Potrivit poliției rutiere, aproximativ 40% din accidentele de noapte pe căile rutiere interurbane se datorează faptului că soferul adoarme în spatele volanului. În vremea ploioasă, numărul acestor accidente crește semnificativ.
Sigur, mulți dintre cei care se plimbau noaptea, "au prins gloanțe". Se pare că există un om pe marginea drumului, iar când te apropii, afli că nu există nimic în acel loc. Uneori există umbre de animale care se deplasează peste drum sau o întoarcere ascuțită pe un drum drept. Halucinațiile sunt un fenomen personal, dar sunt un semnal sigur al oboselii șoferului. Dacă vă prindeți un glitch, asigurați-vă că vă opriți și odihniți sau luați orice măsuri disponibile pentru a vă îmbunătăți tonul.
Una dintre cele mai simple moduri este exercitarea. Puteți să vă plimbați de mai multe ori în jurul mașinii, să stoarceți de câteva ori, să vă arăți sau să manifestați orice altă activitate fizică. Exercițiile fizice sunt revigorante, dar acest efect nu este suficient pentru mai mult de o oră.
Ceaiul puternic vă va ajuta să vă mențineți tonifiat. Cafeaua pe drum lung nu se recomandă să bea, deoarece această băutură are un efect diuretic. Cola este invigorantă. În plus față de cofeină, cocaina este una dintre cele mai puternice și mai revigorante medicamente din compoziția acestei băuturi.
Băuturile energice conțin, de asemenea, multe substanțe interesante. Consolidarea acțiunii majorității inginerilor de putere capabili de alcool sau glucoză. Alcoolul pentru șoferi este contraindicat, dar nimeni nu va lua puterea pentru utilizarea energiei și a barelor de ciocolată. Merită să ne amintim că utilizarea frecventă a inginerilor de putere nu este recomandată nici de producătorii lor.
Aerul curat este pur și simplu necesar pentru veghe. O fereastră ușor deschisă vă va ajuta să rămâneți tonifiată. Unii extremiști chiar își țineau capetele în afara ferestrei câteva secunde. Nu este sigur, dar are o sarcină bună de vivacitate. Nu cu mult timp în urmă, un englez a pretins că este Premiul Darwin, care a murit, ciocnind de frunte cu un alt șofer, care conducea de-a lungul benzii opuse și, de asemenea, și-a fixat capul pe fereastră.
Vorbind cu pasagerii este una dintre cele mai bune modalități de a nu adormi la volan. Cu cât interlocutorul este mai optimist și mai vesel, cu atât mai plăcut și mai scurt drumul pare. Dacă trebuie să mergeți singur, puteți utiliza comunicarea mobilă, cu setul cu cască, desigur.
Muzica puternica previne somnul, dar anvelopele repede. O treaz treptat va ajuta muzica neimplicată la un volum mediu. Dacă urăști șansonul, transformă-o într-o călătorie lungă. Acest lucru este furios, dar o persoană rea nu poate adormi.
Adrenalina ajută la lupta cu somnul. Stimulează alocarea de adrenalină poate fi, călătorind în trecut. Gândiți-vă la o situație neplăcută sau la o faptă extremă. Supraviețuind în gânduri, un salt de parașută sau o ceartă de familie poate, pentru o vreme, să-și ia rămas bun de la dorința de a adormi.
Exercițiile pentru ochi nu contribuie la somn. Ridicați rapid ochii de la drum până la panoul de bord, la standul lateral, aliniați cu ochii, priviți vârful nasului de mai multe ori și apoi în depărtare. Desigur, în mișcare acest lucru nu este recomandat. Rapidul adormit contribuie la concentrarea într-o direcție.
Ajutați-vă în călătoria lungă și în semințele obișnuite. Desigur, atunci va trebui să aspirați întregul salon, dar făcând clic pe semințele unei floarea-soarelui este o activitate interesantă, este foarte dificil pentru mulți să vă îndepărtați de ea și este aproape imposibil să dormiți în timp ce mestecați "semințe".
Dar cel mai bun sfat pentru cei care călătoresc noaptea va fi un somn sănătos. Mama Natura este mult mai înțeleaptă decât noi toți împreună. Dacă corpul necesită apă sau mâncare, nu vină cu înlocuitori, doar mâncăm sau bem. În mod similar, cu somnul. Chiar și 15-30 minute de somn va ajuta la restabilirea puterii și continuarea căii fără riscul de a adormi în spatele roții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: