Cum să renunți la fumat

Cum să renunți la fumat

Dependența de țigări este un obicei dăunător, care are în principal un caracter psihologic, nu unul fiziologic. Pentru a renunța la fumat la domiciliu, puteți recurge la metode populare și rețete care vă pot ajuta să scăpați de această dependență.







Folosind sfatul nostru, nu veți simți nici un disconfort, ci, dimpotrivă, obțineți ocazia de a vă ajuta pe voi înșivă și pe corpul vostru.

Înainte de a renunța la fumat, practicați-vă voința. Renunțați la țigări timp de 3-5 zile și veți observa foarte curând o ameliorare generală a stării de sănătate, simțiți cum va fi treptat clar plămânii.

A renunța la pofta de țigări, desigur, va ajuta medicina tradițională și cele mai bogate sfaturi și rețete. În primele câteva zile încercați să vă depășiți dorința de a bea alcool, sărat, afumat, carne etc., în ceea ce privește produsele care contribuie la reînnoirea dependenței. Înlocuiți-le cu ajutorul produselor lactate fermentate, cum ar fi kefirul, iaurtul, ryazhenka, iaurtul, fructele și legumele.

Cum sa renunti la fumat: retete pentru medicina populara

Ovăzul este o plantă de cereale pe care strămoșii noștri o foloseau pentru combaterea fumatului.

Tinctura pe apă din ovăz:

Dorința de a fuma va scădea semnificativ și, după o săptămână de utilizare a acestei tincturi, veți simți o îmbunătățire semnificativă a corpului.

Tinctura de alcool din ovăz:

Se prepară o tinctura de alcool de ovăz verde și alcool frecarea într-un raport de 1K 10. Perfuzia trebuie infuzat timp de 3 zile într-un loc întunecos și rece și bea 20-25 picături într-un pahar cu apă de mai multe ori pe zi, câte țigări fumați. După 5 zile, dorința de a fuma au redus în mod semnificativ, iar unii dintre voi toți vor fi plecat.







O loțiune de clătire a ouălor:

Pentru gătit aveți nevoie de 150 gr. ovaz la 3 litri de apa. Se fierbe conținutul într-o cratiță mică timp de o oră la căldură scăzută. Apoi adăugați 4 linguri. gălbenele și se fierbe încă 5 minute. Insistați pentru aproximativ o oră, apoi tulpina. Clătiți-vă gura de fiecare dată înainte de a avea o dorință de a fuma. Puteți combina loțiunea cu tinctura pe apă sau alcool.

Lotiune pentru clătirea cavității bucale pe baza rădăcinii montanului:

Pentru gătit aveți nevoie de 1 lingură. l. împrăștiat pe o mașină de măcinat cafea cu rădăcină de alpinist și 2 pahare de apă. Se fierbe conținutul într-o cratiță mică timp de 15 minute la căldură scăzută. Insistați pentru aproximativ 30 de minute, apoi tulpinați. Clătiți-vă gura de fiecare dată înainte de apariția unui atac. Această loțiune poate provoca vărsarea de la doar o amintire a țigaretei.

Cireș de cuișoare sau calamus - mestecarea zilnică a acestor ramuri de plante contribuie, de asemenea, la lupta împotriva fumatului:

Frunzele de mestecat de plantain și hrean în proporții egale contribuie la aversiunea la fumat. Sucul acestor plante ar trebui să fie înghițit și să scuipe verdele.

Tinctura pe apa din eucalipt:

Tinctura bazată pe mușchi islandez:

  • 2 linguri. l. Mossul islandez
  • 2 linguri. l. câmp coardă
  • 2 linguri. l. branhii
  • 2 linguri. l. cățelul
  • 2 linguri. l. dungi dioice
  • 2 linguri. l. alpinistul păsărilor
  • 2 litri de apă clocotită

Tinctura cu secara, ovăz și orz:

De asemenea, tincturile folosite din orz de secară și ovăz. Toate aceste cereale ar trebui să fie luate în proporții egale și preparate într-un termos timp de o zi. Apoi tulpina și de a folosi de 3-5 ori pe zi pentru o jumătate de ceașcă înainte de mese. Cursul de tratament este nelimitat. Puteți înceta să luați tinctura într-un moment în care simțiți o neliniște persistentă față de fumat.

Renunțați la fumat cu ajutorul ceaiului de must și de mlaștina ledum:

Pentru a face ceai, ai nevoie de 1 lingura. l. frunze de mlaștină ledum și 1 lingură. l. frunzele de sunătoare. Puneți berea într-un termos timp de o oră. Consumați 1 pahar în fiecare zi după ce ați mâncat. Ceaiul se dovedește foarte aromat și parfumat, dacă se dorește, puteți adăuga miere la ceai.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: