ei, cum se va îmbrăca sau cum se va comporta. Deoarece, deși adolescenții depind de opiniile colegilor lor, ceea ce părinții gândesc despre ei este mai important pentru ei decât oricând.
Ultimele știri:
Acest site respectă toate principiile din Codul HON privind fiabilitatea informațiilor medicale: consultați certificatul.
sau
Conectați-vă cu:
sau
Conectați-vă cu:
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
MULȚUMI PENTRU ÎNREGISTRARE!
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
REGULI DE LUCRU CU SITE
Înapoi la pagina anterioarăÎnapoi la pagina anterioară
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: