Cum să trăiți drept sfat

În continuarea temei cum să-ți faci viața fericită și plină de bucurie, astăzi vom vorbi despre cum să trăiești bine. sfat înțelept, am învățat din mai multe surse - interviuri cu valabilă în această viață oameni fericiți de sex mai echitabilă, care au fost în stare să facă familia lor puternică și robustă, și, desigur, - psihologi profesioniști, care au mai mult de un deceniu care studiază familia și bunăstarea personală a femeilor. Informațiile din acest articol nu este destinat să vă învețe cum să trăiască, pentru că fiecare își alege propriul drum, cu toate acestea, sperăm că cineva va pune semnele de circulație corecte de-a lungul drum.

Cum să începeți să trăiți bine?

Sunt adesea mulțumiți de viețile lor? În viața de zi cu zi, care lucrează în viața de zi cu zi și grijile familiei, defectele și greșelile, sarcinile nerealizate și obiectivele neîndeplinite, se află în permanență la suprafață. Toată ființa noastră modernă este orientată doar către un singur lucru - realizarea obiectivelor. Iar în această cursă este inerent să uităm instantaneu rezultatele meritului, la urma urmei, la realizarea lor, un nou scop apare înainte, ceea ce necesită rezultate mai bune.

O astfel de nemulțumire constantă de la sine are un nume - "perfectionism", sau "sindromul unui elev onorific". O persoană se străduiește să facă totul pe primele cinci, mai bine decât altele, fără a-și ierta cele mai mici deficiențe.

Așa că viața continuă să fie nemulțumită de tine și de viața ta, se formează depresivitatea și iritabilitatea. Dar este suficient doar să privim înapoi și să privim cu atenție ceea ce există de fapt, ce obiective au fost deja atinse. Uneori trebuie să schimbi puțin accentul și să înțelegi că în viața ta există ceva de mândru.

Valori reale

Unul dintre principalele sfaturi înțelepte despre cum să trăiești în mod corespunzător este aranjamentul corect al priorităților vieții. În cursa de lucru, urmărirea creșterii carierei, nu uităm de familia noastră. Îmbunătățind echilibrul dintre munca și dedicarea deplină și atenția acordată rudelor și prietenilor, suntem capabili să dezvoltăm diferite domenii ale vieții noastre.

Cheltuind cea mai mare parte a timpului nostru la locul de muncă, adesea experimentăm faptul că acordăm atât de puțină atenție copiilor în creștere, părinților vârstnici și soților iubiți. Uneori ni se pare că volumul de cazuri importante crește ca un bulgăre de zăpadă, pregătindu-ne să ne devoreze și viața noastră, dar soluția este simplă. Faceți o listă a problemelor de uz casnic care sunt importante pentru dvs. și familia dvs. Alegeți-vă cu prietenii în cafenea, mergeți cu copilul în parc și sunați-i pe părinți. Este, de asemenea, important să nu vă bateți în perfecționism și să planificați atât de mult încât trebuie să alergați din nou ca o veveriță într-o roată. Se vor împlini doar unul sau două puncte pe săptămână și o gamă a tuturor priorităților, iar pe suflet va fi calm și satisfacție de la contemplarea rezultatului obținut.

Învățați să trăiți în mod corect - reevaluați-vă atitudinea

Din păcate, nu întotdeauna în viață totul se întâmplă așa cum ar trebui, uneori putem gafa. În trecut, pentru a nu se întoarce, este deja imposibil să schimbi situația, ceea ce înseamnă că nu are rost să vă alarmați rănile, să discutați despre înfrângeri și să suferiți de nedreptatea vieții. În fiecare primăvară, natura revine și începe calea sa dificilă spre lumină. Viața continuă ca de obicei, la fel și noi.

Pentru a începe să trăiți bine, ar trebui să începeți prin a lăsa în trecut greșeli și greșeli. Așa cum înțelepciunea populară spune: "Ceea ce nu ne ucide, ne face mai puternici". Orice experiență este bogăția noastră, o oportunitate de a deveni mai înțelept. Numai noi înșine suntem responsabili pentru viața noastră și pentru tot ceea ce se întâmplă în ea. Prin urmare, există o singură cale de ieșire - nu trebuie să căutați pe cei vinovați, trebuia să treceți treptat.

Știm exact ce avem nevoie

Nu este întotdeauna ușor să vă găsiți calea proprie, care vă va oferi viața corectă și fericită în această viață. Toți trăim într-o societate, iar impunerea intruzivă a standardelor altor persoane poate crea sentimentul că trăim greșit și că toată viața merge prost. Marea majoritate a oamenilor caută o creștere a carierei și vă place să faceți exact ceea ce faceți acum? În jurul valorii de strigăt: "Pentru Moscova! La Moscova! ", Dar vă iubești orașul și te simți fericit în asta? Magazinele de automobile sunt asediate de cumpărători și citiți cărțile preferate în tren pe drumul spre muncă?

Dificultățile nu ne sperie

Suntem adulți și știm bine că viața nu merge bine și pur și simplu. Nu orice scop poate fi atins cu un singur apel. Ei bine, dacă știți că puteți face față situației fără ceremonie și sunteți plini de entuziasm și dacă realizarea obiectivului este legată de dificultăți? Sunteți gata să vă retrageți? Bineînțeles că nu. Și este minunat - doar o persoană cu adevărat matură este gata să meargă înainte, știind că drumul nu este ușor.

Am întâmpinat obstacole, conuri umplute, am făcut greșeli, dar am mers din nou. Da, obiectivul a fost atins cu dificultate, dar ne-am descurcat, iar acum înțelegem că putem obține mult mai mult, am dobândit noi abilități și abilități, am simțit puterea noastră. Trecând prin dificultăți și nu salvând pe drum, puteți fi în siguranță în siguranță. Astfel de realizări ridică serios stima de sine și susțin încrederea în sine.

Suntem deschiși la dezvoltarea de sine

Dorința de dezvoltare personală sau de carieră distinge oamenii de succes și de încredere. Există atât de multe lucruri noi și interesante în lume, dar, din păcate, oamenii de multe ori nu consideră necesar să pună întrebări, să învețe și să se dezvolte. Sfatul oamenilor înțelepți spune - pentru a trăi în mod corespunzător, nu trebuie să permiteți încrederea în sine sau restrângerea să interfereze cu propria creștere personală. Nu credeți că dacă sunteți un adult și ați absolvit de multă vreme școala și universitatea, știți absolut totul.

Stagnarea împiedică atât munca, cât și viața personală. O persoană care se dezvoltă, interesată de ceva nou, are șanse mult mai mari de succes. În plus, este o dezvoltare care ne umple viața cu semnificație, dă ton și un sentiment de succes.

Încercăm să ne dezvoltăm în cadrul profesiei noastre

Fiind un specialist cu experiență, mai ales atunci când nivelul salariului este suficient de confortabil, încercăm să învățăm ceva nou în domeniul nostru de activitate. Timpul nu se oprește și, dacă nu încercați să păstrați legătura cu noile direcții și tehnologii, nu numai că vă puteți pierde nivelul profesional, dar și că vă simțiți nemulțumiți de lucrare. Entuziasmul pentru faptele lor, dezvoltarea abilităților înseamnă, în primul rând, perspective personale. Apropo, este foarte posibil ca managementul companiei să nu poată nota nivelul crescut de profesionalism.

Dar chiar dacă nu ați devenit cel mai bun angajat al lunii, principalul lucru este că tu însăși știți despre tine. Te miști în ritmul tău, nu te opri și nu crește. Mai întâi de toate - în ochii și ochii celui mai apropiat mediu. Experiența acumulată și cunoștințele noi sunt demne de respect - o concluzie care permite să trăiești și să te bucuri de viață în mod corect.

Știm valoarea lucrurilor

Nu ne îngrijorează nimic

Cuvintele „stres“, „termenul limită“, „presiunea timpului“ și „depresie“, a ocupat mult timp un loc în viața noastră de zi cu zi vorbirea obișnuită și, din păcate, nu dau dreptul de a trăi și să se bucure de viață. Accelerarea ritmului și da drumul la un caleidoscop de evenimente conduc la faptul că suntem tot mai mult într-o panică strîngînd cap, nervos și îngrijorat.

Ameliorarea exorcțiilor psihologilor cu privire la modalitățile de combatere a stresului ne conduce la iritare. Cum să scapi de acest stres chiar dacă este întreaga noastră viață? Cu toate acestea, aveți două arme împotriva acestei condiții. Și amândouă sunt ale noastre.

Este experiența minții și a vieții personale. Nu fi nervos din cauza lucrurilor mici, de fapt, o nenorocire serioasă vine în casa noastră rar. Cheltuind-ți viața cu problemele mici de mestecat nu merită. Pentru a trăi mai bine în această lume, trebuie să tragem concluzii și să continuăm. Este mai bine să vă petreceți timpul corectând situația decât să experimenteze fără fructe.

Suntem mulțumiți de faptul că avem

După ce ne-am elaborat noțiunea de valori reale, găsind propria noastră cale în viață, suntem destul de mulțumiți de ceea ce avem. Desigur, trebuie să recunoști că propria casă în natură ar fi mai potrivită, dar în cariera ta încă mai există loc pentru a crește. Și trebuie să mergem la acest lucru, pentru că fără aspirații și scopuri ne vom opri în dezvoltare, ne vom pierde și vom înțelege - nu putem trăi în mod corespunzător, fericit și cu succes. În cele din urmă, fericirea este o mișcare spre obiectiv.

În plus, trebuie să fiți conștienți de faptul că acele realizări care au - asta este exact ceea ce ne-am dorit, și dacă da, atunci suntem mulțumiți cu ceea ce avem. Un apartament cu orașul natal - un loc unde cald și confortabil pentru toți membrii familiei. Poate că bucătăria este prea mică, dar e foarte plăcut să ne întâlnim pentru o ceașcă de ceai. Știm că avem rude iubitoare, muncă bună și bunăstare. Venind acasă în ziua de salariu, poate că nu ne-am simțit ca un membru al consiliului de administrație al Gazprom, dar a fost întotdeauna un copil de ciocolata poate aduce, știind lumina bucurie ce ochii.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare